'비타민D 박사' 임대순 원장의 건강노트

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'비타민D 박사' 임대순 원장의 건강노트 episodes

  • (20170705) 위암 조기 발견과 예방을 위해 - 위 내시경 (1)
    한국에서는 40세가 넘으면 2년에 한번씩 위 내시경을 하도록 권유합니다.
    국가가 직접 나서서 독려하기에 위암을 초기에 발견하는 데 아주 큰 도움이 되고 있습니다.
    미국 사람은 헬리코박터가 없어서 속쓰림 같은 것도 별로 없고 위가 아주 튼튼하기에
    의사도 위암에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.
    그래서 미국에 사는 한인들은 위암을 늦게 발견하는 경우가 많습니다.
    위 내시경은 위암 조기발견과 예방을 위해 너무 중요합니다.
    꼭 정기적으로 내시경을 받으시기를 권해드립닏.
    3 min
  • (20170704) [진료실 일기] 환자도 의사를 잘 만나야 합니다
    젊은 여성에게 방사선으로 위 검사를 하고 있는 케이스를 보았습니다.
    정말 속상하고 가슴이 아픕니다.
    위 검사를 하는데 방사선을 이용하다니요...
    환자도 의사를 잘 만나야 합니다.
    위 내시경을 할 때 헬리코박터가 있는지, 담즙이 역류했는지, 위장피생화가 심하지는 않은지 등등
    꼭 체크해야 할 점을 정확히 알고 있고, 또 내시경 상에서 바로 잘 알아내는 의사를 만나야
    암도 조기에 발견하거나 미리 예방할 수 있습니다.
    3 min
  • (20170701) 위에 담즙이 역류했어요. 어떻게 할까요?
    내시경을 정기적으로 해야 하는 이유는, 위의 문제나 대장의 문제를 조기에 발견할 수 있기 때문입니다.
    위 내시경을 통해 위에 담즙이 역류한 것을 발견하고
    이른바 위 세포가 장 세포로 변화하는 위장피화생이 일어나기 시작한 걸 발견했다면 어떻게 해야 할까요?
    우선 위가 완전히 파괴되지 않게 보고하는 것이 시급합니다. 위장약을 먹어야 겠지요.
    둘째는 콜레스테롤 약을 먹습니다. 담즙은 콜레스테롤로 만들어지는데, 나쁜 담즙의 농도를 낮춰야 합니다.
    셋째는 비타민D를 충분히 보충해 주셔야 합니다.
    담즙이 위를 공격하기 시작했어도 이 세 가지를 지키면 위암을 예방할 수 있습니다.
    3 min
  • (20170630) 암을 만드는 담즙은 따로 있다
    담즙이 위로 올라오면 위암, 식도로 올라오면 식도암 등을 일으킨다고 설명드렸습니다.
    그렇다고 담즙이 무조건 우리 몸에 해로운 것은 아닙니다.
    담즙은 쓸개에서 나오는 소화액을 일컫는데, 원래는 깨끗한 수용성 물질입니다.
    수용성 담즙은 우리 몸에 아주 이롭습니다.
    문제는 지용성 담즙입니다.
    지용성 담즙이 생기지 않도록 하려면 어떻게 해야 할까요?
    삼겹살, 곱창, 닭껍질 튀김 등 기름기가 많은 음식을 피해야 합니다.
    기름기를 없애기 위해 우리 몸이 분비하는 소화액이 담즙이기 때문입니다.
    우리 몸 속의 담즙을 줄여야 합니다.
    대신 살코기, 생선, 닭가슴살, 두부, 콩 등을 많이 드세요.
    비타민D가 부족하면 발암물질인 지용성 담즙으로 변한다는 점도 잊지 마세요.
    3 min
  • (20170624) 담즙이 위로 역류하면 위암, 식도로 역류하면 식도암
    담즙은 참 고마운 존재이지만 무서운 존재이기도 합니다.
    담즙은 원래 장에만 있어야 하지만 위로 역류해서 올라가면 위암을 일으키기 때문입니다.
    마찬가지로 식도까지 역류해서 올라가면 식도암이 생깁니다.
    그동안 잘 모르고 있었던 위암과 식도암의 진짜 원인에 대해 이야기를 나눠봅니다.
    3 min
  • (20170624) 위암의 진짜 원인 - 담즙 (3)
    위에는 위 세포가 살아야 하고, 장에는 장 세포가 살아야 합니다.
    그런데 장 세포가 위로 역류해 올라오면 위 세포가 장 세포로 바뀝니다.
    위암이 잘 생길 수 있는 환경이 조성되는 것입니다.
    그래서 위암의 진짜 원인은 담즙입니다.
    3 min
  • (20170623) 위암의 진짜 원인 - 담즙 (2)
    미국의 의사 선생님들은 위암에 대해 잘 모릅니다.
    위암의 윈인이 담즙이라는 점도 모르는 분이 많습니다.
    교과서에 위암에 대한 언급이 별로 없기 때문입니다.
    위암에 대해서는 한국 의사 선생님들이 가장 잘 알고 계시다고 해도 과언이 아닙니다.
    헬리코박터에 의해 위가 파괴된 상태에서 담즙이 역류하면 위암이 된다는 것, 꼭 기억해주세요.
    3 min
  • (20170622) 위암의 진짜 원인 - 담즙 (1)
    헬리코박터가 위암의 중요한 원인이라는 점은 여러 차례 강조해 드렸습니다.
    그러나 헬리코박터가 있다고 모두 암에 걸리는 것은 아닙니다.
    위암은 헬리코박터가 위를 파괴한 후에 장에 있던 담즙이 역류해서 위로 올라올 때 걸리기 때문입니다.
    담즙이 역류하지 않도록 막을 수만 있다면 위암도 막을 수 있습니다.
    앞으로 몇 회에 걸쳐 담즙에 관한 이야기를 나눠보겠습니다.
    3 min