Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast... more
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 932 episodes available.
August 04, 2025Bölüm 922: Yaşlanma ve DHT ilişkisiNeden yaşlandıkça saç azalırken kulak, burun ve kaştaki kıllar artar?...more7minPlay
August 02, 2025Bölüm 921: Aralıklı oruç ve enflamasyon ilişkisi48 saatten daha uzun süren oruçlarda vücuttaki iltihap azalır mı yoksa artar mı?...more7minPlay
August 01, 2025Bölüm 920: VO2 MaxVücudun egzersiz sırasında kullanabildiği maksimum oksijen miktarını tanımlayan ve aerobik dayanıklılığın en iyi göstergelerinden biri olarak görülen bu değerle ilgili her şey....more8minPlay
July 31, 2025Bölüm 919: Magnezyum beslenme destekleriHangi magnezyum formu bu minerale yönelik ihtiyacınızı en iyi şekilde karşılar?...more10minPlay
July 26, 2025Bölüm 918: Antrenman sebepli ödem gelişimiAntrenmandan sonraki 24-72 saatte neden ödem gelişir? Bu durumla baş etme yolları nelerdir?...more10minPlay
July 25, 2025Bölüm 917: Neden bazı kişiler daha fazla su tutarlar?Bazı kişiler neden kortizole daha duyarlıdır? Bu duyarlılığı artıran faktörler nelerdir? ...more7minPlay
July 25, 2025Bölüm 916: Yıldız dönüşümleri/Sacha Baron Cohen53 yaşındaki aktör 3 hafta gibi bir sürede forma girmeyi nasıl başardı?...more9minPlay
July 24, 2025Bölüm 915: Ödem ve aldosteron ilişkisiVücudunuzdaki ödemi atmak için tuz tüketimini keserek bolca terlemeye çalışmak neden daha fazla su tutmanıza sebep olur?...more8minPlay
July 24, 2025Bölüm 914: ShilajitHimalayalar'daki kayalarda bulunan ve bitkilerin yüzyıllar boyunca çürümesiyle oluşan bu yapışkan maddenin sağlığa yönelik faydaları nelerdir?...more9minPlay
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 932 episodes available.