Bít Tất

Không (chỉ) về quê trồng rau nuôi cá, hay bỏ phố về rừng, nhiều người trẻ đang chọn con đường “ngược chiều” – đưa rừng về phố, đưa cây vào nhà.

Chấp nhận cuộc sống ngoài kia bon chen, náo nhiệt nhưng về nhà là mình rũ bỏ, tìm về tĩnh lặng. Có cô đơn thì mình vẫn còn có một chậu cây, một vườn cây, hay là cả một “khu rừng” trong mấy chục m2. Cây chắc chắn sẽ lặng im lắng nghe mọi điều mà không đánh giá. Cây ôm ấp mình bằng một không gian xanh dịu và mát lành.

Chia sẻ cùng một tình yêu xanh lá với bạn, tập podcast này 2 host Diệp Khoa và Bích Hồ sẽ cùng trò chuyện về những điều họ quan sát được khi chủ động đưa cây vào cuộc sống của mình.

Cây có tri giác không? Còn điều gì về cây mà chúng ta thường bỏ qua? Nếu không thể trồng cây trong nhà thì có thể làm cuộc sống của mình thêm sắc màu bằng cách nào?

Mời bạn cùng bước vào một chiếc podcast thật xanh nhé!

Đã bao giờ bạn định bụng coi một bộ phim mới, nhưng sau một hồi ngụp lặn trong vô số lựa chọn, bạn lại quay về với bộ phim xưa lơ xưa lắc mà mình đã coi không dưới 3 lần?

Những bộ phim cũ bằng một cách nào đó vẫn mang lại cảm giác dễ chịu khó tả và có một vị thế mà phim mới dù có kỹ xảo hoành tráng, cốt truyện lôi cuốn vẫn không thể nào thay thế được (ít nhất là trong lòng bạn).

Trong tập Bít tất Tâm lý ngày hôm nay, hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu về hiện tượng này nhé.

Hình minh hoạ bởi Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera.

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Chuyện giao tiếp giữa sếp và nhân viên vẫn chưa bao giờ hết chuyện để bàn. Đặc biệt, khi thế hệ các bạn trẻ “gia nhập” công sở, sự khác biệt thế hệ ngày càng xa hơn. Điều chúng ta có thể làm bây giờ là tìm hiểu về khái niệm “Leadership Communications” – Giao tiếp lãnh đạo khi đi làm.Bạn không cần trở thành quản lý mới cần học các kĩ năng giao tiếp lãnh đạo này.

Ngày nay, giao tiếp không chỉ là một chiều từ sếp đến nhân viên. Mà đó là sự tương tác qua lại. Leadership Communications hướng dẫn chúng ta cách giao tiếp chuyên nghiệp, rõ ràng, mạch lạc. Giúp cho cuộc hội thoại giữa cả sếp và nhân viên được bình đẳng và dễ thấu hiểu nhau hơn.Nếu bạn đang cảm thấy việc giao tiếp là rào cản lớn nhất để công việc diễn ra suôn sẻ, tập Bít Tất này sẽ cùng bạn tìm những cách đễ gỡ rối nhé.

MBTI, Enneagram hay Big Five là những bài trắc nghiệm tâm lý phổ biến nhất hiện nay. Không chỉ dừng lại ở mức tìm hiểu bản thân, chúng còn trở thành một món ăn tinh thần, hình thức giải trí hay thậm chí công cụ giao tiếp.

Nếu trước đây “cung hoàng đạo của bạn là gì?” là câu hỏi xã giao phổ biến, thì ngày nay câu hỏi sẽ là “MBTI của bạn là gì?” hay “bạn thuộc type mấy trong Enneagram?”. 

Vậy sức hút của các bài trắc nghiệm này đến từ đâu? Cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này.

Hình minh hoạ bởi Trà Nhữ @averagetea__ cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Reviewer đồ ăn, Tiktoker dạy đầu tư, Youtuber khoe cuộc sống… Trong thời đại KOLs, KOCs, Influencers phủ sóng mạng xã hội, ta có nên vội tin hoàn toàn điều họ nói và móc hầu bao mua thứ họ khuyên dùng? 

Hãy cùng nếm trải những cú lừa đó với host Thế Mạnh và Thủy Đoàn trong tập Bít Tất này nhé.

Đã bao giờ bạn muốn “phát rồ” vì một giai điệu ngẫu nhiên nào đó cứ tua đi tua lại trong đầu bạn?

Thế thì bạn không cô đơn, 90% trong số 12,500 người tham gia khảo sát trên Internet cũng thừa nhận rằng họ có trải nghiệm tương tự. Người ta gọi những giai điệu này là earworm (sâu tai) - mô phỏng tính bám dính của chúng như thể một con sâu luôn quanh quẩn bên tai ta.

Vậy thì những giai điệu thế nào sẽ có nguy cơ cao trở thành sâu tai quấy nhiễu chúng ta? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít tất Tâm lý tuần này nhé.

Nhi Thanh @obanhmis cho Vietcetera
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Life-coaching (khai vấn) được xem là nghề nghiệp thời thượng và được nhiều người theo đuổi. Nếu bạn cần khai mở tư duy, kinh doanh tốt hơn, giao tiếp trơn tru hay thậm chí là nuôi dạy con thì cũng sẽ có người…dạy bạn những kĩ năng này.

Thế nhưng thế giới life-coaching dường như ngày càng chật hẹp khi nhà nhà làm nghề. Đặc biệt, chất lượng của những khóa khai vấn này vẫn còn nhiều điều để tranh cãi. Lời hay ý đẹp, phương pháp từ đơn giản đến phức tạp liệu có khiến cuộc sống của chúng ta trở nên tốt hơn?

Mặt khác, người làm life-coaching có thật sự có một cuộc đời “healthy-balance” như cách họ vẫn truyền dạy. Vì thực tế, có không ít câu chuyện về những người life-coach nhưng đời sống hôn nhân không trọn vẹn, công việc chưa như ý muốn.

Nếu băn khoăn không biết có nên tham gia một khóa học, hay thậm chí chọn life-coaching làm sự nghiệp, tập Bít Tất hôm nay hi vọng có thể giúp bạn thêm góc nhìn đa chiều. 

Di chuyển đường dài là điều không dễ dàng với nhiều người. Cảm giác mệt mỏi, buồn chán, đôi khi say xe khiến chúng ta chỉ mong có thể đánh một giấc đến lúc xuống.

Ấy vậy mà một số người thực sự có khả năng này. Dù đêm trước ngủ đủ giấc, họ vẫn ngủ một mạch suốt quãng đường như chưa từng được ngủ trước đó. Từ điển Urban Dictionary còn có hẳn một từ chỉ tình trạng này là carcolepsy (ghép từ “car” - ô tô và “narcolepsy” - chứng ngủ rũ).

Họ ngủ được như vậy là nhờ “bùa mê” gì? Hãy cùng 2 editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này.

Hình minh hoạ bởi Amy Anh @hi.amyanh cho Vietcetera

#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

Johnny Stimson là một nghệ sĩ đến từ Texas, Hoa Kỳ. Với khán giả Việt Nam, có lẽ bạn sẽ biết đến anh qua siêu hit “Smile”.  Những bài hát của Johnny Stimson thường mang giai điệ‌u lãng mạn, lan tỏa năng lượng tích cực.

Đặc biệt, Johnny Stimson rất được lòng khán giả châu Á, anh thậm chí có hát nhạc phim cho một bộ K Drama. Trong album mà tụi mình nói về ngày hôm nay -The Way It Was Before - cũng được ký độc quyền với Warner Music Korea. Cùng Bít Tất Nhạc trò chuyện với chàng ca sỹ này nhé! 

“Trí tuệ cảm xúc (EI, EQ) là chỉ số dự đoán tốt nhất khả năng thành công của một người.”

Kể từ khi được nhận định như thế bởi tác giả Daniel Goleman trong cuốn sách bán chạy nhất năm 1995, EQ vẫn thường xuyên được nhắc đến như một tấm vé vàng giúp ai đó thăng tiến xa. Hay nói như người xưa càng “biết người, biết ta” thì mới càng dễ có được điều mình muốn. Thế nhưng, có phải cứ EQ cao thì bạn sẽ tự khắc có trong tay một cuộc sống vui vẻ hạnh phúc?

Thực tế cho thấy EQ cao cũng có mặt trái của nó. Trong một cuộc thử nghiệm tại Đức trên nhóm sinh viên gần 200 người, các nhà nghiên cứu thấy rằng: sau khi được cho xem một loạt các bức ảnh và yêu cầu mô tả cảm xúc của nhân vật trong các bức ảnh đó, sinh viên nào có khả năng thấu hiểu càng cao thì nồng độ hormone căng thẳng trong người họ càng lớn.

Còn những mặt trái nào khác của EQ cao? Mời bạn tìm hiểu cùng host Diệp Khoa và Bích Hồ trong tập podcast này nhé.