In onze nieuwste aflevering duiken we in de wondere wereld van gezondheid en welzijn. Of je nu een doorgewinterde health freak bent of net begint aan je gezondheidsreis, deze aflevering zit boordevol inzichten en tips!

Disclaimer: Lot is orthomoleculair therapeut, maar in deze podcastaflevering delen wij onze persoonlijke ervaringen en inzichten en ziet ze je niet als patiënt in haar praktijk. De informatie die we bespreken is bedoeld voor algemene educatie en inspiratie.

We delen gewoon wat voor ons werkt. Vergeet niet dat ieder lichaam anders is, dus doe altijd je eigen onderzoek. 💖

We bespreken wat gezondheid voor ons betekent en waarom we het zo belangrijk vinden. Van voeding en slaap tot beweging en mentale gezondheid - we behandelen alle belangrijke pijlers. Dit is nog maar het begin, want we plannen voor elke pijler een aparte aflevering!

Wil je weten wat onze favoriete gezondheidshacks zijn, of ben je nieuwsgierig naar onze tips voor beginners? Dan is deze aflevering voor jou.

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@balimoppie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lots.diary⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@blissful.babbels⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠<3

Welkom bij onze nieuwste podcastaflevering!

Leg je tissues maar klaar, want in deze episode duiken we diep in de rollercoaster van emoties die een gebroken hart met zich meebrengt. 😢

We verkennen de emotionele tsunami die volgt na een break-up - van mentale tot lichamelijke impact. Hoe we omgaan met afwijzing of een ander afwijzen. En onze geheime wapens voor verwerking en genezing?

Soms is het verbranden van oude spullen de enige optie?!

Maar het draait niet alleen om tranen en tissues - we onthullen ook onze favoriete heartbreak films, songs en snacks (want soms heb je gewoon een bak ijs nodig om door te komen 🍨). En we geven antwoorden op jullie brandende vragen.

Dus pak je beste vriend(in), een pot BEN & JERRY en luister mee naar onze meest eerlijke en hartverscheurende episode tot nu toe. 💔

Luister nu om meer te weten te komen!

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠@balimoppie⁠⁠⁠⁠⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠@lots.diary⁠⁠⁠⁠⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@blissful.babbels⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠<3

Welkom bij de nieuwste aflevering van Blissful Babbels.

Voordat we beginnen....

Confession: Oeps, kleine blunder aan onze kant! Hoewel we alles dubbel hadden gecheckt, waren onze microfoons niet aan tijdens de opname. Hierdoor is de geluidskwaliteit niet wat je van ons gewend bent. We stonden voor een keuze: de aflevering schrappen of accepteren dat fouten maken menselijk is en bij het leven hoort. We kozen voor het laatste en hebben de aflevering toch geplaatst.

Tip: als je ons niet goed hoort, zet dan je oortjes in voor een betere luisterervaring. Bedankt voor je begrip en liefde! ❤️

Laten we teruggaan naar die dagen waarin sporten voelde als een avontuur en de gym een mysterieuze wereld was vol onzekerheden. In onze nieuwste aflevering duiken we in de diepte van onze sportieve verledens, van onze eerste sportmomenten tot onze favoriete gerechten. 💪

We onthullen onze geheimen over: wat hebben we in onze gym tas?

Benieuwd naar onze workout playlists en welke gerechten we het liefst eten voor een proteïneboost?

Luister nu om meer te weten te komen!

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠@balimoppie⁠⁠⁠⁠⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠⁠⁠⁠⁠@lots.diary⁠⁠⁠⁠⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@blissful.babbels⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠<3

Welkom bij onze nieuwste podcastaflevering!

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp persoonlijke ontwikkeling en het verkennen van onze feminiene energie.

We delen onze ervaringen met het nieuwe lichting traject en bespreken hoe we ons hebben ontwikkeld en gegroeid tijdens dit proces.

Van het ontdekken van onze innerlijke kracht tot het omarmen van onze vrouwelijke energie, we nemen je mee op onze reis van zelfontdekking en groei.

Luister nu om meer te weten te komen!

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠⁠⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠⁠⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠⁠⁠⁠@balimoppie⁠⁠⁠⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠⁠⁠⁠@lots.diary⁠⁠⁠⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠⁠⁠⁠@blissful.babbels⁠⁠⁠⁠ ⁠<3

Welkom bij onze nieuwste podcastaflevering, "Instant Icks"!

In deze aflevering duiken we diep in de wereld van afknappers bij mannen.

We delen onze eigen no go's en afknappers, maar ook de icks die jullie hebben ingezonden.

Van onvergeeflijke gewoontes tot hilarische datingblunders, we bespreken het allemaal.

Luister nu om erachter te komen welke eigenschappen, gedrag, kleding of trekjes voor ons een absolute no go zijn als het op mannen aankomt. Mis het niet!

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠⁠⁠@balimoppie⁠⁠⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠⁠⁠@lots.diary⁠⁠⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠⁠⁠@blissful.babbels⁠⁠⁠ ⁠<3

In deze smakelijke aflevering van onze podcast duiken we diep in de wereld van eten en delen we al onze favorieten met jullie!

Van groenten die je overal in kan stoppen tot verborgen pareltjes van restaurants, en van heerlijke recepten tot de gekste eetcombinaties die we ooit hebben uitgeprobeerd - niets blijft onbesproken.

Maar dat is nog niet alles!

We gaan ook de strijd aan tussen uit eten gaan en zelf koken, en bespreken allerlei leuke dilemma's rondom eten.

Dus trek je eetlust maar aan, want deze aflevering zit boordevol smakelijke inspiratie en tips om van te watertanden!

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠⁠@balimoppie⁠⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠⁠@lots.diary⁠⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠⁠@blissful.babbels⁠⁠ ⁠<3

In deze levendige aflevering van Salsa Secrets duiken Bent en Lot in de wereld van salsa!

Van hun avonturen tijdens salsalessen tot hilarische ervaringen met mannen op de dansvloer, niets blijft onbesproken.

Ze delen wat ze spannend vinden aan salsa, wat hen zo enthousiast maakt, en natuurlijk hun favoriete dansmomenten. Maar dat is nog niet alles - ook dilemma's passeren de revue!

Luister nu om alles te ontdekken over hun salsa avonturen en laat je inspireren om zelf ook de dansvloer te veroveren. 💃

With love,

Bent en Lot

P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ⁠⁠Blissful babbels playlist⁠⁠

Hosted door Bente ⁠(⁠@balimoppie⁠) ⁠& Lotte ⁠(⁠@lots.diary⁠)⁠ je kunt ons volgen op⁠ ⁠@blissful.babbels⁠ ⁠<3

In deze aflevering delen we onze all-time favoriete spots, van verborgen juweeltjes waar je de lekkerste smoothie bowls eet tot de plekjes waar het zand net wat zachter lijkt.

Maar dat is nog niet alles: ze onthullen ook de bijzondere verhalen achter die we van het eiland hebben meegenomen.

Klaar voor een dosis Bali magie, gelach, en de inside scoop over hoe dit eiland ons dichter bij elkaar bracht?

Tune in en laat je inspireren door onze reis van vriendschap, ontdekking, en pure bliss... Het is Bali zoals je het nog nooit hebt ervaren! 🌺

With love,

Bent en Lot

Hosted door Bente ⁠(@balimoppie) ⁠& Lotte ⁠(@lots.diary)⁠ je kunt ons volgen op⁠ @blissful.babbels ⁠<3

Hallo lieve luisteraars, welkom bij Blissful Babbels, dé plek waar we samen komen om te praten over alles wat ons gelukkig maakt.

Maar dat is niet alles! We hebben ook wat sappige weetjes voor jullie in petto, van grappige feitjes tot verrassende onthullingen over onszelf. Dus pak je kopje thee of koffie, leun achterover en geniet ervan om ons beter te leren kennen.

With love,

Bent en Lot

Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist

Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3