I denne episode 79 af Overskudslivets podcast skal vi tale om kunsten at træffe beslutninger.

For Ja, helt ærlig det er lidt af en kunst. For mange af os er det rigtig svært. Jeg deler med dig, hvorfor det er så svært, hvad der sker, når du ikke beslutter og hvordan du bliver god til at træffe beslutninger.

De 4 step jeg lister i podcasten:

Når du sætter dig med ro omkring dig for at træffe en beslutning, så skriv så meget som muligt ned.

Hvorfor vil du derhen? Hvad er du bange for? Hvad stopper dig? Hvad er det værste der kan ske? Og hvis det sker, hvad er så mine muligheder? Hvad er det bedste der kan ske? Hvad opnår jeg ved at udsætte min beslutning? Hvad er konsekvensen af at udsætte min beslutning?

Svar også på de 4 hjælpespørgsmål:

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Medlemsklubben OverskudsUniverset: https://overskudslivet.dk/overskudsuniverset

Facebook gruppen Sund kurs: https://www.facebook.com/groups/170827506715279/

Gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

The post Bliv god til beslutninger appeared first on OVERSKUDSLIVET.