Écouter un contenu rempli de bonnes nouvelles ça fait du bien 😌 Si en ce moment vous avez besoin d’être encouragée, alors retrouvez l’espoir 💪 Venez réserver votre séance sur mon site Bien être et Vaillance 🌸 Vous méritez de reconnecter avec votre bien être intérieur.

Si vous ressentez de la colère, de l’exaspération ou de la frustration contre quelqu’un en ce moment : de votre entourage proche, un collègue/manager, un commerçant, un thérapeute, un professionnel venu faire des travaux chez vous ... alors c’est le moment de l’exprimer cette colère. Avec force ! Étonnamment cette technique issue de « les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus », s’appelle la Lettre d’Amour. Or vous n’allez pas lui faire une déclaration d’amour, puisque vous vous sentez super mal à cause de son comportement. Donc vous allez suivre les différentes étapes : Colère/Tristesse/Angoisse/Regret ou part de Responsabilité/PS: j’aimerais que tu me dises que. Cette technique est très puissante et vous vous sentirez soulagée. 🐲 Faites-moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Le looser veut dire le perdant en anglais. C’est celui qui est pointé du doigt par la société car il n’a pas de succès. Au contraire il enchaîne les défaites. Mais qu’est-ce que ça veut dire selon vous ? Pour les séances spéciales à prix tout doux en juillet 2022, abonnez-vous gratuitement au Club Bien être et Vaillance : je vous envoie toutes les infos par mail 🌸

J’ai créé cette méditation à Praz sur Arly en Haute Savoie, largement inspirée de l’interview de Julie Laroche au Sommet de la Réussite. Gardez foi en votre vie et en vos ressources 💪 Retrouvez moi pour une séance personnalisée sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Voici un deuxième épisode sur mes mantras préférés : ces phrases motivantes vont vous booster. Réécoutez les autant de fois que nécessaire pour retrouver confiance en vous et en la vie. Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Je ressens chez plusieurs d’entre vous une angoisse en ce moment face au coût de la vie et à l’avenir. Si ça vous donne envie de fuir le problème, ou d’abandonner tout espoir, reconnectez avec votre courage ! Vous avez suffisamment de force en vous pour faire face à cet obstacle et trouver une solution même si c’est la 10eme qui fonctionne. Courage mes Guerrières 🌸🤗

Si vous n’atteignez pas le succès, il y a de grande chance que ça vous perturbe tellement c’était le seul but que vous vous étiez fixé dans votre vie. Alors quel sens a votre vie ? Que vous ayez du succès professionnel ou pas, quel est le but de votre vie ? On a tendance à vouloir fuir ce genre de questions, car envisager une vie sans succès nous apporte de l’angoisse. On s’imagine en situation d’échec, et ça détruit toute l’estime de soi et la confiance en soi que nous avions. En fait, c’est faux. N’importe quel échec est un tremplin pour une renaissance. A nous de trouver le sens de notre vie, peu importe notre état financier, professionnel et de santé. Notre vie aura toujours du sens, et ce sens n’a pas à être défini par ce que la société attend de nous. Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

Pauline a créé sa boutique Avenir Zéro Déchet, et elle nous présente les solutions toutes simples à mettre en place dans son quotidien pour réduire vos déchets. On y va pas à pas, tout en douceur. Pas besoin de devenir le super-héros du zéro dechet, il suffit que vous fassiez de votre mieux. 🤗 Vous retrouverez Pauline dans sa boutique à Toulon, sur son Compte Insta @avenirzerodechetboutique ou sur son site www.avenirzerodechet.com 🌸

Qui est la super heroine de votre vie ? Comment s’y prendrait elle pour gérer vos problématiques du quotidien ? Cette morning routine va vous permettre de retrouver énormément de force et de garder précieusement votre super heroine auprès de vous même plusieurs années après. Vous vous sentirez soutenue, ça fait un bien fou ! Faites moi part de vos retours sur mon site Bien être et Vaillance 🌸

C’est bien de questionner les mantras que vous entendez. Ça vous permet de prendre du recul, de vous sortir de la culpabilité que provoquent ces injonctions et de philosopher sur ce que vous en pensez. Vous pouvez me faire part de vos pensées sur mon site Bien être et Vaillance 🌸