一ヶ月の夏休みあけ。

皆さん

7月2回目の放送は「幸せの見つけ方」～欲をもつこと

と題して、塚田友樹が、相方のchokoへ根ほり葉ほり聞きながら笑「幸せをみつけるために」欲を持つことは必要か否かを掘り下げています。

「幸せ」という得たいの知れない、けれども皆が望む「幸せ」はどうやって見つければいいんでしょう？

人から見た幸せではなく、自分の幸せを手に入れるための鍵はいったいなんでしょう？

是非皆さんもご一緒考えて頂けたら嬉しいです。

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choko演出の舞台が来たる8月6日に東京で開催されます。

広島の原爆で生き残った娘と、突然目の前に現れた亡くなったはずの父の「幸せ」をかんがえられる作品です。

是非、お越しくださいませ。

https://chichikura2024.peatix.com/view

前回のお話の続き「頑張らない」は怠惰になることじゃないよ。というお話を中心に、身体に出てくる「頑張り癖」のお話、などをしています。

「頑張らない」って難しい人が本当に沢山いますね！

「頑張る」ことが良いことだと言う人は多いですが、

なぜ頑張るのか？ということを考えてみると、自分の本心が見えてきます。

その理由が「嫌われたくない」であったり「私が頑張れば済む話だ」と思っていたり。

頑張らないといけないと思う根底には色々なものが潜んでいます。今回は「頑張る」の2回目。

その頑張りが与える「身体への影響」についてもお話しています。

6月。

東洋医学的な梅雨、そして6月の過ごし方と、

「頑張り方」を考える

と題してお話しています。

あなたは、心と身体の不一致を起こしていませんか？

実はこうしたストレスが食べすぎにもつながっています。

もしかしたら「食べすぎが止まらない！」こんな人は…

番組を通して、皆さんの振り返りの時間を作っていただけたらと思います。

こんばんは。

5月もいよいよ最後の日になりました。

近頃の日本では少しずつ四季が薄れています。体調や心を崩されている方も多いようです。皆さんいかがお過ごしでしょう？

さて、今回は「タイムパフォーマス」「コストパフォーマンス」に焦点をあててお話をしています。

タイパコスパを望む目的は何か？という大事な部分を掘り下げてお話しています。

人の価値観はそれぞれですが、パフォーマンスを上げることばかりに意識を向けていると見えなくなるもの。

皆さんと一緒に考えていきたいと思っています。

今回もよろしくお付き合いください。

心と身体に寄り添うラジオ。いつもご視聴ありがとうございます。この度、皆様のお陰で3年目に突入することが出来ました。これまで番組を聞いてくださっている皆様に心から感謝をしています。いつも本当にありがとうございます。2人ともマイペースですが、これからも皆さんの心と身体に寄り添って番組を続けていけたらと思っています。そしてこの度、アップルのポッドキャストでもお聞き頂けるようになりました。アップルポッドキャストで「心と身体に寄り添うラジオ」と検索して頂ければ出てくると思います。

私たち二人、3周年記念何か出来ないものか？と考え、あることを思いつきました。が、この思い付きに関しては、夏ぐらいにしっかりしたことがお伝えできるのではないかと思いますので、少しの間楽しみにお待ちください。

さて。3シーズン目1本目のお話は「欲を持つこと」

「欲」という言葉はあまり良いことではないと思われがちですが、本当にそうでしょうか？

今回は、塚田友樹の出会ったおばあちゃんの話などをもとに「欲」のお話をしています。

少し長い36分の番組です。少しずつでも、車の中ででも是非、お聞きくださいませ。

次回の更新は5/31金曜日の予定です。

いつもご視聴ありがとうございます。

今回はパーソナリティの二人が過ごした日常から拾い集めた色々な感情や言葉、気づきを中心にお話をしています。

塚田友樹は、旅を通して得た言葉や静けさを、西村長子は、上海の旅で出会った中医やそこで感じたことをお話しています。私たちの日常は、何気なく過ぎていきますが、本来は一瞬一瞬が尊いものです。

是非、あなたの日常での気づきを私たちに教えてください。

4月桜前線は青森まで進んでいるようです。

いつもご視聴ありがとうございます。

今回は、上海帰りのchokoさんが熱く熱く「上海」のことを語りながら、そこから見えてきた「動きを止めないこと」「固執しないこと」について二人で語っています。

4月は新学期や新生活のイメージが強いですが、環境が変わるということはしんどいことでもあります。

でも、それを見方をかえて「固執から自分を解き放つチャンスを貰えた」と思えたら、100倍の力を得られます。

パーソナリティの二人が得意としているところもまた、「新しい物＝気づきのアイテム」をいつも探しているところかもしれません。

皆さんこんにちは。

心と身体に寄り添うラジオです。

3月も終わりだというのに少し寒い日が続いています。

お変わりありませんか？

3月2回目の更新は「癖」と題してお話しています。

身体の癖と心の癖は繋がっている…。

こんなお話をしています。

そろそろ桜も開花しそうな気がします。

4月の放送では、桜のお話が出来そうかな？

皆さん体調に気を付けてお過ごしください。