ADHS wirkt nie nur auf eine Person – es wirkt in die Beziehung hinein.

In dieser Folge spreche ich über typische Paardynamiken, die entstehen können, wenn ein ADHS-Nervensystem auf ein anders strukturiertes Nervensystem trifft.

Du erfährst:

warum Paare schnell in eine Eltern-Kind-Dynamik rutschen

weshalb Vergesslichkeit oft als mangelnde Wertschätzung missverstanden wird

wie emotionale Überflutung Konflikte verschärft

warum Kritik Scham verstärken kann

und wie Paare lernen können, in Nervensystem-Sprache zu sprechen

Ich teile konkrete Beispiele aus meiner Praxis und zeige, wie aus Vorwürfen wieder Verständnis entstehen kann.

Am Ende gibt es eine kleine Paar-Übung, die ihr direkt ausprobieren könnt.

Diese Folge ist für alle Paare, die sich eigentlich lieben – aber im Alltag immer wieder aneinander geraten.

Mehr über mich und meine Arbeit findet du hier:

Diese Folge hilft dir, ADHS besser zu verstehen – bei dir selbst oder bei einem Menschen, den du liebst.

Du erfährst:

Ich teile typische Beispiele aus meiner therapeutischen Praxis – von Einzelpersonen, die sich lange „falsch“ gefühlt haben, obwohl ihr Nervensystem einfach anders arbeitet.

Diese Folge hilft dir, ADHS besser zu verstehen – bei dir selbst oder bei einem Menschen, den du liebst.

Am Ende wartet eine kleine Coaching-Übung, die dich dabei unterstützt, von Selbstkritik in Selbstverstehen zu kommen.

Wenn dich das Thema berührt, teile die Folge gern oder abonniere den Podcast für weitere Impulse rund um Beziehung, Nervensystem und emotionale Sicherheit.

Mehr über mich und meine Arbeit findet zu hier:

Vielleicht bist du müde.

Diese Folge ist eine Einladung.

Konflikte müssen keine Sackgasse sein.

Ich spreche darüber,

Ihr müsst diesen Weg nicht allein gehen 🤍

„Wir reden doch so viel – warum ändert sich nichts?“

Wenn Gespräche immer wieder kippen,

In dieser Folge erkläre ich,

Nähe entsteht nicht durch bessere Argumente.

🎧 Eine Folge für alle, die sich Nähe wünschen –

Hier gehts zum Paarkurs Konflikte Lösen, Verbindung wiederfinden

Warum ihr euch immer wieder im selben Streit verliert

Manchmal geht es gar nicht um das Thema.

Wenn ihr euch immer wieder im selben Streit verliert,

In dieser Folge spreche ich darüber,

Konflikte sagen nichts über fehlende Liebe.

👉 Mehr über den 6-wöchigen Online-Paarkurs findest du auf meiner Website.

Meine neue Website findest du hier: zur Website

Ein liebevoller Rückblick auf dein Jahr – mit Impulsen für Selbst- und Beziehungsfürsorge. Blicke bewusst auf dein Jahr zurück – für dich selbst und eure Beziehung. Kleine Übungen, große Wirkung.

Familientreffen rufen alte Muster hervor? Dein inneres Kind braucht jetzt deine Aufmerksamkeit – wir zeigen dir wie.

15 sanfte Impulse für deine Selbstfürsorge im Dezember – weil du mehr Zärtlichkeit verdienst.

Fühlst du dich im Winter ständig müde, gereizt oder leer? Vielleicht steckt mehr dahinter als der klassische Winterblues. Hör jetzt, wie du sanft bei dir bleiben kannst.

Mehr über mich & meine Arbeit:

Viele von uns kennen diese stillen Gedanken:

In dieser Folge spreche ich darüber,

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal zwischen Rückzug und Anpassung verlierst –

https://www.pia-mortimer.de/