Gerade zu Beginn des Berater:innen-Berufs kann es vorkommen, dass es Situationen gibt, in denen man ansteht. Was kann man als Berater:in dann tun und welche HIntergründe kann es geben? Wir geben euch ein paar Tipps & Tricks und erklären, warum es in den meisten Fällen darum geht, ins Gefühl zu gehen. Viel Spaß beim Reinhören!

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Hast du schon einmal von Breathwork oder Trance-Atmen gehört? Hier geht es darum, das Denken mal komplett auszuschalten und ganz ins Spüren & Entdecken der eigenen inneren Welt zu gehen. Manuel Peitl, Breathwork Practicioner und LSB, erzählt uns, wie er das Trance-Atmen gelernt hat, was er daran so faszinierend findet und warum es ganz vielen Menschen hilft. Viel Spaß beim Reinhören!

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Manchmal tut es gut mit Menschen zu reden, die etwas Ähnliches erleben oder erlebt haben wie man selbst. Das weiß auch pro mente, die Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit, die sich seit 1965 dafür einsetzt, Menschen mit psychischen Erkrankungen zu unterstützen. Wie Selbsthifegruppen bei pro mente aussehen, welche Gruppen es gibt und warum sie wachsen, erfahrt ihr in diesem Interview mit Selbsthilfegruppen-Leiterin Christine Reinhardt. Viel Spaß beim Reinhören!

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Was hat es mit den Rauhnächten eigentlich auf sich & wie kann diese Zeit für Reflexion und Zielsetzung genutzt werden? Mehr dazu mit Lebens- & Sozialberaterin Simone Neier. Viel Spaß beim Reinhören!

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Hast du dich schon einmal gefragt, warum Pornos eigentlich so interessant sind? Und wie der Konsum von Pornos eine Beziehung beeinflussen kann? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns Sexualpädagogin Johanna Ginter in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören!
Übrigens - mehr zu Johanna findet ihr hier: https://johannaginter.com/

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Kennst du die Methode mit den 2 Stühlen schon? Egal, ob es sich um einen Konflikt mit einer anderen Person oder einem eigenen Anteil oder ob es um eine bestimmte Emotion geht - die Übung ist ideal, um die Perspektive zu wechseln & herauszufinden, was gebraucht wird. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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Hast du Klient:innen, die am liebsten 20 Sachen gleichzeitig machen wollen und noch ganz viele Idee haben, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen? Dann ist diese Übung vielleicht etwas für deine nächste Beratungseinheit. Es geht um Priorisierung und zwar gemeinsam mit dem Unterbewusstsein - dieses ist nämlich unheimlich gescheit und weiß eigentlich schon, was für uns besonders wichtig ist, Manchmal lassen wir unseren Kopf ein bisschen zu viel mitreden. Viel Spaß beim reinhören und ausprobieren!

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Der Verein Schritt für Schritt in Tirol bietet Förderung, Unterstützung und Entwicklung in der Gruppe für Kinder und Jugendliche mit Beeinträchtigungen - und das mit sehr großem Erfolg seit bereits 12 Jahren. Was gab es für Anfangsschwierigkeiten, diesen Verein ins Leben zu rufen, welche Menschen nehmen das Angebot in Anspruch, welche Berufssparten arbeiten im Verein und welche Möglichkeiten für Praktika gibt es? Alle diese Fragen und viele mehr beantwortet uns Obfrau Susi in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören!

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Was kann es bedeuten, sich wirklich selbst anzunehmen, rauszugehen & das eigene Ding durchzuziehen? Aus welchen Gründen leben immer noch viele Frauen ihren Traum nicht und was kann dabei helfen, vor allem Frauen dabei zu unterstützen, sich zu trauen & die selbst auferlegten Grenzen zu sprengen? Diese Fragen und noch viel mehr beantwortet uns Female Empowerment Mentor Gianna vom instagram Channel happypsychfluencer. Viel Spaß beim Reinhören!

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Wie arbeite ich mit "Alphas" im Coaching? Was ist dabei wichtig zu wissen und können Privatleben & Arbeitsleben überhaupt getrennt werden? Sonja Kato, Business Coach & Moderatorin, erzählt uns in ihrer sympathischen & schwungvollen Weise von ihrer langjährigen Erfahrung im Executive Coaching, wie sie dazu gekommen ist, was aus ihrer Sicht Coaching überhaupt ausmacht und warum es eigentlich überhaut nicht wichtig ist, wie viele Instagram Follower man hat. Viel Spaß beim Reinhören!

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