Unter den pflanzlichen Proteinlieferanten nehmen Hülsenfrüchte eine besondere Rolle ein.

Vor allem Erbsen und Bohnen sind hier hervorzuheben.

In dieser ROC-TV-Folge haben wir wieder einen unserer beliebten Lebensmittelvergleiche und sehen uns an, wer beim Vergleich von grünen Erbsen und Kidneybohnen am besten abschneidet.

Die wichtigsten Stellen in diesem Video:

00:00 - Intro

01:18 - grüne Erbsen vs. Kidneybohnen

01:51 - Definition verzehrfertiges Lebensmittel

02:28 - Nährwertvergleich

08:40 - Was ist jetzt besser?

10:33 - Zusammenfassung

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports