Hva er egentlig en «dårlig» dag?? Er dagen «dårlig», bare fordi den ikke gikk som planlagt?? ..fordi du møtte utfordringer?? ..fordi den ikke var produktiv?? ..eller, fordi du ikke kjente mestring?? Skift perspektiv, endre fokus & tankesett - for husk; alle disse dagene er faktisk LIVET DITT - vær takknemlig for alt du får oppleve, lære & leve!

«Er du ikke redd for..?» «Hva hvis…?» «Har du tenkt på hva du gjør om …. skjer?» .. I ukas Beefree podcast episode er temaet FRYKT, og spørsmålet er; lever du, eller frykter du??

Drit i motivasjon, og bli bevisst; det er vaner & struktur som gjelder!

Feirer Beefree podcast episode 100 med litt skravling, samt enorm TAKKNEMLIGHET for deg & dere! Tusentusentakk for tilliten, alle meldinger, nye relasjoner & vennskap - gleder meg på fortsettelsen! Beefree!

Altså, når var sist du TENKTE, og KJENTE; på pusten?? ..jeg har personlig tatt meg selv i å ikke HUSKE (!?) sist jeg bevisst kjente på pusten, og, seriøst - kjenner du deg igjen; påtide å starte og bevisst PUSTE, du også!

La oss snakke litt om alder, og - det å fri seg selv fra normen, og det samfunnet mener at du skal gjøre & være, til en bestemt alder & tid! Fri deg selv; for nei - her finnes det ingen fasit! Du er unik, og det er også dine behov, ønsker, vekst & reise! ENJOY IT! Beefree!

Ubehag, frykt & tvil - helt vanlige følelser, og en del av vekst & endring! Bli bevisst, samt; bli OKEI med det! Ubehag er ikke farlig, og - husk; på andre siden av komfortsona er RESULTATER, MESTRING & VEKST! Stå i det! You got this!

Hva skiller ei «gyldig», «logisk» & DÅRLIG unnskyldning, fra ei bevisst & selvvalgt prioritering?? Ikke la mestringsfølelse & resultater TA OVER deg & ditt liv; JA, ta action - men, med balanse!

Unnskyldninger er skumle! Og nei, jeg snakker ikke om de du raskt kjenner igjen, som unnskyldninger - men, de du kanskje enda IKKE VET at du har! Disse unnskyldningene kommer nemlig i forkledning; og ender opp med å holde deg tilbake fra å nå resultatene du ønsker (..og FORTJENER!!) ! Derfor - bli bevisst, så du kan bryte mønsteret & fri deg selv! Beefree!

Du som ønsker flere valg & muligheter - hør dagens Beefree podcast episode for 3 tips til hvordan å komme seg framover - for nei; du trenger ikke nødvendigvis å vite HVORDAN, men; du må vite HVA du vil, og, du må BESTEMME DEG!