Běhej s Baru

Triatlon je tak trochu kouzelný pojem pro všechny sportovce. Kombinace plavání, kola a běhu a to všechno za sebou. A protože je to další level, na který cílí spoustu běžců, s Nikčou Kněžourovou z Fitfab Strong (https://www.instagram.com/fitfabstrong.cz/) jsme si povídali právě o triatlonu, a to z pohledu aktivního hobby sportovce. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @_nikol_k https://www.instagram.com/_nikol_k/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Asi se všichni shodneme na tom, že pro běžce jsou boty základ. Základ úspěchu, ale hlavně základ toho, abychom se u sportu nezranili. Jak si vybrat ideální běžecké boty nám prozradí Míra z běžecké speciálky Best4Run, která sídlí v Přerově a které moc děkuju za boty, ve kterých aktuálně běhám a které jsem si absolutně zamilovala. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @best4run_bezecka_specialka https://www.instagram.com/best4run_bezecka_specialka/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na závodech si jich nejde nevšimnout. Partička lidí, kteří na sobě mají vlajky s určitým časem a za nimi davy lidí. Pacemakeři alias vodiči, díky kterým si můžete zaběhnout svůj osobní čas. Jedním z nich je i Pavlína, která nám v rozhovoru povyprávěla právě o tom, jak se k vodění na závodech dočkala a prozradila i nejdojemnější příběh, který jí nejvíce dostal. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Společně s Klárkou jsme běžely Týmovku od Běhej lesy. Klárka je extrémně talentovaná a mladá běžkyně, která má před sebou skvělou budoucnost. A má toho i dost za sebou, i když je velmi mlaďounká. A nejen to jsme probrali v dalším díle podcastu. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @klarka.be.fit https://www.instagram.com/klarka.be.fit/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Co rok, to extrémní závod. To je taková vize moderátora a herce Petra Vágnera, který je v tuhle chvíli na závodu GR11. O čem tenhle extrémní závod napříč Pyrenejma je, nám prozradil v dalším díle. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @petr_vagner https://www.instagram.com/petr_vagner/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velmi upřímný a spontánní rozhovor, který se měl nést ve stylu pozitiva a negativa sportování. Nakonec jsme se s Andrea a Radkem dostali do úplně jiných témat, které jsou ale velmi důležité a které možná nikde jinde neuslyšíte. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ , @andy.fitfab https://www.instagram.com/andy.fitfab/

a @radeklaci.cz https://www.instagram.com/radeklaci.cz/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pravidelně se umisťuje na předních příčkách mezi nejlepšími Čechy na půlmaratonu. Letos si také poprvé závodně vyzkoušel maratonskou vzdálenost. V podcastu jsme probrali nejen jeho tréninkový plán, proč se nedostal na ME a jaké byly jeho maratonské pocity. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/  a @patrik.vebr https://www.instagram.com/patrik.vebr/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maminka, milovnice hor a běžecká trenérka. To všechno a mnohem víc je Barbora Mikel, se kterou si povídáme o překonávání překážek i sebe samotné. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/  a @baru_mikel/ https://www.instagram.com/baru_mikel/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kdo by neznal Evu Vrabcovou Nývltovou. Jako běžkyně na lyžích třikrát startovala na olympiádě, jako atletka se kvalifikovala na maraton. Stala se teprve čtvrtým českým sportovcem, který závodil na letních i zimních hrách. Nyní se věnuje především svým svěřencům jako trenérka. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/  a @evavrabcovanyvltova https://www.instagram.com/evavrabcovanyvltova/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Právnička, ale hlavně zakladatelka projektu Fitfab Strong a FitNut Akademie Andrea Voříšková. Svými projekty se snaží nejen zvedat Čechy a Slováky z gauče, ale také mluvit o duševním zdravím, které je velkou součástí nejen sportu. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/  a @andy.fitfab https://www.instagram.com/andy.fitfab/

See omnystudio.com/listener for privacy information.