В ГОСТЯХ: Айсулу Сулейменова — бегает в протезах, после автокатастрофы, счатливая мать, инфлюенсер. Рассказывает сколько стоят протезы и почему эта сумма такая бешеная, как тренируется, кем работает и отвечает на вопрос: будь у неё возможность вернуть всё как было, сделала бы она это или нет?!

В конце выпуска запись разговора с бэка после отключения микрофонов, поэтому звук другой, зато там самое интересное.

Купить худи, а еще есть футболки и бейсболки "Бегу и баста" (и таким образом внести вклад в подкаст) можно, написав мне в Telegram: ⁠t.me/tentser

СТАНЬ ПАТРОНОМ и услышь своё имя в выпуске моего подкаста по ссылке: ⁠https://www.patreon.com/tentser⁠
Имя каждого патрона я произношу в выпуске и благодарю за помощь. А еще раз в месяц среди патронов разыгрываю мерч. Став патроном, вы очень помогаете развитию подкаста, честное слово!

СПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика — организатор самых экстремальных забегов в  стране: ⁠https://athletex.kz/⁠

Подробнее в Instagram: ⁠https://www.instagram.com/athletex_kz⁠

Страничка Айсулу: https://www.instagram.com/ais_01kz/

Моя страничка в Инстаграме: ⁠https://instagram.com/paveltentserblog⁠

Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" ⁠https://www.instagram.com/turan_ethno_folk⁠

За классной съемкой и монтажом: https://www.instagram.com/alisher_gumar/
Обложки для видео рисует магистр обложек: ⁠https://www.instagram.com/adilqazy.galymuly/⁠
Красивейшая обложка всего подкаста нарисована: ⁠https://www.instagram.com/izhankinn/