bewusst weiblich

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By Elena Maria Del CarloHealth & FitnessMental Health
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bewusst weiblich episodes

  • KICK OFF im Fanclub der Eigenverantwortung

    Schlummerst du noch immer im Jänner-Ruhemodus oder viel mehr am Sofa liegend mit deiner inneren Dramaqueen?

    Das hat hier und jetzt ein Ende!

    In dieser Podcastfolge bekommst du den notwendigen Vibe des Fangirls der Eigenverantwortung sowie eine klare Ansage, denn du weisst: anders geht es sich halt einfach nicht mehr aus.


    💜 Mehr zu mir, meiner Arbeit als Fangirl der Eigenverantwortung und meinen Angeboten findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    13 min
  • Versetzt zu Weihnachten -wie du lernst mit einem NEIN umzugehen!

    In dieser Folge beziehe ich mich auf die Hörerinnemail von Miriam, die von ihrer Familie zu den Feiertagen ein Nein bekommen hat und plötzlich mitten in Kränkung, Zweifel und „Bin ich falsch?“-Gedanken gelandet ist.

    Wir schauen gemeinsam hin, was ein Nein im Außen in uns anstoßen kann, warum es so tief trifft und welche Verantwortung du dir selbst gegenüber hast, wenn andere deine Einladung, deine Nähe oder deine Idee ablehnen.

    Statt Dramaqueen-Modus gibt es liebevollen Klartext und Impulse, wie du aus der Verletzung zurück in deine Kraft kommst . Immer mit dem klaren Ja zu dir.

    💜 Mehr zu mir, meiner Arbeit als Fangirl der Eigenverantwortung und meinen Angeboten findest du hier:

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    25 min
  • Fangirl Fail Momente im Jahr 2025

    In dieser Folge nehme ich dich mit in zwei Momente in meinem Jahr 2025, in denen ich dachte gescheitert zu sein.

    Du bekommst persönlich Einblicke wie ich es trotzdem geschaffte habe mir die Benefits für mich heraus zu suchen und erfährst ebenso was du dir aus diesen Erfahrungen mitnehmen kannst.


    💜 mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

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    46 min
  • Wieviel asozial ist noch sozial??

    In dieser Folge spreche über Fragen wie:

    "Bin ich asozial, wenn ich entscheide ein Familientreffen zu Weihnachten abzusagen?"

    "Wieviel asozial ist noch sozial?" und

    "Ist zu viel sozial auch manchmal asozial?"

    Die Haltung des Fangirls der Eigenverantwortung zu diesen Fragen hörst du hier.


    💜 mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

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    23 min
  • Mikroverletzung oder doch psychsische Gewalt?

    In der heutigen Folge gehe ich auf das Hörerinnenmail von Barbara ein.

    Sie hat es satt sich ständig für ihr Leben rechtfertigen zu müssen und weiß nicht so recht wo Mikroverletzungen aufhören und psychische Gewalt anfängt.

    Oder ist es vielleicht ein stiller Übergang?

    Wie wie im Fanclub der Eigenverantwortung gut für uns Sorge tragen können hörst du in der heutigen Podcastfolge.


    Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

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    31 min
  • Was wäre, wenn es dieses Mal gut ausgeht?

    Wunschkonzert leider ausverkauft oder vielleicht doch nicht?

    Vielleicht ist es das eine oder andere Mal notwendig sich die Frage nach der Ausnahme zu stellen, denn es ist genau diese Frage, die Veränderung anstoßen kann.

    Wie, die weisst nicht wie?

    Dann höre rein!


    💜 mehr zu mir und meinen Angeboten findest du wie immer hier:

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    18 min
  • Emotionale Intelligenz - was´n das?

    Mich hat eine Hörerinnenmail von Laure erreicht, die mit dieser Frage auf mich zu kommt.


    Weißt du was emotionale Intelligenz bedeutet, lebst du sie bereits oder bleibst du lieber weiterhin im Dramaqueenmodus?


    💜 Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du wie immer hier:

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    25 min
  • "WARUM" - unscheinbares Wort, große Wirkung

    Martha, meine neue Klientin, kommt mit einem Anliegen zum Thema Vorstellungsgespräche führen mit 53 Lebensjahren.

    Das war der Beginn, geendet hat unsere Einheit mit vielen Erkenntnissen für Martha und dem einen Satz,

    den wir für sie zusammen gebaut haben, damit sie sich wohl fühlt vor und währen dem Gespräch mit dem maybe neuen Arbeitgeber.

    ✨ Werbung in eigener Sache:

    Am 14.11.2025 bin ich mit meinem neuen Programm "Was wäre, wenn es diese Mal gut ausgeht!" back in my hometown Hollabrunn.

    ➡️ Weitere Informationen findest du hier:

    Instagram: https://www.instagram.com/p/DP4A_fzgjDz/?igsh=MXA5aGQ5OWRzcjAyOA==

     Für Anmeldungen bitte sich an Julia Codet wenden:
     +43 676 84396517
     [email protected]

    Da wir begrenzte Sitzplatzmöglichkeiten haben, ersuchen wir um zeitnahe Anmeldung.


    ℹ️ Kontaktdaten zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo


    19 min
  • "Alte, weiße Männer" & was female (self-)leadership nicht ist

    In der heutigen Folge erkläre ich das Phänomen der "alten, weißen Männer und Frauen".

    Welche Gruppe an Menschen hier gemeint ist , wie du am Besten zu dir und deiner Haltung gegenüber solcher Menschen stehen kannst und welche Strategie IMMER wirkt, hörst du in der dieser Folge.

    Also, meine wunderbare Göttin:

    richte dein Krönchen, spitze deine Öhrchen und höre Aufmerksam zu, denn in dieser Folge räume ich mit einer gewissen Haltung in unserer Gesellschaft noch mal so richtig auf.


    Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

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    22 min
  • Selbstachtung - meidest du dich oder respektierst du dich bereits?

    Am 19.09.2025 fand das Happy Business Festival von Corinna Hintenberger für Unternehmer:innen statt.

    Das Fangirl der Eigenverantwortung in einem Paneltalk zu Gast. Ich sprach mit Dr. Martina Salomon (Kurierherausgeberin), Eveline Wild (Konditorweltmeisterin) und Johannes Prager von der Startrampe Erste Bank OÖ darüber wie es gelingt eine Personalbrand im Jahr 2025 aufzubauen und zu leben.

    An einem Punkt im Panel war für mich klar: ohne Eigenverantwortung in der Selbstständigkeit bleibst du dort wo du bist - in der Wohlfühlzone.

    In einem Gespräch nach dem Panel bin ich mit unterschiedlichen Zuschauer:innen im Gespräch und eines davon bleibt mir sehr prägnant im Gedächtnis, denn es geht um die Entscheidung:

    Unternehmertum oder Liebe?

    Was das alles mit der Achtung vor sich selbst zu tun hat und wann es definitiv Zeit ist Entscheidungen zu treffen, erzähle ich in dieser Folge.


    ℹ️ weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    33 min

About bewusst weiblich

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„bewusst weiblich“ ist der Podcast für Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen. Ich bin Elena Maria Del Carlo, diplomierte psychosoziale Beraterin und überzeugtes Fangirl der Eigenverantwortung. Hier spreche ich über Themen, die bewegen & dein Wachstum fördern. Du bekommst von mir: ehrliche Impulse, mutmachende Geschichten und mögliche Werkzeuge für ein bewussteres Leben.