北風裡的太陽 Sun in the North Wind

遠古時代，因為食物與能量取得不易，所以動物的基因裡面，已經刻下了節約能量的自然反應。

你覺得這個好不好吃呢？同樣的食物，有的人會跟你說好吃，有的人並不這麼覺得。好吃，是一種主觀的感受。

如果沒有過來人告知，那是邁向目標必經的辛苦，那麼依照本能，很容易就會放棄了。

英文有一個字overwhelmed，意思是訊息量過載，超過能力跟理解的負荷，認知的消化不良，腦袋嗡嗡嗡，沒有辦法理解在說什麼，也裝不下任何的東西。

做決定是一種思考的習慣，要能夠做出決定，背後能夠支持的，是價值觀的確定。而價值觀，需要從一次一次的經驗與比較當中，逐漸形成。

快點快點快點！來不及了！時間不夠了。

爬山的時候，如果在地質比較脆弱的地形，不能一口氣把重心放上去，會先用登山杖或者是腳掌的一個點嘗試，感受步伐踩穩了，才能真的踏上去，每個動作都在零點幾秒間完成，同時必須跟得上團隊的步伐。

信心從何而來？這個問題是長久以來，人們一直在探究的。但不論信心從什麼地方來，只要遇到困難就想害怕想逃，幾乎就做不成了。

當滑雪下坡的時候，速度因為地心引力一直增加，會讓人感到可怕的，並不是速度，而是因為失速而帶來的失控感。同樣的，在爬山下樓梯的時候，可怕的並不是陡峭的階梯，而是你的腳腿肌肉，沒有辦法控制往下踩踏的平衡、可能滑倒的風險。