Carioca Connection - Brazilian Portuguese Conversation

Beginner's Mind and Brazilian Portuguese

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In this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster talk about the concept of “Beginner’s Mind” and how you can apply this technique to improve your Brazilian Portuguese. 

  • (00:00) - Apresentação e introdução ao tema: Curso de Meditação
  • (00:41) - Continuação do tema: Principais pontos do curso de meditação do Foster
  • (01:36) - Primeiro ponto: Aprendizado constante e sua aplicação na vida.
  • (02:33) - Aprendizado como oportunidade de evolução
  • (03:35) - Curiosidade como chave para explorar novas perspectivas
  • (04:33) - Saída da rotina e autoconsciência através da curiosidade
  • (05:37) - A importância da autoconsciência e curiosidade no mundo.
  • (06:42) - Habilidade de lidar com situações no trabalho
  • (07:27) - Viver sem julgamentos é impossível, mas podemos tentar.
  • (08:06) - Julgamentos e Reflexão
  • (10:26) - A importância de estar consciente do momento presente
  • (12:13) - Dificuldade em abrir mão das expectativas
  • (13:10) - A importância de não criar expectativas
  • (14:30) - Pequenas expectativas como chave para a felicidade
  • (16:00) - O desejo de controle e suas consequências
  • (16:38) - Apreciando o curso e a sensação de ser um bebê novamente
    • ...more
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    Carioca Connection - Brazilian Portuguese ConversationBy Carioca Connection
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