#Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran: Ángeles de cuatro patitas / Con Líder de la brigada canina del Hospital San Juan de Dios Silvia González.

Lo que callás para no incomodar, se vuelve tu carga emocional
 Guardar lo que duele puede parecer más fácil, pero a la larga pesa más de lo que pensás.
Nos acompañan el psicólogo Roberto Rocha y la psicóloga Dra. Stephanie Vílchez, desde México, con reflexiones sobre la importancia de decir lo que sentís con claridad.
 Un cierre de semana para animarte a hablar y liberarte del peso de lo no dicho.

 Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
 Escuchanos en www.mmradio.com
 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche Cuidados de la vulva
 Hablar de salud íntima femenina no debería ser un tabú. ¿Qué cuidados básicos se deben tener? ¿Qué mitos es necesario derribar?
Nos acompaña el ginecólogo Dr. Roberto Morales, con información clara y sin prejuicios sobre salud íntima femenina.
 Un programa para cuidar tu cuerpo con responsabilidad, respeto y amor propio. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Sedentarismo vrs ejercicio físico: ¿cómo empezar? / Personal Trainner Dayhana Fernández

#Bésameenlanoche Tu ansiedad no siempre viene del presente
 A veces tu mente no está en lo que pasa ahora, sino atrapada en heridas del pasado o miedos de lo que vendrá.
Nos acompañan el Dr. Esteban Carvajal y la Dra. Marian Ángel Vindas, con una mirada clara sobre cómo reconocer el origen real de tu ansiedad.
 Un programa para entender de dónde viene tu inquietud y cómo gestionarla. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Señales de alerta en nuestra salud dental  / Endodoncista Silvia Jiménez

#Bésameenlanoche No necesitás tener todo resuelto para avanzar
 Muchas veces esperamos el momento perfecto… y nunca llega. ¿Qué pasaría si empezaras con lo que tenés hoy?
Nos acompañan la coach Paulette Villafranca, la nutricionista Dra. Sofía Jeinkins y la farmacéutica Dra. Tatiana Portilla, con consejos prácticos para avanzar en medio de la imperfección.
 Un programa para soltar la espera y atreverte a dar el primer paso. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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 Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana Roles parentalizados:  Cuando hermanas, tías, abuelos y otros, toman el rol de mamá o papá / Psicóloga Melissa Céspedes

#Bésameenlamañana ¿Cómo ser nuestra propia persona vitamina? / Paulette Villafranca

¿Qué es una sexualidad emocionalmente consciente?
🔍 La sexualidad no es solo física, también implica emociones, vínculos y comunicación. ¿Cómo vivirla de forma plena y respetuosa?
Nos acompañan la sexóloga y neuropsicóloga Leisa Puentes, desde Colombia, y la Dra. Mónica Segura, con una conversación honesta y sin tabúes.
💞 Un programa para conectar cuerpo, mente y corazón en la intimidad.
📻 Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
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🎤 Conducido por el Dr. Rafael Ramos