Běhej s Baru

Běh je jeden z nejdostupnějších sportů i díky k tomu, že k němu vlastně není nic potřeba. Základ jsou ale kvalitní běžecké boty. Jak se vyznat z nepřeberného množství, co jsou karbonové boty a pro koho jsou určené? Nejen na tyto otázky odpoví běžecké trenér Martin Levý. Sledujte nás na instagramu @běhejsbaru_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @martin.behuzdra https://www.instagram.com/martin.behuzdar/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sport je bolest. To je název nové knihy světoznámého fyzioterapeuta Michala Novotného, kterému pod rukama prošli sportovci jako Roger Federer, Novak Djokovič nebo Karolína Muchová. Proč je důležité předcházet zranění, jak to vypadá na velkých grandslamech a proč je bolest něco, čeho se nemáme bát.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem podcastu Běhej byla manažerka projektu Jdu běhat Katka Kunštová, který patří pod organizaci Rozběháme Česko. Co je cílem obou projektů a proč je důležité, aby ženy měly svoje vlastní kurzy? Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @jdubehat a @rozbehamecesko

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vltava Run je štafetový závod, který se běží od Zadova do Prahy. Registrace bývají vyprodané během pár sekund. Všechno o Vltava Runu jsme probrali s ředitelkou závodu Květou Látalovou a PR manažerkou Jájou Mužíkovou. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @vltavarun https://www.instagram.com/vltavarun/

A na konci epizody se dozvíte exkluzivní informaci!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vytrvalá. Tak by se dala popsat běžkyně na dlouhé tratě Marcela Joglová (https://www.instagram.com/marcela_joglova/). Za sebou má olympiádu v Tokiu či mistrovství světa v Kataru, kde převládly šílené podmínky. Nejen o těchto závodech si spolu povídáme v daším díle podcastu Běhej. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @marcela_joglova https://www.instagram.com/marcela_joglova/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se Soňou Kotulkovou z dua Running2 (https://www.instagram.com/running2.cz/) jsme už probrali téma pečující kosmetiky, teď se vrhneme na tu dekorativní. Povídat o tom, která kosmetika vydrží, dáme vám několik skvělých tipů a také vyvrátíme několik mýtů. Třeba i ten, proč nevadí běhat nalíčená ? Sledujte nás na instagramu (https://www.instagram.com/sonakotulkova/ a behej_podcast (https://www.instagram.com/behej_podcast/)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sen každého sportovce je jet na olympiádu. Tenhle sen má i česká elitní běžkyně specializující se na dlouhé tratě Moira Stewartová (https://www.instagram.com/moira_stewart/), která se připravuje na blížící se olympiádu v Paříži. Jak taková příprava vypadá, na co myslí během závodu a jak se stalo, že se z tanečnice stala běžkyní? Sledujte nás na instagramu moira_stewart a behej_podcast (https://www.instagram.com/behej_podcast/)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

'Pečující kosmetika je základ, bez ní by to nešlo', říká kosmetická redaktorka a nadšená běžkyně Soňa Hrabec Kotulková (https://www.instagram.com/sonakotulkova/), polovina dua Running 2. Co má společného běh a kosmetika? Možná víc než si myslíte. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @sonakotulkova 

https://www.instagram.com/sonakotulkova/ 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podzim je nejlepší na to začít trénovat na půlmaraton. Jak? To vám poradíme v dnešním díle s běžeckým trenérem Martinem Levým. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @https://www.instagram.com/martin.behuzdar/

See omnystudio.com/listener for privacy information.