Běhej s Baru

Marcela Jóglová už v podcastu jako host byla. Bylo to v době, kdy se ještě profesionálně věnovala běhu. Poté oznámila konec kariéry, a tak bylo na čase si ji pozvat znovu a zeptat se jí, jak se jí daří a jaké to je vlastně ukončit kariéru a přestat na profi úrovni dělat něco, co milujete. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @ marcela_joglova https://www.instagram.com/marcela_joglova/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nejrůznější zdravotní problémy trápí všechny sportovce. Abychom byli zdraví a běh nám přinášel radost a ne bolesti, je věnovat se věnovat i regeneraci a fyzioterapii. Jak předcházet zraněním a co případně dělat, když nás něco trápí, nám zodpoví fyzioterapeutka Zuzana Čejková. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @ fyziomluva https://www.instagram.com/fyziomluva/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem dalšího dílu podcastu Běhej s Baru je paraolympionik, cyklista a nyní už také tanečník Jiří Ježek. S ním jsme probrali nejen taneční soutěž StarDance, ale i proč je dobré vážit si každého dne a jak se i přes handicap dají vyhrávat olympijské medaile a být jedním z nejuznávanějších sportovců na světě. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @ jirijezek74 https://www.instagram.com/jirijezek74/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Triatlon je kouzelná meta pro všechny milovníky běhu, cyklistiky a plavání. Snoubí se v něm tyto tři disciplíny a sportovci, profíci i hobbíci, na něj trénují klidně i několik let. Držitelem českého rekordu v Ironmannovi, kdy uplavete 3,8km, na kole ujedete 180km a uběhnete 42km, je Petr Soukup. Toto prvenství drží od roku 2018 a právě Petr dorazil popovídat nejen o triatlonu, ale také o práci trenéra a fyzioterapeuta. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @ petrsoukup_tri https://www.instagram.com/petrsoukup_tri/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Z gymnastky profesionální trenérkou. Životní cesta Radky Falge byla už od jejího dětství protkaná sportem. Sama zkoušela gymnastiku, atletiku, lyžování, nakonec se vrhla do triatlonu, který nyní sama trénuje. Jak přistupuje ke svým klientům a s jakými typy lidí se potkává, se dozvíte v dnešním rozhovoru. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @falgeradka https://www.instagram.com/falgeradka/?hl=cs

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešním díle si s běžeckým trenérem Martinem Levým probereme dýchání na tempa, běžecké dýchání a kadenci. Co všechno mají tato tři podtémata společné a v čem nám mohou pomoct? To vše se dozvíte v dnešním díle. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @martin.behuzdar https://www.instagram.com/martin.behuzdar/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cooperův test, magická slova pro všechny běžce. Co vlastně je Cooperův test, jak probíhá, co nám může napovědět a jak nám může pomoct v běhání? Na to všechno má odpověď běžecký trenér Martin Levý, se kterým Cooperův test probereme. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @martin.behuzdar https://www.instagram.com/martin.behuzdar/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lucka a Petra, dvě nadšené běžkyně a trenérky, které jsou známé jako Holky z plakátu. Jak se trénuje jeden hobby běžec a jak skupina? A na co se mohou běžci těšit na jejich trénincích? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @holkyzplakatu https://www.instagram.com/holkyzplakatu/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Petr Vágner je zpět ze svého běžeckého dobrodružství po Pyrenejích a tak je načase vyzpovídat ho a zjistit, jak moc se lišila představa o realitě a jaký vlastně byl doopravdy závod GR11. Co jeho a jeho přítelkyni potkalo, jak se vypořádávali s počasím a co byl ten největší oříšek. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @petr_vagner (https://www.instagram.com/petr_vagner/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Po dlouhé době mám tady opět běžecký deníček. Shrneme si zbytek Runczech sezóny, kterou také uzavřeme, pozvu vás na inspirativní workshop Ženy ženám 5.10, lehce naťukneme běžeckou budoucnost a řekneme si něco o sociálních sítí. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/. Vše o projektu Ženy ženám najdete tady https://www.rockpoint.cz/clanek/2780/zeny-zenam-bezecke-inspirace/

See omnystudio.com/listener for privacy information.