Better call BRiNA

Hallo liebe Podcast-Familie

Wie geht es euch? Ich bin super unter Druck, aber es macht gerade auch einfach wirklich viel Spass. Ich lerne gerade so viel dazu und darf mich ganz schnell und ganz rasant enwicklen und transfomieren. Gerade darf ich vieles ganz schnell entscheiden und umsetzen. Die Geschwindigkeit haut mich aus den Socken :-)

Darum auch heute eine "on the go" Folge aus meinem Handy-Repetoire. Es soll um die grosse Herausforderung im Leben gehen: Enweder/Oder? Dies oder das?

In der Folge hört ihr:
- Warum mich das Thema seit Monaten beschäftigt
- Woher der Zwiespalt kommt, dass wir das Gefühl haben wir müssen uns entscheiden
- Um welchen einen Fall es sich bei mir genau handelt und wie ich mich entschieden habe
- Warum auch du die Glasdecke sprengen kannst 

Viel Spass dabei und fühl dich umarmt
Deine BRiNA

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Hallo meine Lieben und hallo liebes Geld :-)

Herzlich willkommen zu einer weiteren "on the go-Folge"!
Wie geht es dir mit dem Thema Geld? Flutscht das bei dir oder ist das eher harzig?

Wo auch immer du gerade steckst: Hier ein paar Tipps aus meinem Leben, was für mich nicht funktioniert und was mir hilft, besser und leichter mit dem Thema Geld umzugehen.

In der heutigen Folge:
- Sich an Geld klammern
- Geld in Leichtigkeit loslassen
- Geldkreislauf
- Urvertrauen
- Glaubenssätze und Prägungen

Viel Spass bei dieser Folge und teile gerne mit mir auf Instagram: Welche Aha-Moment hattest du in der heutigen Folge?

Herzlichst aus Kroatien
Deine BRiNA

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Hallo meine Lieben

Ich hoffe von Herzen, dass es euch wunderbar geht :-)

Ich sitze hier im sonnigen Büro, Fenster offen und die warme Herbstsonne scheint rein...wuuuuuuunderbar :-)

Heute lernt ihr mich noch auf eine anderen Ebene kennen, einer sehr persönlichen und privaten Ebene, denn ich teile heute mit dir 4 "fun facts" über mich, und warum genau 4, wirst du auch noch erfahren :-)

Es geht um:
- Komische Angewohnheiten
- Lieblingstier
- Ein Stofftier namens "Sam" und 
- Was ich als Kind mal alles werden wollte 

Viel Spass dabei!
Teile die Folge gerne auf Instagram und sag mir einen "fun fact" über dich :-)

Alles Liebe
Grosse Umarmung
Deine BRiNA

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Hey guys :-)

How are you doing today?

Do you also struggle from time to time with letting go something? Or someone?

If yes (like me), please find in this episode some guidance:
- What does mean letting go?
- Why it's important for your personal growth?
- How it is linked to universal guidance?
- 5 easy steps for letting go NOW

Links:
Affirmations English:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/4DIyWuquuuqZiZoudtuGPF?si=fab69b9dd4bd47b3

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/013-positive-affirmations-for-self-love-english/id1685704208?i=1000635291484

Affirmations German:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1NRKv8BA2InSSKzpiqvIdG?si=a5a017d7651349b3

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/025-affirmationen-f%C3%BCr-jeden-morgen-deutsch/id1685704208?i=1000654541648

Enjoy the episode, stay open-minded and as always: Never give up! I'm here with you on this incredible journey called "life" :-)

Hugs
Your BRiNA

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My dearies

Finally another English podcast episode, and it's one of the most important topic for your personal growth: Self-love!

Huge topic...in this episode we dig in 4 different segments of this topic and I will give you enough material to reflect and act on it: NOW!

We talk about: 
- Self-love and perfection
- Self-love and compassion
- Self-love and boundaries
- Practical inspiration for your day-to-day practice

Links:
Affirmations English:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/4DIyWuquuuqZiZoudtuGPF?si=fab69b9dd4bd47b3

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/013-positive-affirmations-for-self-love-english/id1685704208?i=1000635291484

Affirmations German:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1NRKv8BA2InSSKzpiqvIdG?si=a5a017d7651349b3

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/025-affirmationen-f%C3%BCr-jeden-morgen-deutsch/id1685704208?i=1000654541648

Visionboards:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1ht4j9QN0dXgUIKUBEoZ5q?si=f7105aabdfba45a9

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/016-wie-du-deine-ziele-f%C3%BCrs-n%C3%A4chste-jahr-richtig-angehst/id1685704208?i=1000640118084

I wish you a wonderful journey of self-love...

Your BRiNA

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Meine Lieben, 

Das Thema Ablenkung beschäftigt uns alle mehr denn je. Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum den Fokus zu halten, wird nicht nur immer schwieriger, sondern es ist langsam aber sicher eine Fähigkeit, die nicht mehr viele Menschen beherrschen. Was einst einfacher war, ist zu einer Superpower geworden. Und darum soll es heute gehen:

-Reflexionsfragen, wie oft und wie du dich ablenken lässt
-Neun Tipps, die dich dabei unterstützen, die richtigen Prioritäten in deinem Leben zu setzen

Für mehr Inspiration: Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dancer_brina/

Ich wünsche dir viel Spass bei Ausprobieren und drücke dich ganz fest!
Deine BRiNA

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Hallo Raketen :-)
Wie geht es euch? Wünschst du dir auch etwas mehr Leichtigkeit in deinem Leben?

Dann höre jetzt hier rein: Ich habe dir 7 Tipps zusammengestellt inkl. einer kleinen Übung für deinen Alltag. Alles kannst du jetzt und sofort umsetzen! Das ist also dein "Leichtigkeits-Notfallset", immer griffbereit in deiner Hosentasche oder Handtasche :-)

Hier gerne die versprochenen Links du dieser Episode:

1) Mehr Infos zu Human Design: https://www.dancerbrina.com/coaching

2) Deep Dive Dankbarkeit: 

Spotify: https://open.spotify.com/episode/1Bad7HVB1pEa36mhqYh444?si=ec014d5e86e54e3a

Apple: Aktuell nicht verfügbar

3) Link zum PDF: Der "Worry Tree": https://www.dancerbrina.com/coaching

Viel Spass beim Ausprobieren und nimm bitte auch das Ausprobieren mit Leichtigkeit. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen :-)

Leichte Grüsse
Deine BRiNA

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Hallo ihr Lieben,

Wie geht es euch? Phuuuu, also bei mir geht es gerade echt drunter und drüber. Ich wollte schon fast Publik machen, dass ich mal keinen Podcast mache, weil...

...ach hör dir doch gerne die Folge an :-)

Der Podcast ist also da, und ich kann dir sagen: Gerade passiert so viel so schnell, dass ich kaum Zeit habe um alle Informationen, Entwicklungen, Veränderungen, Gefühle und Herausforderungen zu verarbeiten.

Aber: Gerade genau deshalb bin ich hier für dich. Ich bin mir sicher auch du kennst solche Zeiten und zusammen überstehen wir auch diese :-)

Viel Spass beim Reinhören, reflektieren und von mir inspiriert werden.
Deine BRiNA

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Happy Sunday ihr Raketen!

Geniesst du den Sommer? Der ist ja endlich da! Zumindest teilweise oder? Hast du noch Urlaub vor dir? Oder liegst du vielleicht schon am Strand? Dann aufgepasst!

Hier die ultimative Ferien-Bücherliste für deine Persönlichkeitsentwicklung!

Hier alle Links (Schweizer Links) zu den fünf genialen Büchern, die mein Leben positiv beeinflusst haben:

1) Mögest du glücklich sein - Laura Malina Seiler: https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/laura-malina-seiler/moegest-du-gluecklich-sein/id/9783426878248/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Performance+Max+CSS+B_2+mm_10+%26+lm_10+(pm-CH-de)&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4_K0BhBsEiwAfVVZ_1dOhPUeldnAZ6E0MNGLLXVpGySHsw_2uu4Dg1i7szP5RBqMnP1osxoCKHMQAvD_BwE

2) The 5 second rule - Mel Robbins (Ich habe es Englisch gelesen): https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/english-books/mel-robbins/the-5-second-rule/id/9781682612385/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Performance+Max+CSS+B_3+hm_40+(pm-CH-de)&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4_K0BhBsEiwAfVVZ_6kqg_NB2raJR8ElAmMsjpnlq94mm9L_M4msXyLUqFSpzQNT1MBw0xoCQ98QAvD_BwE

3) The big five for life - John Strelecky:
https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/john-strelecky/the-big-five-for-life/id/9783423345286/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=DSA+Alle+Seiten+(s-CH-de/en)&utm_content=Deutsche+B%C3%BCcher&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4_K0BhBsEiwAfVVZ_zm_VEP9zA5TTUaGCRWZN36-ry5AWgLCMvdfcZFQx-wdHSQHVpzFChoC1m8QAvD_BwE

4) Das Universum steht hinter dir - Gabrielle Bernstein:
https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/gabrielle-bernstein/das-universum-steht-hinter-dir/id/9783453703544/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping+Catch+All+inkl.+LIA+(sh-CH-de)&utm_content=Catch+All+DE&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4_K0BhBsEiwAfVVZ_-Ugv3OhC4xZA8LlV7MqBe2kF0aRVeoN-4Rnu2If-1CE5AjTdlXVOhoCGsUQAvD_BwE

Special Leckerbissen:
5) Be water my friend - Shannon Lee
https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/shannon-lee/be-water-my-friend/id/9783492063524/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping+Catch+All+inkl.+LIA+(sh-CH-de)&utm_content=Catch+All+DE&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw4_K0BhBsEiwAfVVZ_zrIGYeDxMYTXfrnFBAS3b2aApIpN6te4_XkScB2ZzSixBd8d1NkzxoCnPMQAvD_BwE

Austausch zu den Büchern gerne unten auf meinem Social Media Link. Freue mich von dir zu hören/lesen!

Viel Spass beim Lesen, lernen und persönlich wachsen!
Fühl dich gedrückt...
Deine BRiNA

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Hallo meine Lieben

Wie geht es euch? Wie waren eure 2 vergangenen Wochen?

Mit dem Start eines neuen Lebensabschnittes kam automatisch ein Thema hoch, welches in den vergangenen Tagen und Wochen sehr präsent war: Balance.

In dieser Episode möchte ich dein Bewusstsein für die Wichtigkeit von Balance schärfen, möchte dir ein paar Tipps und Tricks mit auf den Weg geben. Vor allem aber möchte ich dich zum Nachdenken anregen. 

Lust auf ein bisschen Reflexion?
Dann nichts wie los!

Episode: Es darf leicht sein

Spotify: https://open.spotify.com/episode/32s2TZTacekzhg9axMdNnk?si=df35468f8f694e54 

Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/029-es-darf-leicht-sein-vom-lebenskampf-zum-lebensfluss/id1685704208?i=1000660657433 



Viel Spass bei Reinhören, machs gut und nicht vergessen:
Never give up!
Deine BRiNA

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