BodyBliss Podcast

Ein beschwerdefreier Zyklus ohne Regelschmerzen, PMS und Co. durch eine Hormonbalance möglich ist.

Gründe für PMS:

Hormonelle Dysbalancen, die aus diesen Gründen entstehen:

• weniger als 7h Schlaf

Indem du mit den natürlichen Rhythmen deines Körpers arbeitest, dich zyklisch auskennst, dich zyklisch Ernährst und Bewegst, kannst du deinen monatlichen Zyklus normalisieren und deine Lebensqualität verbessern.

Wie du das genau anstellen kannst, zeige ich dir in  Hormonzyklus. 

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Nimm dir Raum für diese Affirmationen, für diese Worte.

Nimm an und fühl.

Setz oder leg dich hin, schließ deine Augen für diese Folge und genieß diese Selbstbekräftigung.

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Risiko Wohlfühlkörper: Du musst auch mal selbstbewusst Nein sagen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Du kannst an neuen Regeln feilen, damit du deinen Wohlfühlkörper erreichst.

Stelle individuelle Regeln auf. Die nur zu dir passen- egal was andere davon halten. Du musst nicht 0815 abnehmen angehen, um deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

Heute habe ich dir 3 Themen aufgezeigt, die ein Risiko darstellen, deinen Wohlfühlkörper nicht zu erreichen.

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4 VIPPS für deine Hormone:

Ist dein Hormonsysten aus der Balance

> nimmst zu, obwohl du WENIGER isst.

> verbrennst du weniger Körperfett.

> bist genervter und nicht mehr Stressresistent.

Let me know, wenn du Unterstützung dabei brauchst! Teile diese Podcastfolge gerne mit deinen Freunden, wenn sie dir gefallen hat und lass mir gerne eine Bewertung da.

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Ich bin absolut kein Fan von langen Saftkuren, jedoch liebe ich es 2 Tage mit Saft zu fasten.

Ich nenne sie Gemüsetage und Stoffwechselbooster-Tage.

Man fühlst sich danach so gut und gereinigt.

In dieser Folge teile ich dir mit, wie auch du diesen Stoffwechselboost aktivieren kannst.

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Diese 3 Hormone musst du unbedingt kennen, wenn du ABNEHMEN willst.💬

Insulin-Cortisol und HGH Wachstumshormon

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie du die Hormone positiv im Alltag beeinflussen kannst, um somit mehr Fett verbrennen zu können.

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Mit Theta Healing® in die Ernährungsumstellung.

Innere Blockaden erkennen und lösen und dabei auch noch das Essverhalten positiv verändern – das alles und noch viel mehr steckt hinter einer Theta Healing Session.

Lets Talk about it 🤩

Theta Healing Session Infos

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Website

2023 steht der Wohlfühlkörper bei VIFITNESS voll im Fokus. Wie ich das ganze angehe & wie ich den Wohlfühlkörper definiere erfährst du in dieser Podcastfolge.

Mentoring anfrage:

• VIKTORIAS SECRET FIRST CALL

Einzelne Sessions 2023:

• HORMONBERATUNG

Online Produkte:

• HORMONZYKLUS EBOOK

HI VI`s!

Schön das du wieder reinhörst. Heute geht es um harte Disziplin, Motivation, Vergleichen und warum dir das ganze nichts bringt.

REALTALK😜

Zudem lernst du kostenfrei, in 3 Tagen wie du einfach deinen Wohlfühlkörper erreichen kannst: Mein Februar Special für dich:

Sei dabei >>> https://vifitnesscoaching.com/freecoaching

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Much love, dein Coach Viktoria

🤍Du darfst in die Heilung gehen, um deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

DIE HEILUNG MUSS IM INNEREN PASSIEREN, UM DEIN POTENZIAL IM AUßEN ZU LEBEN.

In dieser Episode teile ich mein Story, wie ich von einer Essgestörten zur Heilerin 2023 wurde.

Heute heile ich Frauen mithilfe meines Viformelcoaching, mit Theta Healing & plane mit Dorothea Zalecki Retreats...Wer hätte das jemals gedacht.

Entdecke dein volles Potenzial in meinem Viformelcoaching und in den baldigen I AM Retreats.

Hier kommst du zum neuen Freebie holistisch Abnehmen & wohlfühlen und zum free first call: https://vifitness_coaching.ck.page

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