Warum ist der Atem eigentlich so kraftvoll für unsere Gesundheit? Wie sollten wir Atmen? Welche Atemtechniken gibt es? In welcher Verbindung stehen der Atem und das Nervensystem? Wie kann der Atem den Körper und den Geist beruhigen? All diese Fragen klären wir in der Folge, sowie noch viele andere spannende Themen. Du darfst dich also freuen :)

Am Ende gibt es auch noch eine angeleitete Atem-session zum Ausprobieren !

Ich hab mich mega gefreut, Stefanie kennenzulernen und finde, die Folge ist total schön geworden :)

Alles Liebe,

Anna

Instagram Stefanie (hier findest du auch Informationen zu den Coachings und Workshops): https://www.instagram.com/stefanie.breathe/

Instagram von mir: https://www.instagram.com/_blooming_health/

ME/CFS Genesung für Angehörige und Außenstehende erklärt. Was ist ME/CFS überhaupt? Was wünschen wir Betroffenen uns von dir? Was machen wir, um gesünder zu werden, warum helfen diese Dinge? Und viel mehr. Nehme dir bitte, bitte diese Zeit und höre uns zu. Das bedeutet uns die Welt :) Es wird das Leben für euch Beide leichter machen! 

Time Stamps: 

0:00-3:44: Into

3:44- 11:40 Was ist ME/CFS überhaupt und wie ist das Leben damit? 

11:41- 15:14: die Symptome 

15:15- 33:39: Nachrichten mit Erfahrungen und Wünsche im Bezug auf das soziale Umfeld von Betroffenen <3 

33:40- 57:14: Genesung erklärt

Was machen wir, um zu genesen? 

Warum machen wir das? 

Genesung verständlich und möglichst einfach erklärt :) 

Link: Was ist ME/CFS? 

https://www.mecfs.de/was-ist-me-cfs/

Von Herzen DANKE!! An all die wundervollen Menschen, die so einzigartige und bewegende Nachrichten zugesendet haben. Eine ist schöner, als die Andere und ihr wart sooo mutig!!! 

Alles Liebe, 

Anna 

Mein Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/

Was sind eigentlich ätherische Öle? Wie beeinflussen sie unsere Gesundheit, unser Nervensystem und wie können sie auch Schmerzen lindern? Was sind unsere ganz persönlichen Erfahrungen? Alles Themen, über die Nadine und ich in dieser Folge sprechen. Du bekommst wirklich so viele tolle Informationen :)

Ihr Lieben,

Heute gibt es wieder eine wundervolle neue Folge mit einer ebenso wundervollen Gästin.

Die liebe Nadie war bei mir und sie teilt einiges aus ihrem Wissens- und Erfahrungsschatz.

Ich persönlich endecke ätherische Öle gerade so richtig für mich und daher kam das Gespräch mit ihr wie gerufen. Vielleicht hast du ja auch Interesse bekommen, ich jedenfalls bin sehr fasziniert davon.

Nun wünsche ich dir ganz viel Spaß bei der Folge und alles Liebe,

Deine Anna

Nadines Instagram: https://www.instagram.com/mindfuloilylifestyle/ (dort kannst du ihr auch eine PN schreiben, wenn du Fragen oder etwas über sie bestellen möchtest)

Nadines Doterra Seite (unbezahlte Werbung): mydoterra.com/mindfuloilylifestyle

Mein Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/

Social Media- Segen und Fluch, Körperwahrnehmung, unsere Erfahrungen mit Instagram & co., Trash TV und viel Humor!

Herzlich Willkommen im Blooming Café!

Ein digitaler Wohlfühlort mit inspirierenden Gesprächen und Gästen, sowie mit Themen, die bewegen, spannend sind

oder einfach Spaß machen. Du sollst dich wohl fühlen und eine Auszeit bekommen.

Die wundervolle und sympathische Luisa war bei mir. Sie ist auch von ME/CFS betroffen und wir tauschen uns über die oben genannten Themen aus und am Ende gibt es auch noch ein paar lustige Spiele.

Es ist ein wirklich schönes, spannendes und auch unterhaltsames Gespräch geworden und ich bin sehr, sehr froh, dass sie bei mir war.

Also visualisiere dich in unser BLOOMING CAFÉ, es gibt genug Sessel und Tee für uns Alle! ;)

Alles Liebe,

Anna

Ein riiiieeeessseeennn Dankeschön an die wunderbare und sehr talentierte Jenny, die den Ort aus meinen Vorstellungen zu Papier gebracht hat! (siehe Titelbild dieser Folge)

Noch mehr Wohlfühlkunst findest du hier: https://www.instagram.com/die.sonntagsmalerin/

Luisas Instagram: https://www.instagram.com/lotteslowmotion/

Mein Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/