Běhej s Baru

Vybrat si správné běžecké boty je často trochu oříšek. A tak jsme se rozhodli, že pro vás natočíme epizodu o tom, jak si vybrat správně běžecké boty; na co si dát pozor, co nezanedbat a co je to vlastně ten drop. Do tajů běžeckých bot nás vezme Honza Krabec z prodejny Rock Point. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @rockpoint

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Legendární Vltava Run! Konečně jsem si ho i já mohla vyzkoušet a moje čerstvé emoce, dojmy a to jak se mi běželo, si můžete poslechnout v této epizodě. A také se trochu zamyslíme nad tím, co by mělo být hlavní prioritou nás hobby běžců. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Každý běžec ocení, když najde kvalitní čelenku, díky které mu nefouká do uší nebo neteče pot do obličeje. Právě takové stylové čelenky vytváří dvě holky z Moravy - Terka a Anet z an.ywhere. A nejsou to jen čelenky, ale i trička, nákrčníky, tašky a pytlíčky, ponožky nebo ledvinky. Jaké to je mít svůj vlastní byznys jsme probrali právě v dnešním díle. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @an.ywhere https://www.instagram.com/an.ywhere/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hledáte ideální tréninkové místo a partu trenérů, kteří vám pomohou běhat správně? Tak už hledat nemusíte, Běžecká škola Běhu zdar vám pomůže. V dnešním díle probereme s Martinem, Davidem, Anet a Péťou, co tahle parta dělá a jak vás běžecky mohou posunout. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @bezeckaskola_behuzdar

See omnystudio.com/listener for privacy information.

O berlínském půlmaratonu jste toho za poslední dva měsíce slyšeli docela dost. Trénovala jsem na něj a snažila se svůj osobák posunout zase o trochu výš. A jak to dopadlo? V dnešním díle se podíváme nejen na celý berlínský půlmaraton, ale i to, jak jsem na něj trénovala. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jak moc ovlivňuje naše hlava naše výkony; v práci, doma i ve sportu? A jak jí nastavit, aby dělala to, co chceme my? Právě to jsou témata, která jsme probírali se sportovní psycholožkou Vendulou Rusou, kterou na instagramu můžete znát jako srovnejhlavu. Duševní zdraví má s tím fyzickým totiž velmi mnoho blízkého. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast a @srovnejhlavu/ https://www.instagram.com/srovnejhlavu/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Už v sobotu odstartuje další ročník běžeckého seriálu Běhej lesy a jako obvykle je jeho první zastávkou vyprodaný Karlštejn. S Richardem Valouškem jsme probrali ale všechny závodu, novinky a vrátili jsme se i na tradiční Jizerskou 50. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @behejlesy https://www.instagram.com/behejlesy?igsh=ZWNjNWNoZmRqZnFi

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Milujete psi a běhání? A chcete to spojit? Tak to je tenhle díl přesně pro vás. Nyna Cylková má za sebou starty na ME i MS v canicrossu, tedy běhání se psem. Společně probereme její běžecké začátky, jaká plemena jsou na canicross ideální a jaká vůbec a co udělat, když se chcete tomuto běžeckému odvětví věnovat. Nany je také běžeckou a canicrossovou trenérkou a fyzioterapeutkou, takže témat je na probrání opravdu hodně. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @ nany_cylkova https://www.instagram.com/nany_cylkova/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaké to je běžet v rodném městě Emila Zátopka v Kopřivnici, a nebo na dostihové dráze v Pardubicích? Na to vám odpovídá Anna Mindlová a Tomáš Coufal z RunTour, který pořádá závody po celé republice a to nejen od jara do podzimu, ale mají i speciální Winter edici. A to všechno jsme společně probrali.

Vydáme se tak do Českých Budějovic (29. března), Kopřivnice (26. dubna), Ústí nad Labem (24. května), Plzně (22. června), Olomouce (19. července), Brno (19. září), Prahy (4. října) a Pardubic (18. října).

Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @runtour https://www.instagram.com/runtour/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Závodní sezóna je tady a co by to byly závody bez Runczechu. Tentokrát se Míšou Dvořákovou z Runczechu zaměříme nejen na ty pražské, jako je půlmaraton (5.duba), maraton (3.-4. května), štafetu (24.-25. června), Adiddas běh pro ženy a Birell Grand Prix (6. září), ale i na ty, které se konají v dalších městech české republiky. Společně tak zamíříme do Karlových Varů (17. května), Českých Budějovic (31. května), Olomouce (14. června), Ústí nad Labem (20. září) a Liberece (5. října). Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @runczech https://www.instagram.com/runczech/

See omnystudio.com/listener for privacy information.