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Hallo meine Lieben
Wie ist euer Sommer? Also bei uns hier in der Schweiz noch immer etwas durchzogen. Die Temperaturen sind in der Zwischenzeit besser, jedoch oft noch bewölkt oder regnerisch. Nun gut, machen wir das beste draus oder?
Ich habe die Zeit genutzt (anstatt im Freibad zu sitzen) um euch heute einen Impuls mitzugeben: Es darf auch mal leicht sein!
Ja, du liest genau richtig...
Zu schön um wahr zu sein? Nein, eigentlich nicht! Hör gerne rein, was ich dir dazu mit auf den Weg geben kann und vielleicht schaffst es auch du, etwas mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Das wünsche ich mir für dich!
Ganz herzliche Grüsse
Deine BRiNA
P.S. Hier für diese Folge ein grosses Merci an meine Freundin Maria. Du bist ein unglaublich wertvoller Mensch in meinem Leben und ich bin sehr dankbar, dass wir gemeinsam unterwegs sind. Much love for you!
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Heeeeeelloooooo meine Lieben
Wie geht es euch?
Heute geht es um einen Wunsch, denn wir ALLE in uns tragen...wirklich ALLE und um die Frage: Wie kann der Wunsch wahr werden?
Dies ist der offizielle Launch von meinem ganzheitlichen (holistischen), ganz speziellen Werkzeugkasten, denn ich konzipiert habe, damit auch DU dir diesen Wunsch erfüllen kannst.
Ich habe viel im Hintergrund gearbeitet um dir das alles heute vorzustellen und ich freue mich riesig auf dein Feedback dazu.
BRiNA Coaching Switzerland
Body: NYDS - New York Dance Studio, Switzerland, by BRiNA
Mind: Better call BRiNA, Coaching, Switzerland, by BRiNA
Soul: be you / do you, Human Design, Switzerland, by BRiNA
Also, los geht's :-)
Much love
Eure BRiNA
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HAPPY BIRTHDAY TO YOU!
Better call BRiNA wird heute, den 04.06.2024 schon ein Jahr alt! WOW!
Ich hätte mir das nie träumen lassen, dass dieser Podcast so einen Erfolg hat. Danke liebe Bauchstimme, hast du mich einmal mehr in meinem Leben so gut angeleitet und geführt. Auch wenn es enorm viel Arbeit ist (nach viel mehr, als es ausschaut) macht es mir unglaublich viel Spass!
Wie ihr wisst, ist dieser Podcast for free! Und das soll auch immer so bleiben. Einige von euch möchten aber etwas spenden. Bisher wollte ich aber keine Spenden annehmen (dazu kommen wir noch im Podcast), aber nun habe ich mich dazu entschieden, es jedem frei zu lassen, mir etwas für meine Arbeit, meine Zeit und meiner Energie hier zu spenden. Spenden dürft ihr gerne jederzeit als "Freunde" über mein Paypal. Wenn du spenden möchtest und kein Paypal hast: Schreib mich gerne an :-) Wir finden einen Weg. Schon jetzt herzlichen Dank für alles, was kommt.
Paypal: @dancerbrina (Sabrina Reyes Sanchez)
Hier gerne alle erwähnten Links für euch aus dem Podcast:
Vorlage zur Übung Lebensrad: www.dancerbrina.com/coaching
Podcast-Folgen Human Design:
Was ist Human Design:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1458wGbzIHZW6H1pHeH106?si=09a83aad2e4a4ceb
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/007-was-ist-human-design-deutsch/id1685704208?i=1000625799205
Die 5 Energietypen:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2twKJBQFbzOOW6DD3M8haf?si=f9a930d6495846c5
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/019-human-design-die-5-energietypen-schweizerdeutsch/id1685704208?i=1000644065505
NYC - a love story auf YouTube:
https://youtu.be/tX2-zWuojp8?si=QfhLSnmuA-McGTCQ
Interview bei Shoutout Arizona:
https://linktr.ee/dancerbrina
Schreibt mir gerne, wie es euch gefallen habt. Ich freue mich über alle Testimonials!
Fühlt euch umarmt
Eure BRiNA
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Hallo meine Lieben
Phuu, was für eine emotionale Woche. Wie geht es dir?
Diese Woche war wirklich herausfordernd auf so vielen Ebenen. Meine Vergangenheit und alte Schmerzen und Wunden kamen zurück und wollten nochmals betrachtet werden. Ich dachte ich hätte damit Frieden geschlossen, doch dem war nicht so. Kennst du das?
Ich nehme dich heute mit und zeige dir, dass du einmal mehr, trotz Schmerzen und unangenehmen Gefühlen IMMER die Wahl hast, welche Perspektive du einnehmen möchtest. Du bist nicht Opfer deines Lebens, du hast ganz viel Power, dies aktiv mitzugestalten, und ich zeige dir den Perspektivenwechsel hier in dieser Folge.
Viel Spass dabei und ich freue mich über jede Bewertung auf Spotify und Apple Podcast! Teile sehr gerne auch deine Lieblingsfolge auf Instagram und markiere mich :-)
Vielen Dank für deine Unterstützung, diesen Podcast zu verbreiten und so etwas mehr Licht in das Leben von noch mehr Menschen zu bringen...
Never give up
Deine BRiNA
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Hallo meine Lieben
Wie geht es euch? Es ist bereits Wonnemonat MAI :-)
Freut ihr euch auch auf den Sommer?
Auf Wunsch von meiner lieben Hörerin Sandra habe ich gerne eine Episode aufgenommen mit Affirmationen auf Deutsch. Diese eigenen sich besonders gut für jeden Morgen. Du kannst diese zum Beispiel beim Aufstehen hören, beim Duschen oder Anziehen oder beim Kaffeetrinken :-). Wenn du magst und um noch mehr davon zu profitieren: Sprich diese Affirmationen laut oder in deinem inneren nach. Das hilft unglaublich!
Die energetisch stärksten Worte für Manifestion sind: Ich bin..
Also fangen alle Affirmationen in dieser Reihe mit genau diesen beiden Worten an.
Für alle die etwas zum Thema Selbstliebe suchen:
Here you go mit der englischen Version:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/4DIyWuquuuqZiZoudtuGPF?si=135ef0265476452e
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/013-positive-affirmations-for-self-love-english/id1685704208?i=1000635291484
Ich wünsche euch eine gute Zeit und auf bald
Deine BRiNA
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Hallo liebe Hörerinnen und Hörer
Wie geht es euch?
Heute gehe ich auf ein Thema ein, dass in aller Munde ist: Die Dankbarkeit.
Auch wenn das ein Hype zu sein scheint: Ich praktiziere Dankbarkeit tatsächlich schon seit Jahren und: LEUTE ES FUNKTIONIERT!
Lass dich gerne von mir inspirieren, dieses Toolkit (also dieses Werkzeug) einfach mal auszuprobieren. Es kostet nichts! Nur etwas Zeit und etwas Übung...und ich gebe dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie :-)
Folgende Folgen können dich zusätzlich unterstützen:
Folge 20: Mein Rezept für den perfekten Tag
Spotify: https://open.spotify.com/episode/6AxHG45nmAAx2p80XKAUb4?si=b6ba2a59eb9a499c
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/020-mein-rezept-f%C3%BCr-den-perfekten-tag-deutsch/id1685704208?i=1000646728717
Folge 2: Warum Mut immer die Lösung ist
Spotify: https://open.spotify.com/episode/4pU2hVQkHcg7yRyGCSzEIB?si=2e0c2a76a6af4135
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/002-warum-mut-immer-die-l%C3%B6sung-ist-deutsch/id1685704208?i=1000617446893
Viel Spass und gutes Gelingen
Deine BRiNA
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Hallo zusammen
Na? Wie geht es euch denn?
Mir noch etwas durchzogen nach den Ereignissen der letzten Wochen, aber sicherlich schon etwas entspannter...
In der heutigen Folge tauchen wir ein in das Thema Sichtbarkeit. Sicherlich ist dieses Thema auch etwas was dich auf die eine oder andere Art beschäftigt: Sei es weil du selber auch selbstständig bist, oder privat ein Influencer bist oder einfach weil es deine Kids gerade beschäftigt. Und auch in jedem anderen Fall, denn: Dieses Thema ist in aller Munde.
In der heutigen Folge gehe ich auf verschiedene Arten von Sichtbarkeit ein und möchte dich einladen: Wie sichtbar bist du?
In dieser Folge geht es unter anderem auch um Human Design, denn Human Design kann dir wie ein Kompass zeigen, was dir Energie gibt und was dir Energie entzieht, wie deine Strategie fürs Leben (und Herausfoderungen) ist, und wie du die kleinen und die grossen Entscheidungen treffen solltest, damit du so glücklich und erfüllt bist wie möglich.
Ganz neu im Human Design? Kein Problem, hier gerne mal meine Website mit Infos dazu. Melde dich gerne unverbindlich bei mir für eine persönliche Offerte. Ich schaue mir individuell an, wie Human Design dich dort abholen kann, wo du gerade bist und dich zu deinem persönlichen nächsten Level bringen kann. Ich freue mich auf dich!
www.dancerbrina.com/coaching
Hier gerne einen wunderschönen Chartrechner von unserem Team Humandesignwissen: Lade dir noch heute kostenlos deine PDF runter und tauche in dein eigenes, einzigartiges Design ein. Bei Fragen: Melde dich gerne bei mir! Ich bin Human Design Expertin im Team von Humandesignwissen, Deutschland.
https://humandesignwissen.com/chartrechner
Ganz herzliche Grüsse und "never give up"
Deine BRiNA
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Hallo meine lieben Zuhörer,
Diese Epdisode wurde ein echter REAL TALK: Yep, ich plaudere aus dem Nähkästchen und erzähle euch was Ende Februar 2024 in meinem Leben passiert ist, dass mich echt aus den Socken gehauen hat.
Höre gerne rein und fühl mit. Nach dem ersten Schock schauen wir uns dann folgende Dinge an:
- Klarheit schaffen
- Routinen etablieren
- Deinen perfekten Tag leben (Episode hier):
Spotify: https://open.spotify.com/episode/6AxHG45nmAAx2p80XKAUb4?si=d7cbd387cb114325
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/020-mein-rezept-f%C3%BCr-den-perfekten-tag-deutsch/id1685704208?i=1000646728717
- Nach vorne schauen
- Gedanken-Kreislauf
Diese Folge ist aus dem echten Leben und zeigt euch 1zu1, wie ich mit schwierigen, überraschenden und ungeplanten Situationen umgehe. Mache ich das perfekt? Nope, auf keinen Fall. Haut es mich um? Yep, immer wieder. Aber ich habe verschiedene Tools, die mir helfen, damit besser uzugehen und die gebe ich dir gerne heute mit.
Ich freue mich auf die weitere Reise, bin gespannt, was daraus entsteht und teile das gerne mit dir.
Fühl dich umarmt
Deine BRiNA
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Hi du schöne Seele!
Ich hoffe es geht dir gut?
In der heutigen Folge lernst du meine persönlichen 6 wichtigsten Heilsteine kennen:
- Amethyst
- Bergkristall
- Citrin
- Hämatit
- Rosenquarz
- Schwarzer Turmalin (Schörl)
Ich persönlich liebe Heilsteine und benutze diese täglich.
Wie versprochen hier ein wunderbares Buch für den Einstieg in die Welt der Heilsteine:
https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/karen-frazier/heilsteine-fuer-einsteiger/id/9783747402887/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Performance+Max+CSS+B_2+hm_30+(pm-CH-de)&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA5fetBhC9ARIsAP1UMgGQgVs2qSnC-jB2LUXw-kt4kns4dHZauJOjP8_QgHSkuID0A_9q8QkaAnYtEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Und wer von euch kann das Rätsel dieser Folge lösen? Ich bin gespannt! Schreib mir gerne auf Social Media, was du herausgefunden hast, welche Themen mich wohl gerade beschäftigen aber auch: Arbeitest du schon mit Heilsteinen? Was haben sie für dich verändert? Wie immer: Gerne taggen @dancer_brina. Ein grosses Dankeschön!
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Meine Lieben!
Wow schon Folge 20? Wie geil ist das denn! Das bedeutet: 40 Wochen Podcast-Geburtstag :-)
In dieser Folge gebe ich dir gerne mein Rezept (von mir persönlich kreiert) für den perfekten Tag. Nämlich: Die Elemente Body, Mind & Soul reinpacken.
Höre gerne rein, was ich an einem perfekten Tag mache und warum es wichtig ist diese 3 Bereiche mit einfliessen zu lassen in die Planung deines perfekten Tages. Hast du Lust auch ein Konzept mit 5-8 Elementen zu erstellen, die deinen perfekten Tag ergeben? Na dann los!
Erzähl mir gerne auf Social Media, was du an deinem perfekten Tag machst und welche Dinge, Element und Tätigkeiten nicht fehlen dürfen! Tagge mich gerne mit @dancer_brina!
Viel Spass beim Ausprobieren und auf bald!
Deine BRiNA
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Hallo, mein Name ist BRiNA!
Ich bin Tänzerin und Coach. Im Jahr 2021 hatte ich einen Unfall. Ich musste mein Tanzlabel "NYDS - New York Dance Studio " vorübergehend aufgeben: Ich habe…