Kalau kamu susah untuk produktif setiap hari, maka ini adalah episode yang harus kamu dengar. Di episode ini, Brilliant berbagi tentang bagaimana dia stay productive setiap harinya, dari mulai bangun sampai tidur. Hope this episode add value ke hidup kamu! Enjoy it and Consume it! Love you guys!

(00:19) Apa yang akan dibahas di Episode ini

(00:29) Pentingnya durasi tidur kita, kenapa tidur minimal 8 jam itu penting banget!!?

(00:47) Tidur itu adalah investment

(01:16) Yang akan terjadi ketika kita kurang tidur

(02:05) Yang akan kita dapatkan ketika kita tidur yang cukup (minimal 8 jam)

(02:58) Apakah hanya dengan tidur 8 jam cukup untuk mendapatkan semua benefit yang Brilliant ceritakan di awal episode?

(03:24) Kenapa 1 jam pertama kita setelah kita bangun itu akan sangat ber-efek ke the rest of our day

(03:40) Hal pertama yang Brilliant lakukan di 1 jam pertama sebelum dia bangun dari tempat tidur (Biohacking Tips)

(04:27) Hal kedua yang Brilliant lakukan di 1 jam pertama sebelum dia bangun dari tempat tidur (Biohacking Tips)

(06:01) Hal ketiga yang Brilliant lakukan di 1 jam pertama sebelum dia bangun dari tempat tidur

(06:16) Next thing yang Brilliant lakukan setelah dia bangun dari tempat tidur

(07:08) Brilliant bercerita tentang kejadian yang baru saja dia alami yang membuat dia tidak memulai 1 jam pertama dia dengan benar, dan juga perbedaan yang dia alami ketika dia memulai 1 jam pertama dia dengan benar (Biohacking Tips)

(10:17) PR buat kamu, beserta contoh2 yang bisa kamu lakukan

(11:09) IMPORTANT NOTE!!!!!!!

(12:36) Pesan Brilliant ke kamu

(12:56) Ending/Outro/Appreciation 

Finally!! Episode Pertama Edisi #MenatarBawahSadar by Qintari is here! Setiap manusia dapat mengubah 80% kehidupannya simply dengan mengubah pikirannya. Di Episode ini, Qintari membahas tentang bagaimana dampak pengalaman traumatis mempengaruhi kehidupan dan masa depan manusia, beserta cara untuk memperbaikinya. We hope you enjoy this episode! Love you guys!!

Di episode ini, Veron membahas tentang cerita pertengkaran heboh dia dengan Brilliant yang belum pernah diceritakan sama sekali (Untold Story), yang dimana pertengkaran heboh ini akhirnya malahan mempererat hubungan mereka sebagai life partners. Veron juga membahas tentang pentingnya speak up dan invest di diri kita sendiri. Kebanyakan orang don’t mind dan ga berpikir 2 kali ketika menghabiskan uang di hal-hal yang belum tentu akan serve our life in the future, but when it comes to investing in something that can serve our life in the future, mereka berpikir 2 kali sebelum spend the money. Di episode ini, Veron akan sharing bagaimana cara grow your mindset so you can thrive, because mindset is the most important thing!

Veronica Lestari adalah Co-Founder dan CEO dari Generation Gorgeous, sebuah komunitas online untuk wanita-wanita Indonesia yang ingin maju secara personal dan profesional.

(01:43) Intro

(02:23) Story and valuable discussions starts here! (Untold Story)

(11:49) Cara dan apa yang harus dilakukan untuk menghindari pertengkaran atau berakhir melakukan sesuatu yang kita sesali nantinya

(18:43) Kenapa kamu harus Speak Up - especially untuk para wanita! (Jangan diam aja!)

(24:13) Differentiating Self-Sacrifice and Not Self-Sacrifice with True Story!

(28:27) Kenapa kamu ga boleh expect things (berharap apapun) dari orang lain

(31:59) Veron’s Advice on: Why you have to invest in yourself?

Halo semuanya! Introducing our new co-host, kak Qintari Ayu Aninditha!! Senang banget we have kak Qin disini, as our co-host seminggu sekali untuk menatar bawah sadar kalian! Untuk tau lebih jelas apa maksudnya Menatar Bawah Sadar, listen to this short introduction! Hope you enjoy it! Love you guys!

Meskipun Albert sudah memiliki mindset entrepreneur dari kecil dan juga bisnis yang lumayan sukses di usia muda (umur 21 di interview ini), seperti kebanyakan orang, Albert masih di early stage of his journey. Di episode Founder’s Edition ini, Albert sharing tentang Limiting Beliefs dia, bagaimana cara dia menghadapinya, masalah yang dihadapi Gen Z (termasuk Albert), cerita setback Albert di tahun 2020 yang ternyata menjadi pelajaran berharga bagi dia, dan juga tentang perjalanan growth Albert!

Albert Thedy adalah seorang Entrepreneur muda, Co-Founder dari ;betterstory dan juga merupakan Founder dari @Billion.Dollars.Motivation di Instagram, sebuah brand dengan tema self-improvement yang memberikan impact secara positif ke lebih dari 700,000 orang setiap harinya.

Enjoy this Founder’s Edition by The ;betterstory podcast!

(01:10) Intro

(03:45) Albert’s Advice: If you have any idea, just go out and try it out

(04:13) Limiting Beliefs Albert, bagaimana cara Albert menghadapi Limiting Beliefs-nya, dan tips dari Albert untuk kamu: Just do it!

(11:05) Advice Albert dalam menghadapi Limiting Beliefs: Go straight to it and face it!

(11:37) Masalah yang menurut Albert, hampir semua orang especially Gen Z punya (termasuk Albert sendiri): “Ga sabaran”

(14:43) Albert talks about Dopamine, Dopamine Detox dan bahaya Dopamine kalau tidak dikontrol

(16:34) Things that used to hold Albert back from growing

(17:39) Cara Albert menangani “ingin fast result/hasil instan” dan advice untuk kamu gimana cara menangani masalah ini

(19:12) Cerita journey Albert tentang masalah/ujian yang dia hadapi tahun 2020, apa yang terjadi, apa yang Albert lakukan, dan apa pelajaran yang Albert dapat dari masalah/ujian ini

(21:54) Brilliant sharing sedikit cerita tentang adik dia dan juga tentang bahaya Instant Gratification

(24:04) Albert: Comparing yourself with other people is dangerous (Albert juga masih work on this too as sometimes dia juga masih membandingkan diri dia dan achievement dia dengan orang lain unconsciously/secara ga sadar)

(26:26) Brilliant sharing tentang cerita Brilliant ketika dia having a hard time celebrating other people’s win and also the importance of celebrating other people’s win

(28:43) Albert shares kenapa kita harus celebrate other people’s win dan apa yang akan kita dapatkan ketika kita celebrate other people’s win (the benefit)

(31:17) Albert’s growth journey

(34:42) Pesan Albert: Put your head down and do what’s matters. Stop comparing yourself with others. Be grateful.

Sebagai seorang Hypnotherapist yang sudah melakukan banyak praktik Hypnotherapy yang telah membantu banyak orang dalam re-connecting dan making peace dengan masa lalu mereka, kak Qintari ternyata juga masih memiliki masalah dan layer-layer di masa lalu yang belum secara penuh terselesaikan. Semua trauma masa lalu tentang parenting, tentang pernikahan, dan tentang keuangan, semua muncul setelah anak kak Qintari “Kinana”, lahir. Di Episode ini, kak Qintari akan sharing ke kita bagaimana kak Qintari melewati dan menyelesaikan semua masalah dia step by step and once and for all. (Note: Tips Bio Hacking tersebar di seluruh episode ini!)

Qintari Ayu Aninditha adalah seorang Clinical Hypnotherapist yang punya misi untuk meng-edukasi sebanyak mungkin orang untuk terhubung dengan cetak biru organik atau organic blueprint dalam diri mereka.

(01:21) Intro

(02:32) Cerita personal kak Qintari dibalik program edukasi Menatar Bawah Sadar (MBS) yang sudah membantu banyak orang dalam reconnecting dengan organic blueprint didalam diri mereka.

(03:59) Semua masalah hidup kita itu bisa beres kalau kita berani melihat dan mencari tahu kira-kira apa sih BS (Bullshit/Sampah) yang selalu kita bilang ke diri kita sendiri

(04:19) Asal muasal BS (Bullshit/Sampah) yang ada didalam diri

(10:11) Bagaimana alam semesta itu terkoneksi ke hidup kita, dan bagaimana alam semesta berkontribusi didalam hidup kita

(19:18) Kenapa dan bagaimana emosi dan luka batin masa lalu didalam diri kita bisa membawakan stress bahkan depresi yang pada akhirnya berpotensi untuk membawakan sakit-sakit lainnya secara fisik

(25:39) Cara nge-hack nervous system untuk mengambil kembali kendali diri kita

(28:59) Kita ada di posisi kita yang paling powerful adalah ketika kita be present and be grounded

(29:33) Versi journaling kak Qintari, dan kenapa journaling dengan pen/pulpen di kertas akan membawakan keuntungan lebih

(31:19) Tips untuk kalian yang find it hard/susah banget untuk do journaling

(33:56) Benefit journaling dan bagaimana journaling dapat membantu kita

(37:54) Benefit of pausing dan being mindful sebelum melakukan sesuatu 

(39:29) Advice for everyone: “Go within because the only way out is in. — Qintari Ayu Aninditha”

Sebagai seorang business owner dan CEO dari perusahaan dia sendiri, Hary udah considered berada at the top of his game. Tapi setelah melewati proses hypnotherapy session Marisa Peer tahun lalu, Hary dibawa dalam sebuah journey in reconnecting dengan inner child dia. Hary pun sadar ada sesuatu di masa lalu, yang terjadi ketika Hary masih kecil yang belum selesai. Sesuatu yang Hary harus make peace with, karena kalau tidak, ini akan menjadi hambatan bagi Hary untuk berkembang lebih. Di Episode, Hary akan membuka cerita dia dalam journey in reconnecting dengan inner child dia yang berakhir mengubah hidup dia secara keselurhan!

Hary Wie adalah CEO dari Macbrame Fragrance, sebuah perusahaan yang memiliki visi untuk membangun ekonomi Indonesia melalui pengusaha fragrance.

(01:21) Intro

(02:25) Keadaan Bisnis Hary semenjak pandemi corona, terutama pada saat sekarang ini yang sedang PPKM

(03:43) Strategi Hary dalam menghadapi menghadapi keadaan PPKM ini

(04:45) 3 Step-by-Step yang dilakukan Hary agar dia dan team bisa tetap kompak — 1 hati, 1 visi dan 1 misi, meskipun hambatan melanda

(07:35) Proses transformasi dan Principle yang Hary percaya dan pakai selama building up (membangun) Macbrame

(09:51) *GAMECHANGER Hary* Cerita perjalanan Hary ke inner-child-nya dalam sesi hypnotherapy Marisa Peer yang membuat Hary level-up! (Cerita yang tidak pernah diceritakan Hary di publik!!)

(17:54) Langkah selanjutnya yang dilakukan Hary setelah sadar ada yang belum terselesaikan dengan inner-child Hary.

(19:54) Susah ga untuk meng-eliminasi hal-hal yang buruk dan negatif di hidup kita? (Sesuatu dan cara yang dilakukan Hary dalam menghadapi hal-hal negatif didalam hidup dia dalam menciptakan perubahan dalam hidup dia)

(24:34) Impact yang terjadi di dalam hidup Hary setelah meng-eliminasi hal-hal negatif didalam hidup dia

(29:07) Sesuatu yang vulnerable bikin kita lebih lovable dan semakin human. (Juga semakin relatable - artinya bakalan lebih mudah in connecting dengan orang lain ketika kamu vulnerable)

(29:34) Kita ga selalu confidence 24 jam, pasti ada hari dimana kita merasa down, what to do?

(32:17) Benefit of being mindful and conscious

(33:04) Hal yang dilakukan Hary setelah mengerti konsep mindfulness, dan impact yang Hary dapatkan setelah menerapkan konsep mindfulness

(35:32) Pesan terakhir Hary: Semua orang harus be mindful dan be conscious tentang apa yang sedang kamu lakukan dan siapa kamu sebenarnya (internally dan externally)

Nouva bercerita tentang perjalanan dia dari kecil yang merasa dirinya worthless sampai mempunyai misi untuk membantu lebih banyak wanita untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka. Dari proses transformasi dia sampai bagaimana dia build confidence brand dia, kalian akan mendengarkan cerita vulnerable Nouva di Episode ini.

Nouva adalah Founder dan CEO dari Carl & Claire, sebuah local brand yang memiliki misi untuk membantu wanita agar menjadi lebih percaya diri melalui produk mereka yaitu parfum.

(02:45) Intro

(03:16) Hubungan Carl and Claire dengan Personal Story Nouva, kenapa Nouva start Carl and Claire?

(08:26) Maintaining relationship dengan orang tua, versi Nouva

(11:45) Nouva on making peace dengan masa lalu Nouva

(16:58) Kenapa kamu harus memprioritaskan diri kamu terlebih dahulu (You first)

(17:46) Garis tipis ketika kita bahagia melihat orang lain bahagia dan kita sendiri yang actually bahagia

(20:14) Konsep Self-Love (sesuatu yang kamu wajib tau!)

(23:38) Journey Nouva on self-worth

(24:52) Cerita Nouva dalam memulai brand dan bisnis pertama dia: Carl and Claire

(28:12) Nouva on running business

(29:34) Kita ga selalu confidence 24 jam, pasti ada hari dimana kita merasa down, what to do?

(31:06) Nouva’s Rock bottom story; cerita proses transformasi Nouva, dari Nouva yang ga confident dan merasa worthless menjadi Nouva yang se-powerful sekarang ini

(34:42) Apa yang harus kita lakukan ketika kita merasa purposeless dan worthless?

(36:10) Perspective dan cara Nouva on being grateful (bersyukur)

(37:46) Seberapa penting kita harus bersyukur?

(38:58) Pesan Nouva: Tell, create, craft your own story! (Must listen)

Hermanto bercerita tentang proses yang dilaluinya dalam merubah Topremit dari bisnis keluarga yang sangat konvensional sampai menjadi Start-up Fintech yang menerima penghargaan sebagai “The Best Money Transfer Provider 2019” dari Bank Indonesia hingga di publikasi di Forbes Asia.

Hermanto adalah Co-Founder dan CEO dari Topremit, dan juga adalah bagian dari Forbes 30 Under 30 Asia dan Indonesia.

(02:14) Intro

(02:37) Sejarah Topremit (Dari Bisnis Offline Keluarga Menjadi Startup Fintech)

(05:25) Proses Transisi Topremit - Offline menjadi Online (The Parent Challenge)

(08:06) Pressure yang dihadapi Hermanto dalam proses re-building Topremit

(11:47) Mindset Hermanto ketika re-building Topremit (Berawal dari Kemalasan Saya)

(14:45) Gain more clarity setelah meng-eksekusi step pertama, and saw another opportunities

(15:42) Life purpose: make other people’s life simple

(16:51) Research dulu sebelum kamu memulai sesuatu

(17:36) Validasi market terlebih dahulu apakah ada demand atau tidak sebelum memulai bisnis

(18:38) Pengalaman dan Pelajaran Topremit dalam membangun fitur baru: “Cost untuk research itu lebih murah!”

(19:40) Pastikan industri bisnis kamu sudah exist dan ada needs-nya untuk meminimalisasi resiko

(21:44) Pentingnya memulai bisnis dengan research yang tepat

(22:05) Apakah jurusan kuliah dan tempat kita bekerja, harus sama?

(23:54) Focus on the growth! Be brave enough to speak up to yourself and to others!

(25:44) Apakah harus langsung kuliah setelah temat sekolah?

(27:44) Ambil chance untuk kerja dulu 1 tahun untuk mencari passion kamu sebelum kuliah

(28:33) Hermanto: Kalau ada kesempatan untuk mengulang kembali waktu, saya akan kerja dulu, baru kuliah

(30:30) Tentang melanjutkan bisnis keluarga, lanjutin atau ga? Apa yang harus dilakukan terlebih dahulu?

(34:14) Tapi kalau misalnya kita benar-benar tidak ada passion di bisnis keluarga, harus gimana?

(36:27) Awalnya bisnis ini juga bukan passion saya, tapi…

(37:23) Dicoba dulu, kalau memang ga suka in the end, hire professional untuk bantu run bisnis itu, manfaatin resource yang udah ada

(40:07) Be smart and spend on the right tools! Invest and replace the repeating process dengan technology, dan juga di tools yang bisa simplify the process of your company

(41:29) Hermanto on: Posisi apa yang bisa/boleh dan tidak bisa/tidak boleh di replace oleh technology

Hi kamu! Kami bertiga (@Sadrakh, @Brilliant.Liu, and @AlbertThedy) mau say thank you so much for your support and for checking out our podcast! MUCH LOVE! Oh ya, please mulai dari sini ya if you don't mind, karena di Pilot Episode ini kita cerita sedikit tentang awal mula gimana ;betterstory di inisiasi, dan bagaimana podcast ini can help you in your journey of growth! Anyway, thank you so much sekali lagi! We love you guys! Stay amazing!