這次非常榮幸邀請到國醫大家長–查岱龍校長受訪。

首先，我們終於揭曉校長[到底是不是馬祖人]的謎團，也了解校長對整個國防醫學院的教育發展、學校環境、甚至是整個醫學教育的用心與期望。
得過師鐸獎的校長在國醫39個年頭裡，從認識、熟悉到疼惜國醫，努力改善學校讓學校變得越來越好，在這個寶貴的經驗中蘊含許多人生哲理，本集校長也有鼓勵現在就讀國防醫學院的同學們，希望自己20歲就要懂的事～


精彩重點:
*校長與國醫相遇的過程
*從認識到熟悉國防醫學院
*希望20歲就要懂的事
*面對同儕的壓力
*校長的紓壓小興趣
*相信自己，勇敢堅持
*第一次爬牆?失敗的震撼教育
*哈佛圖書館裡的標語
*把握當下，好好學習
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如果你對於校長的教育理念和生活經驗很好奇，如果你想知道醫學生如何成長蛻變為校長
那這集的精彩內容千萬不要錯過！
【收聽平台】
Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Firstory、Apple Podcast、Google Podcast全部都有

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去年的心輔室節目訪問了熱情的咏倪老師讓我們了解心輔室的模樣和有趣的心輔活動，在深入了解心輔室後不禁令人好奇心輔室的過往，從牆上掛著的金蠹魚書坊到滿坑滿谷的影帶和書籍，甚至是心輔室的成立契機都會在這次的節目一一向大家揭密。
今年很高興邀請到心輔室的前輔導老師──趙世和老師，趙老師直到今年已在學校服務超過三十五年，充滿閱歷的趙老師這次不只帶來了許多故事要和大家分享，也希望大家能多光顧心輔室在那發現不一樣的自己。即使時代不停在變革，心輔室依舊在那讓自由的思想萌芽。

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去年的心輔室節目訪問了熱情的咏倪老師讓我們了解心輔室的模樣和有趣的心輔活動，在深入了解心輔室後不禁令人好奇心輔室的過往，從牆上掛著的金蠹魚書坊到滿坑滿谷的影帶和書籍，甚至是心輔室的成立契機都會在這次的節目一一向大家揭密。
今年很高興邀請到心輔室的前輔導老師──趙世和老師，趙老師直到今年已在學校服務超過三十五年，充滿閱歷的趙老師這次不只帶來了許多故事要和大家分享，也希望大家能多光顧心輔室在那發現不一樣的自己。即使時代不停在變革，心輔室依舊在那讓自由的思想萌芽。

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在國防醫學院的課程中，有這麼一個吸睛的課程列表：中研院課程
對國醫的學生來說，是少數可以與外校互動的活動之一
是難得的向各領域專家學習的機會
是邁向更高的學識領域的初試啼聲
更是開闊自我視野的一步

精彩內容:
→ 中研院春、秋季課程有那些內容？
→ 實地上課經驗分享
→ 中研院分數都打比較低？！

想知道國醫以外的課程長怎麼樣
想聽聽看中研院的課堂會發生什麼好笑的事
想走出去看看世界？
這集的精采內容一定要聽！

【收聽平台】
Spotify、KKBOX、Pocket Casts、Firstory、Apple Podcast、Google Podcast都有上

#國醫新鮮人

中研院課程列表 https://ashcc.litphil.sinica.edu.tw/classInfo.php

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記上一集玉鳳學姊的實習分享後，學姊不藏私的向我們分享人生中重要的課題–如何認識自己。與自己反覆的對話中，調適低落與焦慮，思考自己需要甚麼，讓自己成為更好的人。(本節目沒有跟心輔室贊助播出，只有學姊滿滿的正能量)


精彩重點:
認識自己是一輩子的課題
如何調適煩躁與低落
認識自己與照顧別人
帶走知識，累積智慧
調適自己的焦慮
不要把自己當學生，把自己當醫生

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今天邀請M116的學姊李玉鳳醫師分享在醫院實習的故事。與一般組的實習生不同，選擇縱貫組的學姊，向我們說明兩方的差異還有在醫院裡的生活大小事。學姊正能量的分享，讓我們非常感動，也讓我們第一次分成了上下兩集，大家千萬不要錯過。

精彩重點:
一般組與縱貫組的差別
第一次到醫院的心情與準備方向
在醫院一天的行程
熟悉環境後的改變
學姊的激勵自己五句話
多學多問 主動學習
多給別人一份理解或傾聽
設立自己的目標or 找到自己的興趣

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本次活動搭配光計畫國醫電影文化節，與魏澤民老師的討論之下一起思考兩岸問題，讓我們以更開闊的角度，理性公平的看待一路走來的台灣

【精彩重點】
* 國民黨為何失去中國大陸統治權
* 台灣地位未定論：是歷史遺留或是政黨之間角力/國際勢力主導（這與台獨/民族自決有關嗎？）
* 國共分治後兩岸關係的演變？
* 如何正確看待兩岸關係？

本訪談不涉及政治、政黨立場。所屬言論與國防醫學院無特定關係

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課程重點：
研究顯示，在不過度訓練的前提下，適當強度的訓練可以有效提高身體的免疫力，增強體質，預防疾病，每個禮拜訓練三天以上的人死於心血管疾病和癌症的風險，比沒有訓練習慣的人分別降低了21%和41%。除此之外，隨著年齡增長，學員要面對的壓力逐年上升，常常讓人喘不過氣，好好的運動抒發一下，會使身體釋放調節壓力的賀爾蒙，以上優點彰顯著健身於我們的必要性，「健身即健心」，讓學員更能輕鬆應對生活上的種種挑戰。

課程內涵：
健康減肥透過專業教練指導，安全地進行健身活動，以達課程結束後也能長期健身之目標，而健身的目的是為了提升我們身體的機能、維持我們的健康，以及增加身體的耐受度以及體能、肌力等等，除此之外，期許自身能夠擁有更好的體態，並能在經過健身的課程後，對於一學期一次的體適能測驗能夠更加如魚得水。

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課程重點：
由於本校大學部之通識課程與醫學專業課程，常有以影片方式呈現報告內容之需要，再加上各個社團、志工團的成果發表常常需以影片方式呈現活動成果。而為了能夠因應並且達到更好的報告成效，本組決定以「開心學剪片」為此次博雅教育之主題，希望能在知名YouTuber 與剪片老師的指導下，以寓教於樂的方式學習到更多的剪片技巧，以期能夠將所學應用在未來課程。

課程內涵：
期望學生能將日常拍攝的影音檔，或是照片集做適當剪輯，適時加入配樂、音效或是其他影片素材，以完成完整的影片。最後在博雅教育課程結束前能夠剪輯出屬於自己的作品，並在課程成果發表會時分享。

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課程重點：
本次課程以羽球作為核心做全方面的介紹、教學與練習。從最基本的球拍、球以及線作介紹，一直延伸到基本球路、步伐、單雙打規則及戰術，並以大量時間做持續、漸進式練習，期待能夠培養同學們打羽球的習慣，將羽球轉為興趣並藉此強健體魄。羽球是一項全身性運動，能夠同時運用到腿部、手部肌力也能訓練反應、活化大腦思考能力。本次課程最重要的就是訓練同學的肌力，培養基本觀念不論是戰術抑或練習方法，並期待同學得以在這樣的基礎上繼續磨練羽球的技術同時鍛鍊體能，也能藉羽球這項活動來聯繫彼此的感情、消除讀書的疲勞。

課程內涵：
本堂課最終學習目標為讓同學認識羽球並培養打羽球的習慣。讓同學了解最基本的硬體設備並可以根據自己的需求選購適合自己的器材，透過了解自己的弱點及需加強項目做針對性的練習及調整。透過羽球能夠訓練肌力、鍛鍊反應力，也可藉由與他人互相切磋來鍛鍊實力、培養感情。

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