Od czego tyjemy?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Przekonania - jak je namierzać i jak z nimi pracować? gość: psycholog Marysia Łucjan

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Jesteś wystarczająca i wartościowa - jak to poczuć? Jak to zrobić? Jak zacząć?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Gdzie postawić pierwszy krok, kiedy masz dość gotowania, diety i samej siebie?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Wiosenny detoks, zielona herbata na odchudzanie i masło bez laktozy - zapraszam na audycję bez lukru! :)

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

52# Czy trzeba ograniczać węglowodany/być keto, żeby skutecznie schudnąć?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Jak skutecznie schudnąć, kiedy lubię chleb i słodycze?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

Jak skutecznie schudnąć, odpuszczając sobie?

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/

5 rzeczy, które na maksa utrudniają Ci odchudzanie - sprawdź je i nie rób!

Podobała Ci się ta audycja? - koniecznie daj znać w komentarzu - co z tego odcinka zabierasz dla siebie i jak wdrożysz to w swoim życiu?

Jeśli potrzebujesz wsparcia w skutecznym odchudzaniu i chcesz to zrobić bez spiny i zbędnych poświęceń - zajrzyj na stronę z moją ofertą - znajdziesz tam przeróżne formy wsparcia - od ebooków, przez warsztaty online po indywidualne zalecenia:
https://www.elasawicka.pl/oferta

No, to mamy to!

Gdzie jeszcze możemy się spotkać?

FB
https://www.facebook.com/elasawickapl
IG
https://www.instagram.com/dieta_bez_lukru/


Audycji BEZ LUKRU możesz słuchać też na You Tube - zapraszam na mój kanał:
https://youtube.com/channel/UCu1GT7ME8C3x3S4AP5ehVYg

Spotkajmy się na https://www.elasawicka.pl/