Bless The Mess

Anushka en Kawtar maken opnieuw een aflevering over laag zelfbeeld. Het kwam ook al in het eerste seizoen aan bod, maar nu proberen ze een paar oplossingen aan te reiken. Kawtar vindt het bijvoorbeeld heel belangrijk om zich 100 procent goed te voelen in haar kleren. Maar er komen ook tips van de luisteraars en besties om ons allemaal een beetje verder te helpen.

Besties Anushka en Kawtar hebben het over eenzaamheid. Op welke momenten voelen zij zich eenzaam? En hoe kan het dat je – zelfs als je in een groep van mensen staat – je nog eenzaam voelt? Ze vertellen over hoe zij het proberen aan te pakken, gênante momenten als ze alleen zijn en ook de Kardashians komen even aan bod.

Kawtar woont al 25 jaar thuis. Anushka ging 5 jaar op kot en ging nadien terug thuis wonen: "Worst time of my life!" Nu woont ze alleen. Ooit was er een plan dat de besties zouden samenwonen: "Dat zou er écht te veel aan geweest zijn!" Welke impact heeft je woonsituatie op je leven?

Een luisteraar van de podcast gaf het idee om het te hebben over “de schijn hooghouden”. Hoe hard doe je alsof je leven perfect is? Doe je dat doelbewust of gebeurt het gewoon vanzelf? En maak je een groot onderscheid tussen sociale media en het echte leven? Je hoort het in een nieuwe aflevering.

Je hebt steeds het gevoel dat je het niet verdient. Dat is het imposter syndrome waar Kawtar, Anushka en misschien ook jij last van hebben. "Ik denk elke keer: vandaag ga ik door de mand vallen." En wat is dan het verschil met 'fake it till you make it?' Want volgens Kawtar zijn er echt mensen die zich door het leven bluffen.

"Ik heb twee jaar lang de leeftijd van 23 jaar in mijn bio op Instagram laten staan." Besties Kawtar Ehlalouch en Anushka Melkonian hebben het moeilijk met ouder worden. De teller tikt lustig verder en dat brengt toch wel wat druk met zich mee: "Ik heb het gevoel dat ik al een huis MOET hebben en aan kinderen MOET beginnen."

In de laatste aflevering van dit seizoen hebben Kawtar en Anushka het over de blok. Ze praten over het studentenleven in het middelbaar en het hoger onderwijs, over wat voor studenten ze zelf waren, hoe zij het vroeger aanpakten, welke struggles ze hadden tijdens de blokperiode en hoe ze het nu helemaal anders zouden aanpakken. De redenen waarom zij de blok missen (of niet) hoor je in Bless The Mess.

Kawtar en Anushka hebben het over een zeer herkenbare verslaving: sociale media. Hoeveel tijd brengen ze door op hun klein schermpje? Wat is hun schermtijd? Hoe gaan ze om met die duizenden prikkels? En op welke manier proberen ze hun verslaving een beetje in te perken? Je komt het allemaal te weten in Bless The Mess.

Kawtar en Anushka hebben het over overdenken. Over hoe ze zich snel zorgen maken over dingen en het moeilijk vinden om iets los te laten. Wat als je altijd nadenkt over een worstcasescenario, terwijl het niet nodig is? Of wat als je vooral begint te piekeren in je bed en je daardoor minder gerust kan gaan slapen? Kawtar en Anushka bespreken het en proberen je ook een paar tips mee te geven om er mee om te kunnen.

Anushka en Kawtar hebben het over Fear Of Missing Out, het gevoel dat je overal bij moet zijn omdat je anders iets mist in je leven. Ze hebben het over hoe dat gevoel erger geworden is door de hele coronaperiode. En ze zoeken samen naar tips om de FOMO minder erg te maken.