bewusst weiblich

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By Elena Maria Del CarloHealth & FitnessMental Health
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bewusst weiblich episodes

  • Neuanfänge können Angst machen!

    In dieser Folge spreche ich über Neuanfänge, die sowohl etwas wunderbares sein können und auch Angst machen.

    Wie meine Gesprächspartnerin damit umgeht und wie wir im Fanclub der Eigenverantwortung damit umgehen hörst du hier.

    Dieses Mal mit einer gewissen Prise an privaten Einblicken in mein Leben.


    ℹ️ weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    22 min
  • Ein NEIN ist eine Entscheidung!

    Wie gehst du mit Entscheidungen um und vor allem mit denen, die ein schlechtes Gefühl bei dir auslösen?

    Vermeidest du diese lieber oder triffst eine andere Entscheidung und zwar lieber für jemanden anderen?

    Dies und einige andere Fragen kläre ich in dieser Podcastfolge.


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    23 min
  • Klartext statt Eskalation - so führst du Diskussionen mit Haltung

    In dieser Folge spreche ich mit dir über die Möglichkeiten, die du für dich hast, um in einer Diskussion gut für dich da zu sein.

    Was es bedeutet mit DEINER Haltung zu diskutieren und welche Haltung wir im Fanclub der Eigenverantwortung leben.


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    16 min
  • Streitkultur ausverkauft!?!

    In dieser Folge gehe ich auf das Hörerinnenmail von Karin ein und spreche mit dir Klartext über ungesunde Streitkulturen. Ebenfalls zeige ich dir wie es dir gelingt aus diesem Muster auszusteigen und die Situation für dich nutzbar zu machen.2


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    28 min
  • Wie regelmäßig brichst du deine Versprechen?

    In dieser Folge spreche ich klar welche Auswirkungen es hat, wenn du dazu neigst Versprechen, die du dir selbst gibst, regelmäßig brichst.

    Ebenso bekommst die gewohnte Fangirlenergie mit, die du brauchst um zu verstehen was es bedeutet dein Vertrauen in dich und zu dir selbst wieder herzustellen und aufzubauen.


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    13 min
  • Bist du genug?

    Meine neue Klientin Andrea kommt genau mit dieser Frage in meine Praxis. Was sie wirklich bewegt und wie wir im Fanclub der Eigenverantwortung damit umgehen, hörst du in dieser Folge.


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    21 min
  • Eifersucht

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von den Erfahrungen von Eva und ihrem Partner mit einer fremden Frau, die es nicht notwendig fand die Finger von einem Mann zu lassen, der eine Frau an seiner Seite hat.

    Eva musste dies alles mitansehen. Was es mit ihr gemacht hat und wie wir im Fanclub der Eigenverantwortung damit umgehen, hört du in dieser Folge.

    Ebenso gebe ich dir diese eine Frage mit, die dich aus dem Dramaqueenmodus in den Fanclub der Eigenverantwortung zurück bring.

    28 min
  • 💜 Mental load - du denkst für alle mit und niemand für dich

    Meine Klientin Bianca kommt mit dem Satz:

    "Ich schaffe das alles nicht mehr!" zu mir in die Praxis. Worum es genau geht und was das alles mit mental load zu tun hat hört ihr in dieser Folge.

    Als Fangirl der Eigenverantwortung weiß ich genau was zu tun ist, wenn der Hut brennt oder schon fast abgebrannt ist - damit es nicht soweit kommt, hör rein!


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    24 min
  • AMORE - wie lernt MANN die FRAU fürs Leben kennen?

    In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Besuch in einer Wiener Bar zu einem Gespräch mit meiner attraktiven Sitznachbarin sowie gehe ich näher auf das Hörermail von Philipp ein, der vom Fangirl der Eigenverantwortung wissen möchte, wie das Ansprechen einer Frau im Jahr 2026 am besten gelingen kann.


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    34 min

About bewusst weiblich

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„bewusst weiblich“ ist der Podcast für Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen. Ich bin Elena Maria Del Carlo, diplomierte psychosoziale Beraterin und überzeugtes Fangirl der Eigenverantwortung. Hier spreche ich über Themen, die bewegen & dein Wachstum fördern. Du bekommst von mir: ehrliche Impulse, mutmachende Geschichten und mögliche Werkzeuge für ein bewussteres Leben.