Bien de Mente

A veces, necesito recibir ayuda por diferentes motivos, pero no siempre sé cómo hacerlo ayuda. Hoy hablamos de esos momentos en donde necesitamos que otra persona lo haga por mí y cómo lo vivo cuando recibo esa ayuda.

Hay acciones, momentos, reacciones de los demás que detonan en mi diferentes emociones, emociones que me pueden conectar con sentimiento y experiencias pasadas, esto detonantes me sacan de mi centro y debo recurrir a regularme para volver a mi mood, hoy estaremos compartiendo acerca de esos detonantes.

¿Cuál es mi lugar dentro de mis vínculos?, ¿Qué aporto a cada relación? Hoy hablamos del rol que desempeño a la hora de vincularme con los demás.

Casi siempre se habla de los traumas familiares, de lo que no recibí, de lo que no me dieron, de lo que no me enseñaron, por eso en este episodio hablaremos de los dones familiares que he recibido, esos regalos  que me dieron en casa, esas buenas constumbres aprendidas, dale play y escucha que bueno aprendimos en casa.

No estamos seguras si este término existe, pero lo usaremos para hablar de esa intención que algunos pueden tener de culpar sin acusar directamente, esto provoca la sensación de que merezco lo que me pasó o que debo dar explicaciones.

En este episodio hablamos de cómo vivimos la apatía y el aburrimiento, el daño que nos ha hecho y el daño que le hago a los demás cuando ando en ese mood.

A todos nos gusta que nos escuchen, pero poco se habla de saber escuchar a otros. Hoy hablamos de cómo podemos escuchar a los demás, no para responder sino para entender y tener mejor comunicación con otros.

¿Qué pasa conmigo cuando no puedo continuar?, ¿Cómo manejo esas pausas que me toca hacer? En este episodio hablamos de esos momentos en donde debo bajar las revoluciones y pausar todo.

En este episodio 59 invitamos a nuestra amiga Pebbles Castillo y conversamos sobre el compromiso y boda, en este episodio continuamos la conversación sobre la convivencia y nuestras expectativas sobre el matrimonio. La conversación se dio a más y esta es la parte 2. ¡Dale play y disfruta!

En este episodio 59 invitamos a nuestra amiga Pebbles Castillo y conversamos sobre el compromiso y boda, en este episodio continuamos la conversación sobre la convivencia y nuestras expectativas sobre el matrimonio. La conversación se dio a más y esta es la parte 1. ¡Dale play y disfruta!