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本週我們繼續請《野球乾一杯》節目製作人「熊頭」，跟我們分享國外跑全馬的有趣經驗，包括從周邊補給、獎牌設計，來看日本主辦方對馬拉松比賽的用心，以及發生在賽事間的奇遇，和報名參加國外馬拉松的提醒與實用資訊～

※大阪馬直接輸出參賽者海報，貼滿地鐵站當應援
※日本商店街全員出動，和果子、豬排、關東煮補給滿點
※鹿耳島馬拉松前夜祭推燒酎喝到飽，究竟是賽前放鬆還是排除對手？！
※東京馬拉松台日友好的難忘回憶，竟然是……
※跑國外馬拉松除了搶報名、平日積陰德值，交通、住宿請提早準備

→熊頭在《野球乾一杯》https://www.youtube.com/playlist?list=PLA12GQBGZ4cBnNkhBfOtaNzrHf15jqJwB

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跑馬拉松是考驗體力、耐力的運動，沿著單一路線跑，看起來好像有點寂寞，其實不然，每個地區的賽事各異其趣，無論是沿線風景、路上精彩絕倫的特產補給、周邊應援氣氛等，都讓馬拉松不只是跑步而已。本週我們邀請到《野球乾一杯》的節目製作人「熊頭」，來跟我們分享他完賽全球 70 多場馬拉松的有趣經驗與沿途風景。

※為了健康開始跑，首次全馬就是太魯閣馬拉松！
※臺灣馬就怕選手餓！田中馬有維力炸醬麵當補給，埔里馬端烤山豬、嘉義馬還有烤雞帶回家～
※國內外跑馬大不同？沿途民眾夾道歡呼、睡飽起跑不用早起、流動廁所安排有學問
※紐約馬上下橋考驗穩定度，沿途酸民舉牌當鼓勵、賽事隔日掛牌接受歡呼
※奈良冬季跑山路，暖呼呼的紅豆湯竟是調節體溫的陷阱？！

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第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！

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當你手拿珍珠奶茶，嘴裡咬著甜甜圈，是否閃過它們是從哪裡冒出來的念頭？早在台積電之前，這一杯橫空出世的珍珠奶茶就讓世界看見台灣了！而四處都看得到的肯德基炸雞、星巴克咖啡、鬍鬚張滷肉飯，這些熟悉的連鎖美食，在SOP標準化之前，在陪伴我們數十年之前，它們的起家店可是很不一樣，本集來跟我們一起去探訪這一切的開始。

※第一杯珍珠奶茶在台中？還是高雄？法院判決已經確認
※第一家星巴克在西雅圖，美人魚標誌愈長愈漂亮
※第一家In-N-Out在加州，好吃原因其實很簡單
※第一家KFC居然是銀髮創業的成功案例，跪求自助餐來台灣
※第一家Mister Donut其實不是在日本，創始店有美式家庭餐廳風
※第一家鬍鬚張在寧夏夜市，來試試起家店的隱藏菜單

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臨近2024歲末交接，不只是個人，感覺全球局勢都在整理，有要送走的過往，有要迎來的不確定，有等候許久的再會，也有終告結束的精彩，記得每月來聽旅遊大小事，掌握好事，避開壞事→→→十二月 手快搶票╳溫暖必備╳前進未知 的旅遊大小事。

※台南400宴還有個人券後補，29日前幫自己辦尾牙要搶要快
※不用看紅綠燈，不用在意斑馬線，紐約行人橫越馬路現地合法
※冬日限定的暖暖被爐列車，只有這一天重現羅馬角鬥士對決
※見到鬼了！年度試膽來去美國十大恐怖旅館和景點
※必參考日本溫泉百選，這家旅館料理蟬連40年好吃

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叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮～～～
歐美國家11月過完感恩節，12月要準備過耶誕節。這項源自西方的宗教傳統，伴隨而來的是熱鬧又溫馨的耶誕市集，歐美每個城市不論大小，至少會有一個耶誕市集。耶誕市集除了可以買耶誕飾品，吃喝玩樂一樣也不少，這裡報你知！

※耶誕市集不是為了促銷賣東西，這項延續數百年的傳統背後有原因
※耶誕飲品除了熱紅酒，還有好多種熱飲，有一種看起來很炫，還要點火燃燒！
※「Krampus Run」是什麼？竟然和耶誕老公公有關？
※有「耶誕老公公」，還有「耶誕小孩」！？而且耶誕小孩很重要
※耶誕市集百百種，有童話、中世紀或文學作品等主題，私藏必玩名單大公開

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延續上一集的經典奢華列車，本周我們從陸路換到水路，一樣是移動的精品旅館，但這次是「河輪」！河輪與我們熟悉的海上郵輪，除了船型大小，究竟差別在哪裡？搭乘體驗和船上的服務又有些甚麼？這一集，專精奢華旅遊的 Natasha，再次帶來她的法國勃根地 Les Bateaux Belmond 的 Lilas 河輪開箱經驗，以及搭乘奢華列車和河輪的實用一手資訊～

※河輪每天只航行2～3小時，岸上行程全包慢慢玩
※客製化餐飲盡量滿足乘客，港式點心也難不倒主廚嗎？
※全員到齊才出發，夜間靠岸不怕船晃如搖籃！
※不用再問！釣魚 ❌
※奢華列車、河輪搭乘實用 Tips：有沒有最後清倉價？要不要帶華服隨行？

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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。

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東方快車（Orient Express）於 1883 年在歐洲發出首班車，由於最長的路線就是從巴黎往伊斯坦堡，遂稱爲「東方」。早年運行路線四通八達、橫貫歐洲大陸，至 1930 年代達到全盛時期。即便隨著戰爭與時代更迭，旅人們改變了交通方式，盛極一時的多條營運路線已不復見，但東方快車的奢華印象，不僅存在於文學和影視作品，更是頂級列車的標竿。

近年，為因應現代旅遊需求而重新整修增加配備，現在的東方快車提供了哪些服務？沿途會安排什麼活動？實際搭乘是否真如傳說中「移動的精品飯店」呢？本週我們請來專精奢華旅遊的 Natasha，來跟我們分享她搭乘亞洲東方快車（Eastern & Oriental Express, A Belmond Train, Southeast Asia），以及威尼斯辛普倫東方快車（Venice Simplon-Orient-Express, A Belmond Train）的第一手開箱經驗！

※重新整修、更新路線的亞洲東方快車，竟已一房難求？
※在時速 70 公里的火車上，品嘗江振誠主廚的精緻料理，還有迪奧 Spa 療癒身心
※懷舊經典延伸至陸上行程，安排搭偉士牌遊檳城、學做地方料理
※威尼斯辛普倫東方快車，原版臥鋪車廂竟然沒有浴室？
※歐洲路線選擇多，搭配歐洲之星，遊歐行程走更遠
※體驗列車慢慢遊，好好享受沿途美景與美食
※一晚 8 萬歐元的全車廂豪華套房，將於 2025 年現身！

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1993年登錄成為世界遺產的歐洲「朝聖之路」，從12世紀初就有人陸續走上這條路，近期更加熱門，去年有將近45萬人登記走完，2024年更有盧廣仲等人的「暴走兄弟朝聖趣」視頻上線，本集請來親自帶隊走過的旅遊達人秋媖分享這趟旅途的迷人之處和入門準備。

※朝「聖」之路朝的是哪個聖人？背後故事超有神話感
※朝聖之路不只一條，有長、有短、還有爬山跨海的
※是不是同行者，看看身上有沒有帶這個就知道
※這條路可以用走的，可以騎單車，居然還可以騎馬
※走這段就可以拿完走證明，別擔心，你也可以做得到

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好好活著，就可以等到好事發生，像是《獵人X獵人》的結局（1976年連載的千面女郎，40年等不到結局才是慘中之慘），像是從義大利走陸路到西西里島，或是大埃及博物館的開幕，這些曾經流產或不切實際的想法，現在都即將在不久的未來落實。

世界這麼大，人口這麼多，想法億萬種，什麼事都可能發生→→→來聽十一月 等到你來╳錢錢相關╳聖誕點燈 的旅遊大小事。

※布拉格要漲旅遊稅，首爾韓屋村下午5點後禁入
※這樣做省一半錢，你選日期，讓歐洲之星幫你選班次
※搭美籍航空的好處是，取消、延誤的退費有政府撐腰
※等了20年的大埃及博物館VS. 考慮數千年的西西里島吊橋
※歐洲耶誕首都在這裡，美國有維多利亞耶誕市集，小小兵現身新北耶誕城

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一年四季依著春耕、夏耘、秋收、冬藏來進行，在金秋豐收季節就是該大吃大喝，可惜我們不像熊一般可以冬眠消耗脂肪，所以要吃喝之前，最好跟著去勞動體驗一下，不但讓這趟美食旅行更加深刻且有趣，而且自己有付出一丁點勞力的美食也更美味。

※跟著農民採橄欖榨油，克羅埃西亞這家和馬約卡那家各有特色
※好鼻豬出局，松露狗上場，要有這些樹的森林才有松露採
※人的腳無可取代，西班牙這座島用駱駝運葡萄X用火山種葡萄
※素食者也可以參與，出海獵遊去捉龍蝦、採海藻
※不是拔蘿蔔，韓國拔一根人蔘要等它四年長大

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EP.143 全球歡慶金秋之嘉年華｜暢飲在地啤酒、來看乳牛和大象升空、松露和南瓜邊吃邊玩
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