右脳は感覚的に“いま”を感じてる、その間左脳は論理的に過去と未来を繋いで“今”を理解している。

徒然なるままに、日暮らしpodcastに向かいてそこはかとなくしゃべり綴ってみました。

フィットビットでバイタルをチェックして、呼吸をコントロールするみたいなことより、自分の体のことは自分で把握管理できるほうが良くないですか？

体を動かす上で欠かせないものは筋肉と言うふうに考えられていますが、実際本当にそうでしょうか？

今を生きる人は、柔軟に変化していくことができます。今の若者は…なんて言う人はもういないでしょうけど、古い時代の常識でモノゴトを見ていると、生きていくのが難しくなっていくようです。

からだを動かしながら、からだを整える。そんな暮らし方を昔の日本人はやっていたようです。

このエピソードは高知県幡多郡黒潮町に拠点を構える【上樫森】の提供でお送りします。4キロにも及ぶ砂浜を走る、はだしマラソンが開催されたりすてきなロケーションがあるので高知に来た時にはぜひ訪れてみてください◎

からだケアやらないといけないのはわかってるけど、いつ、どうやって、何を目的にすればいいの？オンラインクラス興味ある？

セッションで実際にあったトピックをシェアします🙆‍♂️今回はからだケア編🙆‍♂️からだのスペシャリストが日々行なってることとは？

この10年で数々の天体ショーに立ち会うことができている私たちは、実はすごい時空を生きてるのかもしれませんね！なんてことを考えたりしてます。からだのこと宇宙のこと、幾何学や思想ざっくばらんに話をしながら、僕がやってるボディーワークについて話しました。