Běhej s Baru

Dobré víly dětem můžete vidět na českých závodech, které pořádá RunCzech. Dobré víly jezdí do dětských domovů, kde s dětmi hrají, baví se, ale také sportují a běhají. O tom, co všechno dělají a jak je na tom ústavní péče v České republice jsme si povídali se zakladatelkou Angelikou a PR manažerkou Kristínou. Sledujte nás na instagramu https://www.instagram.com/dobrevilydetem/ a https://www.instagram.com/behej_podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zimní počasí už klepe na dveře, ale to neznamená, že bychom měli zanevřít na běh. S běžeckým trenérem si povíme, proč si nazout tenisky i v chladnějším počasí a hlavně si povíme na, co si dát pozor. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @https://www.instagram.com/martin.behuzdar/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

V dnešním díle si představíme závod Run for Movember, který se koná na podporu akce Movember. Společně s Radkem a Miluší si závod představíme a otevřeme i téma, proč se tolik nemluví o rakovině prostaty a varlat. Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @https://www.instagram.com/runformovember/.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bářin deníček – shrnutí první části běhacího roku a co dál - Máme za sebou běhací jaro a také trochu klidné léto, pojďme si shrnout, jaké to bylo a hlavně, co nás čeká ještě ve zbytku roku 2023.

Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Petr Vágner, 2. část – Druhou část povídání s Petrem (https://www.instagram.com/petr_vagner/) jsem zaměřili na maraton v Himalajích v Ladakhu, ale také na to, co chystá a zda byl tohle opravdu poslední extrémní závod.

Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

@petr_vagner (https://www.instagram.com/petr_vagner/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Petr Vágner, 1. část - Moderátor, herec a milovník extrémních sportů. To je Petr Vágner (https://www.instagram.com/petr_vagner/) , který byl hostem dalšího dílu. Společně s ním natrénujeme a hlavně vyrazíme na maraton v Himalajích v Ladakhu.

Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

@petr_vagner (https://www.instagram.com/petr_vagner/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ideální kompenzací k běhu je jóga. Právě o ní jsme si v dnešním díle povídali s nutriční terapeutkou, běžkyní a jogínkou Andrejkou Mokrejšovou (https://www.instagram.com/andreamokrejsova/), která se věnuje nejen klasické józe, ale i acro józe.

Sledujte nás na Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

@andreamokrejsova https://www.instagram.com/andreamokrejsova/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Running mall je běžecké centrum pro běžce, kde najdete všechny typy tréninků, od začátečníků až po ty pokročilé, masáže, posilovnu i sport lounge. A nejen to. Právě o Running Mallu jsme si povídali s jeho hlavní trenérkou a milovnicí maratonů Annou Vitoušovou (https://www.instagram.com/anavitou/). 

Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

@anna vitousova https://www.instagram.com/anavitou/

@running mall https://www.instagram.com/running.mall/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Naším dnešním hostem je nutriční terapeutka, běžkyně, jogínka a cyklistka Andrejak Mokrejšová (https://www.instagram.com/andreamokrejsova/), se kterou probereme to, co jí dala práce v nemocnici, s jakými problémy za ní lidé nejčastěji chodí i to, jestli existuje nějaká univerzální rada na to, jak zhubnout. Sledujte nás Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/ a @andreamokrejsova (https://www.instagram.com/andreamokrejsova/). 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Má cenu investovat do běžeckého trenéra? Právě to je otázka, kterou si s Martinem Levým (https://behuzdar.cz | #behuzdar) pokládáme v dalším dílu podcastu Běhej. Probereme si, kdy to za to stojí a kdy nejčastěji lidé za běžeckým trenérem chodí.

Sledujte nás na instagramu @běhej_podcast https://www.instagram.com/behej_podcast/

@martin.behuzdar (https://www.instagram.com/martin.behuzdar/)

See omnystudio.com/listener for privacy information.