おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】

【ボディ・スキャン瞑想】自分の体を観察すると、相手の本質も見えるようになる！？

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・ヴィパッサナー瞑想の代表格「ボディ・スキャン瞑想」

・「念処経」の朗読

・相手の外見に左右されない考えを得る。

【ラジオの内容をまとめたブログ】

https://note.com/shomon19851010

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おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】By Lotus Radio
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