Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast... more
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,004 episodes available.
November 27, 2021Bölüm 313: Mor halkalardan nasıl kurtuluruz?Göz altlarında oluşan siyah halkalar neden olur ve bu durumdan kurtulma yöntemleri nelerdir?...more21minPlay
November 26, 2021Bölüm 312: Yumurta kabuğuYumurta kabuğu tüketmenin sağlığa yönelik fayda ve zararları nelerdir?...more13minPlay
November 23, 2021Bölüm 311: Yoga yaparak kilo vermekYoganın sağlığa yönelik faydaları nelerdir? Kilo vermeye yönelik etkileri ne yöndedir?...more18minPlay
November 22, 2021Bölüm 310: Kabak çekirdeğiKabak çekirdeğinin bilimsel temelli sağlığa yönelik 11 faydası nedir?...more19minPlay
November 21, 2021Bölüm 309: Et yemekten vazgeçtiğinizde vücudunuzda neler olur?Beslenme düzeninizden et ürünlerini çıkarmanızın artı ve eksi tarafları nelerdir?...more23minPlay
November 19, 2021Bölüm 308: Nasıl profesyonel bir sporcu gibi beslenebiliriz?Profesyonel bir sporcu olmasak bile antrenman performansımızı ileri taşımak için yapmamız gereken 4 şey nedir?...more13minPlay
November 18, 2021Bölüm 307: Spor sakatlıkları ve beslenmeSpor sebepli sakatlıklardan sonra çabuk toparlanmanıza yardımcı olacak 14 besin ve beslenme desteği nedir?...more20minPlay
November 17, 2021Bölüm 306: Karbonatla kilo vermekKarbonatla kilo vermek mümkün müdür? Bu tarz bir yaklaşım kısa veya uzun vadede riskler barındırır mı?...more13minPlay
November 16, 2021Bölüm 305: Sıkı/Sert Kaslar VS Büyük/Yumuşak KaslarSize büyük ama yumuşak kaslar kazandıran sarkoplazmik hipertrofi ile nispeten küçük ama sıkı kaslar kazandıran myofibriler hipertrofi arasındaki farklar nelerdir?...more15minPlay
FAQs about Besin Piramidi:How many episodes does Besin Piramidi have?The podcast currently has 1,004 episodes available.