Bien-être et Vaillance

Quand votre maman décède lorsque vous êtes jeune, vous ne devez pas juste apprendre à faire votre deuil et à surmonter la montagne de chagrin qui l’accompagne. Vous avez à subir des tonnes de traumatismes qui accompagnent ce deuil et qui vous font très mal. 90% de ce que je dis dans cet épisode reflète ce que j’ai vécu. C’est pourquoi j’ai super à cœur d’aider chaque femme à dépasser les traumas liés au deuil et à renouer avec la femme forte qui est en chacune de vous ! Vous méritez de vous aimer en profondeur, de vous connaître par cœur et d’oser vous affirmer. Vous me retrouverez sur mon site Bien être et Vaillance et je suis là à votre écoute 🌸

Plongez dans la méditation de la montagne que j’ai inventée suite à mes voyages dans les Alpes et le Jura. Je l’ai réalisée à Chapelle-des-Bois. Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Qu’est-ce que ça donnerait si vous étiez plus social ? Si vous vous autorisiez à sortir de votre timidité, de votre côté introverti, pour reconnecter à la part extravertie qui se cache en vous, qu’oseriez vous faire pour vous faire plaisir ? Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Prenez le temps de ralentir, de prendre du temps pour vous, d’aller à votre rythme et non à celui des autres. Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Découvrez Kaltrina Mata, qui nous raconte comment l’hypnose et la sophrologie l’ont aidée à sortir de l’autorité parentale pour se construire soi et apprendre à accueillir les émotions qui la submergeaient. Elle nous donne sa vision de la femme forte, qui accepte aussi bien sa masculinité intense que sa féminité sensuelle intuitive. Elle a un discours rassurant et décontractant qui revisite le mythe de la femme forte : ça n’est pas une femme parfaite mais une femme qui a des réussites comme des échecs, des émotions agréables et désagréables, des moments de grande productivité et des moments de paresse. C’est normal. Lâchons prise. 😌 Vous la retrouverez sur Instagram @kaltrina.mata et sur son site www.kaltrinamata.com

Psychogenealogie ou l’art de renouer avec sa famille pour enfin prendre sa place. Je vous présente Sophie Duverne qui vient nous parler de ce thème avec beaucoup de bienveillance et une vision porteuse d’espoir de la Psychogenealogie. Vous verrez quelles questions poser à votre famille pour en apprendre plus sur vous, sa vision singulière du pardon, et comment se libérer de son passé familial pour se sentir libre de son présent. Vous pouvez la retrouver sur son site www.sophieduverne.com et sur son podcast « Psychogenealogie & Cie », où elle détaille en profondeur chaque aspect clé : la signification des prénoms, le deuil, les cycles qui se répètent au sein d’une famille et plein d’autres sujets. ☀️

Découvrez l’Enneagramme qui a déterminé les 9 personnalités en chacun de nous. L’une d’elle est dominante chez vous car vous l’avez développée depuis votre enfance pour survivre dans votre environnement. Saurez-vous découvrir laquelle ? Pour aller plus en profondeur et vous connaître en détails, réservez votre séance Enneagramme sur mon site Bien être et Vaillance 🌸 Vous comprendrez vos motivations, vos peurs, votre façon d’être, d’agir et de penser ainsi que vos talents et votre façon de communiquer. Et plus important encore : vous découvrirez votre axe d’évolution et comment sortir de la caricature de vous même pour embrasser les autres personnalités qui sont aussi en vous depuis le début, afin de vous sentir plus libre.

Osez changer de main dans vos gestes habituels pour stimuler votre cerveau, vous focaliser sur l’instant présent et développer votre intuition tout en vous amusant. Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Découvrez Swann Doucet, coach et thérapeute pour les hommes qui souhaitent redéfinir et se réapproprier leur masculinité. Il parle du yin, du yang, de la forte charge émotionnelle qui peut entraîner une masculinité toxique. Il explique sa façon d’accompagner chaque homme à définir sa propre masculinité. Vous retrouverez Swann sur https://swanncoaching.com Joyeuse Saint Valentin ! 🥰

Découvrez le parcours de Victor Morris, qui coache les entrepreneurs, salariés et étudiants à vivre leurs rêves. Il nous partage sa vision de l’entreprenariat, porteuse d’espoir, détachée du regard des autres, en toute authenticité. Vous pouvez le retrouver sur Insta : @victormorris.coaching