หลังจากที่ได้ปรับเปลี่ยนการนอนของตัวเองแล้ว เรามีเวลาในช่วงเช้าที่ Productive มากขึ้น ไปถึงที่ทำงานเร็วขึ้นจนคนเริ่มทัก ส่งผลต่อความรับผิดชอบในหน้าที่การงาน Performance ดีขึ้น ภาวะความเครียดจากการขับรถน้อยลง เพราะเราจะรู้ว่าไม่ต้องรีบก็ถึงทันเวลา เราจึงสามารถขับแบบไม่ต้องแซง ไม่ต้องหงุดหงิดได้ ที่สำคัญคือเราสามารถทำงานที่ตั้งใจได้มากขึ้น ตอนนี้มันเริ่มกลายเป็นนิสัยละ และมันจะกลายเป็นนิสัยที่ตื่นเช้าแบบนี้ต่อไป ถ้าเราไม่ล้มเลิกมันเสียก่อน

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำรายการใหม่ Better me…Better life PodcastPodcast ที่จะชวนคุณมาตามติดนิสัยของตัวเอง พร้อมทั้งแชร์แนวคิดในการพัฒนาตนเองให้ Productive มากยิ่งขึ้นค่ะ