Jak znaleźć czas na jedzenie i gotowanie przy bliźniętach?

Po audio „Jak wytrwać na diecie” zapraszam tutaj:
www.elasawicka.pl/jakwytrwac

#mamPytanie

W tej serii w krótkich audycjach odpowiadam na Wasze pytania :)
Możecie je zadawać na Instagramie, Facebooku albo napisać do mnie na [email protected]

O rodzicielstwie w zgodzie ze sobą i trudnych emocjach gadam z Olą Żabicką - ACT-ową mamą! :)

Życiogadki bez lukru to seria audycji, która ma bawić, wzruszać i wspierać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

W tym odcinku gadam o moich początkach bycia mamą - bez tabu i lukru, es olłejs :)

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie.

Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:

https://www.elasawicka.pl/pso

Sklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:

https://www.elasawicka.pl/sklep/

No, to mamy to! 

Gdzie możemy się spotkać?

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/sawicka_bez_lukru/ 

FACEBOOK
https://www.facebook.com/elasawickapl

You Tube:
https://bit.ly/bezlukru_youtube

BEZ LUKRU w Spotify:
https://bit.ly/bezlukru_spotify

BEZ LUKRU w Apple Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_applepodcasts

BEZ LUKRU w Google Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_googlepodcasts

BEZ LUKRU w Podcast Addict:
https://bit.ly/bezlukru_podcastaddict

BEZ LUKRU w Podchaser:
https://bit.ly/bezlukru_podchaser

Słuchaj BEZ LUKRU również w EMPIK GO :)

Życiogadki bez lukru to seria audycji, która ma bawić, wzruszać i wspierać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

Zapraszam na:
www.elasawicka.pl

Ela

Życiogadki bez lukru to seria audycji, która ma bawić, wzruszać i wspierać. Prawdziwe historie z życia - bez tabu i bez lukru.

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie.

Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (online) - obczaj tutaj:

https://www.elasawicka.pl/pso

Sklep BEZ LUKRU - obczaj tutaj:

https://www.elasawicka.pl/sklep/

No, to mamy to! 

Gdzie możemy się spotkać?

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/sawicka_bez_lukru/ 

FACEBOOK
https://www.facebook.com/elasawickapl

You Tube:
https://bit.ly/bezlukru_youtube

BEZ LUKRU w Spotify:
https://bit.ly/bezlukru_spotify

BEZ LUKRU w Apple Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_applepodcasts

BEZ LUKRU w Google Podcasts:
https://bit.ly/bezlukru_googlepodcasts

BEZ LUKRU w Podcast Addict:
https://bit.ly/bezlukru_podcastaddict

BEZ LUKRU w Podchaser:
https://bit.ly/bezlukru_podchaser

Słuchaj BEZ LUKRU również w EMPIK GO :)

Z góry ajm sorry za dźwięk z pogłosem - coś mi się rozregulowało w mikrofonie, dawno nie używanym ;)

No, to mamy to!

Gdzie możemy się spotkać?

IG

https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/

Z góry ajm sorry za dźwięk z pogłosem - coś mi się rozregulowało w mikrofonie, dawno nie używanym ;)

Podobał Ci się ten odcinek? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z niego zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - z moją pomocą - zajrzyj na stronę z ofertą - znajdziesz tam mój flagowy 6 tygodniowy Program Skutecznego Odchudzania bez spiny i zbędnych poświęceń (który prowadzę osobiście online) oraz spersonalizowane zalecenia tylko dla Ciebie

https://www.elasawicka.pl/oferta

Do eduSklepu zajrzyj po praktyczne warsztaty i szkolenia online, ebooki oraz narzędzia, które ułatwią Ci odchudzanie bez zbędnych poświęceń:
https://www.elasawicka.pl/sklep/


No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB

https://www.facebook.com/elasawickapl
IG

https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/

Nie mam czasu na dietę/ odchudzanie - co robić?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/