bewusst weiblich

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By Elena Maria Del CarloHealth & FitnessMental Health
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bewusst weiblich episodes

  • Von einer Kränkungen getroffen? Hier die Chance für dein Wachstum

    In dieser Folge dreht sich alles um Kränkungen: Was steckt dahinter, wenn uns Worte oder Handlungen anderer so tief treffen?

    Ausgangspunkt ist eine Hörerinnen-Mail von Mia, die mich gefragt hat, warum uns manche Aussagen so sehr verletzen und wie wir lernen können, damit umzugehen.

    Ich spreche darüber, warum Kränkungen oft mehr mit uns selbst als mit dem Gegenüber zu tun haben – und wie du lernen kannst, sie nicht mehr persönlich zu nehmen.

    Du erfährst, wie du emotionale Verletzungen als Einladung nutzen kannst, dich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu erkennen und daraus neue Stärke zu gewinnen.

    Lass dich inspirieren, Kränkungen nicht länger als Stolpersteine zu sehen, sondern als Wegweiser auf deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge und innerer Freiheit.

    ℹ️ Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    20 min
  • Grenzüberschreitende Kommunikation & was hat das mit der Eigenverantwortung zu tun?

    In dieser Folge spreche ich über Aussagen in Gesprächen, die nicht nur unangebracht sind, sondern auch einiges in dir auslösen können.

    ❗️Besonders, wenn du wie so viele die Prägung als People Pleaserin verinnerlicht hast.

    Ich möchte dir zeigen: Du musst dir solche Grenzüberschreitungen nicht länger gefallen lassen!

    Du hast jederzeit die Möglichkeit, eine klare Haltung einzunehmen und diese auch zu zeigen.

    Wie du das schaffen kannst und warum das viel mit Selbstverantwortung und Selbstfürsorge zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.


    ℹ️ Kontaktdaten und weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du unter: https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    18 min
  • 💜 Lasst mich durch, hier kommt eine Göttin!

    In der heutigen Folge spreche ich über die Liebe zu mir selbst,

    zu uns selbst und welche Bereiche diese Liebe alle erfüllen kann.


    Du erfährst auch, wie meine Klientin Barbara für sich die Liebe zu sich selbst wieder bewusster gestalten möchte.


    Ich tauche mit dir in meine höchst persönlichen Bereiche der

    Selbstliebe,

    Selbstwertschätzung,

    des Selbstvertrauens und

    der Selbstfürsorge

    ein.


    Lass dich inspirieren, deine eigene Göttin in dir zu entdecken und erfahre, wie du Selbstliebe ganz praktisch in deinen Alltag integrieren kannst.


    Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    35 min
  • 💜 Fangirl der Berufung - warum du den Job machen sollst, der dein Herz höher schlagen lässt!

    In dieser Folge wird’s persönlich und inspirierend:

    Ich erzähle, wie ich nach Jahren als Berufsnomadin endlich meinen Herzensberuf gefunden habe – und warum meine Mami dabei mein größtes Vorbild ist.

    Sie hat vor zwölf Jahren als diplomierte psychiatrische Krankenschwester den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und ist heute erfolgreiche Unternehmerin.

    Ihr Mut und ihre Liebe zu ihrer Tätigkeit zeigen mir bis heute:

    Es ist nie zu spät, den Beruf zu wählen, der dich wirklich erfüllt!

    Mein Appell an euch, liebe Fangirl-Community:

    Lasst euch nicht von alten Mustern oder Zweifeln aufhalten.

    Ihr habt ebenso die Möglichkeit den Beruf auszuüben, der euch glücklich macht, erfüllt und zu euch passt.

    Komplett egal, was andere dazu sagen!

    Traut euch, groß zu träumen, neue Wege zu gehen und für eure berufliche Erfüllung loszugehen.

    💜

    Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo


    Falls ihr Unterstützung in der Pflege von Angehörigen benötigt, hier entlang:

    https://www.zahlbruckner.at

    26 min
  • 💚 💶 Deine Beziehung zum Thema Geld - eher Hass oder doch Liebe?

    Da ich immer wieder wahrnehme, dass Frauen eine eigenartige Beziehung zu Geld haben und wir auch in diesem Bereich endlich die Liebe zu diesem Thema finden sollten, habe ich entschieden in der neuen Folge von ‘Bewusst weiblich’ uns diesem Thema zu widmen.

    Meine Klientin Iris erzählt von ihrer Hassliebe zum Geld und wie ihre Familiengeschichte aus Kriegszeiten sie bis heute beeinflusst.

    Neugierig?

    Du entdeckst ebenso wie eng auch das Thema mit dem Selbstwert verbunden ist und wie man diese Beziehung "gesund" pflegt.

    Natürlich wie immer mit einer persönlichen Geschichte aus meinem Privatleben.

    Hör rein, wenn auch dein Money-Mindset noch nicht das ist was du gerne hättest.


    ℹ️ Kontaktdaten zu mir und weitere Informationen zu meiner Arbeit findet ihr hier:

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    ℹ️ Informationen zu Isabel Moneyness bitte hier entlang:

    Homepage: https://moneyness.at

    Instagram: https://www.instagram.com/isabel_moneyness?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    26 min
  • 💔 Wenn das Herzi bricht - was ist Liebeskummer & wie gehe ich damit um

    In dieser Folge dreht sich alles um Liebeskummer.

    Carina, eine Hörerin, hat mir geschrieben:

    Nach ihrer Trennung fragt sie sich, wie sich Liebeskummer eigentlich anfühlt und ob das jemals wieder besser wird.

    Ich spreche über die verschiedenen Phasen des Liebeskummers, die wir nach einer Trennung durchlaufen, und gebe dir einen ehrlichen Einblick in meine eigene Geschichte aus meiner Ehe.

    Du erfährst, warum Liebeskummer so weh tut, was in uns passiert und warum es sich lohnt, die Gefühle zuzulassen ... DENN irgendwann wird es wirklich leichter.

    Wenn du gerade selbst Liebeskummer hast, bist du mit deinen Gefühlen nicht allein.

    ℹ️ Ich begleite dich gerne - mehr über mich und meine Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    19 min
  • Jung, mutig, fehlbar: Wieso Erfahrungen für unsere Entwicklung so wichtig sind

    In der heutigen Folge nehme ich dich mit in das Erleben meiner Klientin Jasmin.

    Sie hat eine Thematik mit ihrer persönlichen Fehlerkultur bzw. weiß sie nicht so recht wie das geht mit Erfahrungen machen und dies für sich nutzbar zu gestalten.


    Ebenso erzähle ich über die Liebesgeschichte von Lola, meinem Longboard, und mir bzw. wie unser Kennenlernen vor vier Jahren statt findet und seitdem wir fix zamm sind.


    TEASER: Da ich den Wonnemonat Mai in das Glanzlicht der Liebe stellen möchte, freue ich mich auf eure Fragen und Erfahrungen zum Thema Liebe.

    Die sich ja in so vielen Facetten und Bereichen wie:

    zu sich selbst, der Familie, der Partnerin/dem Partner, der Freunde sowie der Arbeit wiederfindet.

    Schickt mir hierzu gerne eure Erfahrungen/Fragen/Erzählung an: [email protected] oder auch gerne auf Insta, FB, und LinkedIN


    ℹ️ meine Kontaktdaten findet ihr hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo


    🤵🏼‍♂️👰🏻

    Die Kontaktdaten zu Claudia Wasner ,Hochzeitsfotografin findet ihr hier: https://claudiawasner.at


    21 min
  • Dating mit Eigenverantwortung - klar bleiben, auch wenn´s ungesund wird!

    In der heutigen Folge sprechen wir über den wunderbaren Bereich des Datings bzw. wie er halt auch im echten Leben sein kann, vor allem wenn es ungesund wird.

    Was meine Klientin Manuela im Coaching mit mir über das Thema Ghosting über sich erfahren hat und welche Erkenntnisse sich seitdem für ihr weiteres Leben gezeigt haben, verrate ich dir in dieser Foge.

    Sowie eine Prise von meinem persönlichen Dating-Erfahrungen hab ich dir ebenfalls rein gepackt.


    Reinhören lohnt sich! 💜


    Weitere Informationen zu mir und meinen Kontaktdaten findest du hier:

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    33 min
  • Wut – Die unterschätzte Kraft in uns Frauen

    In dieser Folge spreche ich über das Gefühl "Wut" und warum vor allem wir Frauen dazu neigen wütend zu sein, denn es liegt nicht nur an der Situation oder Person, die uns aktuell wütend macht, sondern ebenso und vor allem spricht es unsere Vergangenheit an.


    Welche spannenden Erkenntnisse auch meine Klientin Sabine in unserer gemeinsamen Einheit zu dem Gefühl Wut hat und was sie richtig wütend gemacht hat, erfährt ihr in den kommenden Minuten.


    ℹ️ Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findet ihr hier:

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    26 min
  • Bist du schon erwachsen oder tust du nur so?

    In der heutigen Folge sprechen wir mal wieder Klartext, oida oder oide :-)


    Ich spreche heute ganz persönlich mit dir darüber, ob du wirklich schon erwachsen handelst oder vielleicht nur so tust als ob.


    Woran du das erkennst? Na vielleicht kommt dir eine meiner Erfahrungen bekannt vor.


    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören!

    Herzliche Grüße, dein Fangirl der Eigenverantwortung


    Infos zu mir und & meiner Arbeit findest du hier:

    https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo

    22 min

About bewusst weiblich

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„bewusst weiblich“ ist der Podcast für Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen. Ich bin Elena Maria Del Carlo, diplomierte psychosoziale Beraterin und überzeugtes Fangirl der Eigenverantwortung. Hier spreche ich über Themen, die bewegen & dein Wachstum fördern. Du bekommst von mir: ehrliche Impulse, mutmachende Geschichten und mögliche Werkzeuge für ein bewussteres Leben.