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Comment reconnaitre et apaiser sa blessure d'injustice? 

Blessure d'injustice : les signes pour la reconnaitre et mes conseils pour l'apaiser

La blessure d'injustice fait partie des 5 blessures principales de l'enfance qui peuvent poser des difficultés relationnelles, émotionnelles à l'age adulte. 

Comment s'exprime la blessure d'injustice chez une personne? Comment la reconnaitre à coup sûr? 

Les comportements qu'elle apporte pour s'en protéger se regroupe sous ce que appelle le masque du Rigide : négation de ses émotions, intuitions et besoins, perfectionnisme, méritocratie, hypercontrôle, hyperexigeance, colère, et injustice! Et cela peut conduire à un rythme infernal, qui mène à beaucoup de fatigue, des blocages dasn sa relation à Soi, dans les relations aux autres, et également dans sa relation au monde! Tout semble si injuste! Tout semble être une lutte de tous les instants. Doutes, douleurs, souffrances inécoutées, maladies chroniques, dépression, burn out, impossibilité de s'arrêter, de faire une pause... Le corps lâche! Et le mental lâche!

Alors avant d'en arriver là, sachez qu'il existe des pistes pour apaiser cette blessure et transformer ces limitations, ces souffrances en ressources pour aujourd'hui et demain!

Et surtout, quelles sont les clés pour la soigner, l'apaiser et enfin être de plus en plus la personne que l'on choisit d'être, débarassée du masque du Rigide. 

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⚠️ Important :Cette vidéo est réservée aux adultes à des fins éducatives et/ou récréatives.

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