Borderline

✨ Aujourd’hui, je reçois Blandine Denis, illustratrice de bande dessinée, que j’ai rencontré suite à la lecture de sa BD « Ça va aller mademoiselle », dans laquelle elle raconte une de ses hospitalisations en psychiatrie.

🖊️ Dans cet épisode, elle nous partage comment la création par le dessin et l’humour sont devenus des piliers de son rétablissement. Ce qu’elle aime avant tout ? Être la plus sincère possible dans ce qu’elle figure dans ses BDs, et peut-être aussi pouvoir représenter ce que d’autres vivent, comme elle.

🧠 Elle revient sur son enfance et son adolescence dans une famille nombreuse, entre éducation rigoureuse et grand chaos. Elle évoque ses premiers TOC, les pensées obsessionnelles, le TDAH, l’anorexie, les crises d’angoisse, et ce besoin constant de contrôle — notamment autour de son image.

🍷 Blandine se confie aussi sur ses anciennes consommations, et en particulier sur l’alcool, qui s’était installé comme une réponse à une anxiété chronique difficilement tolérable. Elle nous raconte comment cette auto-médication est devenue un ennemi, dont elle se tient aujourd’hui éloigné, courageusement.

🍼 Encore en post-partum au moment de l’enregistrement, elle revient sur son vécu de la maternité en lien avec le trouble borderline. On parle de surcharge, de limites non respectées, de contrôle… mais aussi du cadre qu’offre le fait de prendre soin d’un enfant et de la richesse de cette expérience.

🛠️ Enfin, elle nous parle des thérapies qu’elle a explorées, et notamment de la TCC, qui lui a permis d’acquérir des outils concrets pour mieux gérer ses symptômes au quotidien.

🗣️ Un épisode sincère, lucide, parfois remuant — mais profondément humain. J’espère qu’il t’apportera, toi aussi, un peu de clarté, de force… ou d’identification. 💬

📚 Les ressources de Blandine Denis :

• Un témoignage vidéo de son parcours avec le trouble borderline

• Ses BDs à soutenir, à acheter, à lire : « Réveille-toi bordel ! »

« Va te coucher, demain tu t’aimeras » « Ça va aller, mademoiselle »

• Le morceau qu’elle a choisit pour illustrer son vécu avec ses troubles « La symphonie des éclairs » de Zaho de Sagazan

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

✨ Pour cet épisode de la série des Appuis, je reçois le Dr Radoykov, médecin psychiatre. Nous avons eu une conversation aussi clinique que philosophique autour du trouble borderline, de ses racines, de ses manifestations — et du regard que la psychiatrie peut porter, avec plus humanité, sur les personnes concernées.

🧠 Dès le début de l’échange, tu verras que nous nous posons des questions fondamentales : qu’est-ce que la santé mentale ? Peut-on vraiment affirmer à quelqu’un « je vous comprends » ? À travers ses réponses, il nous emmène dans ses souvenirs d’internat, ses premières rencontres avec des patient·es borderline, et l’évolution de sa compréhension du trouble et de leurs spécificités.

🩺 Ensemble, nous revenons sur l’histoire du trouble dans la médecine et au sein de la société, et sur les enjeux spécifiques que ce profil peut poser dans le lien soignant-soigné. Il évoque la peur que peuvent ressentir certains professionnels face au risque suicidaire, le manque de formation, et l’importance des facteurs protecteurs dans le cas du suicide : sens, valeurs, lien.

🧱 Il nous propose un changement de paradigme : percevoir les comportements dommageables comme des tentatives de survie. Et tu verras comment, petit à petit, il nous mène à mieux comprendre le vide intérieur, sa genèse traumatique, et la triade émotionnelle qui l’accompagne souvent : honte, rejet, méfiance — et culpabilité.

📚 Enfin, on parle de nosographie, du DSM-V, de ses limites, et du risque identitaire que ces catégories peuvent induire lorsqu’elles sont mal comprises. Il évoque aussi la médication dans le cas du trouble borderline, partage les dernières données issues des méta-analyses, et nous livre ce qu’il aimerait voir évoluer dans les prises en charge psychiatriques.

🗣️ Un épisode dense, nuancé, parfois exigeant — mais profondément éclairant. J’espère qu’il te fera cheminer aussi loin qu’il m’a fait cheminer. 💬

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

✨ Bienvenue pour cette interview, dans laquelle je t’invite à écouter le témoignage de Morgane !

✨ Diagnostiquée il y a 7 ans, Morgane revient sur un parcours marqué par des difficultés ressenties dès l’enfance, mais longtemps invisibilisées, mises sur le compte d’une « crise d’adolescence ». Dans cet épisode, elle se confie avec beaucoup de courage pour dépasser la honte et permettre à d’autres de se reconnaître dans ce qu’elle a vécu.

🗣️ Ensemble, on évoque des symptômes intenses : auto-agressivité, déréalisation, mais aussi un sentiment de monstruosité et de culpabilité chronique dévorants. Elle aborde aussi la difficulté d’être une femme impulsive dans l’espace public, de vivre avec des phobies d’impulsion, des crises reliées au corps causées par des abus sexuelles précoces, l’usage de substances comme symptôme d’une détresse plus large, et la peur de l’abandon qui la pousse parfois à tester, malgré elle, les liens amoureux. ❤️‍🩹

💬 Pour se rétablir, elle s’est tournée vers la peinture, jusqu’à en faire un métier : Morgane est aujourd’hui artiste muraliste et enseigne le dessin. Elle partage comment tracer des lignes en pleine conscience l’aide à canaliser ses ruminations, et comment, à travers une fresque, elle a même osé faire son coming-out psy. Ce qui l’a aidée aussi, c’est son tempérament naturel joyeux et bonne vivante, elle évoque aussi les moments d’euphorie et la présence essentielle de ses ami·es, qu’elle chérit de tout coeur.

Un épisode fort, où Morgane raconte sans filtre un vécu intense, et les chemins qu’elle a trouvés pour transformer, sans effacer. 🎨

📚 🎶 Les ressources que te partage Morgane :

• Sa page d’artiste Instagram en tant qu’artiste muraliste sous son nom Momocrapule

• Sa fresque BORDER LINE dédiée a son vécu du TPB

• La chanson qu’elle a choisit pour illustrer son vécu avec le trouble : Nina Hagen - Naturträne 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bonjour à toi et bienvenue dans ce nouvel épisode ressource ! ✨

🎙️ Je suis vraiment très heureuse de vous retrouver aujourd’hui en solo. Ça faisait longtemps que je n’avais pas pris ce temps-là, et beaucoup d’entre vous m’avaient réclamé le retour de ces épisodes plus intimes.

❤️‍🩹 Ce qui me touche particulièrement, c’est que ces épisodes trouvent une résonance bien au-delà des personnes concernées par le trouble borderline. Plusieurs d’entre vous, qui ne vivez pas avec ce trouble, m’ont écrit pour me dire que vous y aviez reconnu une part de votre propre vécu. Et c’est vrai, il y a quelque chose d’universel là-dedans : les symptômes du TPB, vécus à faible intensité, sont des expériences que beaucoup d’êtres humains connaissent. Qui n’a jamais ressenti de la solitude, un sentiment de rejet ou d’abandon, ou un trop-plein émotionnel ? Mais la différence, et c’est là où la pièce a son revers, c’est que pour nous, ces expériences ne sont pas ponctuelles : elles sont chroniques, intenses et invalidantes. Et c’est important de le dire, parce que si cette résonance universelle crée un pont, elle peut aussi parfois minimiser l’intensité de la souffrance que nous vivons réellement. ☝️

🌀 Ce n’est pas juste un petit vide ou un petit coup de blues, dont nous allons parler aujourd’hui... Mais d’un état qui peut être incroyablement douloureux, intolérable, une expérience de désespoir qui donne parfois envie de tout arrêter. C’est une souffrance existentielle, une douleur de fond, qui ne se voit pas toujours mais qui est terriblement réelle. C’est pour ça que ces épisodes existent : pour donner une voix incarnée à ce vécu, permettre à des proches de comprendre, et peut-être offrir quelques clés à des personnes concernées. Chacun a son chemin de rétablissement, chacun avance à son rythme. Et aujourd’hui, on plonge dans ce fameux sentiment chronique de vide. Alors accrochez-vous, parce qu’on part dans le néant ! 🕳️

📚 Ressources des articles scientifiques qui m’ont aidés :

• Evan D. Klonsky, psychologue clinicien (2008). What is Emptiness? Clarifying the Seventh Criterion for Borderline Personality Disorder. Journal of Personality Disorders, 22(4), 418-426.

• Mara M. Dapelo, psychiatre, et collègues (2018). The experience of chronic emptiness in borderline personality disorder: A qualitative study. Comprehensive Psychiatry, 87, 1-9.

• Catherine E. Miller, psychologue clinicienne, et collègues (2020). Measuring the shadows: A systematic review and meta-analysis on chronic emptiness in borderline personality disorder. PLOS ONE, 15(6), e0233970.

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Washington, DC: Author.

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bienvenue dans la 2ᵉ partie de cet épisode de lancement de saison avec Alice, alias Fleeseedy, créatrice de contenu sur la santé mentale, notamment sur TikTok. ✨

Si tu n’as pas encore écouté la première partie, ce n’est pas indispensable, mais je te la recommande vivement : elle revient sur son parcours depuis l’enfance, et pose de nombreuses bases pour comprendre les enjeux abordés ici.

☕ Oui, cet épisode est long. Deux heures de discussion, donc n’hésite pas à l’écouter en plusieurs fois ou à t’installer confortablement pour le savourer !

💑 On parle d’abord de la relation stable qu’elle vit avec son compagnon depuis plusieurs années. Elle nous raconte leurs pouvoir : la communication ! Alice évoque ensuite l’émergence d’un désirs de maternité, les pensées auto-stigmatisantes qu’elle a pu avoir, et l’évolution de sa perception sur ce sujet aujourd’hui. 👶

🧍‍♀️ On parle aussi de notre rapport au corps, du chemin pour le considérer, le ressentir, en prendre soin — un apprentissage rendu difficile par la dissociation, la médication, et des expériences de maltraitance médicale. Elle libère d’ailleurs la parole sur des épisodes difficiles vécus en hospitalisation. 🏥

🎤 Mais tu verras : Alice ne manque pas de ressources pour faire face à ses symptômes. Elle chante, elle danse, elle crée, elle vit pleinement sa créativité, entourée de proches qui l’aiment telle qu’elle est. 🪩

💼 On parle aussi travail et son choix d’être freelance, pour pouvoir vivre avec ses crises sans les subir. On aborde la façon dont elle crée du contenu sur TikTok. Elle revient sur sa communauté, les messages qu’elle reçoit, sue ce qui l’aide et sur ce qui pourrait la fragiliser.

🗣️ Un deuxième épisode dépaysant, vibrant et lumineux, qui mêle introspection, espoir, et authenticité.

Bonne écoute à toi ! 🎧

📚 Les ressources d’Alice aka Fleeseedy :

• Sa page Tiktok pour découvrir son contenu ! 🌟

• Sa page YouTube si tu n’as pas Tiktok 💪

• Sa page Instagram

• Le morceau qu’elle a choisit pour illustrer son vécu du trouble borderline : Baby Doll - Nessa Barrett

• Si tu souhaites la voir ou la (re)voir, l’interview d’Alice à la Maison Perchée ! 🏠

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bonjouuuur, je suis vraiment ravie de te retrouver pour le top départ de cette 2ᵉ saison du podcast ! ✨

Merci du fond du cœur pour ta fidélité, et si tu découvres le podcast avec cet épisode, bienvenue à toi ! 🧡💜🤍

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Merci pour ton soutien, il est si précieux ! 🚀

🎙️ Pour ce lancement de saison, j’ai eu la chance d’accueillir Alice, connue sur les réseaux sous le pseudo Fleeseedy, et plus particulièrement sur TikTok.

Tu la connais peut-être déjà — sinon, je t’invite à découvrir ses vidéos : elle y parle santé mentale et trouble borderline, mais pas que !

🎧 Qui dit épisode de rentrée dit format inédit ! Celui-ci est en deux parties, l’occasion d’explorer en profondeur le vécu d’Alice. 🐇

👉 Dans cette première partie, elle revient sur son enfance, son environnement familial, et la manière dont il a influencé un tempérament déjà obsessionnel. Elle parle de la confusion entre violence et amour, de son adolescence passée en clinique psychiatrique, puis de sa scolarité en soin-étude. 🏥

🔑 À l’âge adulte, elle découvre qu’elle est concernée par le trouble de le personnalité limite. Ce n’est pas un choc, mais une étape clé qui lui permet de relire son histoire et de commencer un vrai chemin de rétablissement. Elle nous parle donc aussi avec force de son expérience de la limérence, qu’elle a réussi à dépasser, et des symptômes qui l’impactent encore aujourd’hui. ❤️‍🩹

🗣️ Allez, j’en ai assez dit… Je te laisse découvrir le début de cet échange, en espérant qu’il résonnera en toi.

Bonne écoute ! 🎧

📚 Les ressources d’Alice aka Fleeseedy :

• Sa page Tiktok pour découvrir son contenu ! 🌟

• Sa page YouTube si tu n’as pas Tiktok 💪

• Sa page Instagram

• Le morceau qu’elle a choisit pour illustrer son vécu du trouble borderline : Baby Doll - Nessa Barrett

• Si tu souhaites la voir ou la (re)voir, l’interview d’Alice à la Maison Perchée ! 🏠

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨Bienvenue pour ce dernier épisode des Appuis, de la saison !

Cette fois, j’y accueille Marie Besegai, l’une des co-fondatrices et membre active de l’AFTPB, l’Association Française pour le Trouble de la Personnalité Borderline. Psychologue clinicienne, elle exerce aujourd’hui dans son cabinet en libéral, mais aussi au sein d’un établissement public à Paris — l’hôpital de jour Tarnier, bientôt renommé La Collégiale — qui accompagne les personnes concernées par le trouble de la personnalité limite. 💪

🗣️ C’est l’occasion pour elle de nous présenter l’offre de soins proposée dans ce service : entraînements aux compétences issues de la thérapie comportementale dialectique (TCD), groupes de resocialisation, éducation thérapeutique autour du trouble, groupes de relaxation… 🧘‍♀️

💬 Elle nous raconte aussi comment elle a découvert le trouble de la personnalité limite à l’époque où elle cherchait un stage pendant ses études, et à quel point la TCD s’est imposée comme une approche clinique adaptée à sa posture et à son goût pour l’authenticité. Ce qu’elle aime dans son travail avec les patients, c’est la sincérité, la collaboration, l’expression des émotions — bref, tout un programme quand on souffre d’un trouble borderline ! ❤️‍🩹

🏥 Ensemble, on évoque également les autres structures publiques spécialisés dans la prise en charge du TPB et qui se développent un peu partout en France : Issy-les-Moulineaux, Versailles, Toulouse, Nîmes, Dijon, Strasbourg… En espérant qu’il y en aura bientôt partout.

Bref, un échange informel, tout en simplicité, avec Marie, pour clôturer cette belle saison et sortir un peu des formats habituels ! ✨

🤍 Merci d’avoir été présent·e tout au long de cette première année formidable ensemble. Pendant l’été, n’hésitez pas à réécouter les épisodes, les partager autour de vous, ou tipser sur la page Tipeee pour permettre la création de la deuxième saison ! 🌴

Et moi, je vous dis : à la rentrée, en septembre 2025. 🚀

📚 Pour aller plus loin, les ressources en lien :

• Le site de l’Association Française Pour le Trouble Borderline (AFTPB

• L’annuaire des psychologues du site de l’AFTPB et la page qui recense les structures de prise en charge du TPB

• Les groupes de paroles pour les concernées et le proches organisés par l’AFTPB

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bienvenue, pour cet avant-dernier épisode de la saison et oui, déjà ! Merci pour vos écoutes, vos partages, vos messages de soutien … Si ce podcast vous a aidé, vous pouvez toujours le soutenir en laissant 5 étoiles, un commentaire ou en tipsant sur la page Tipee ! Parce que tous les gestes comptent et m’aident à continuer à venir vous rencontrer ! 💪

🗣️ Dans cet épisode, je tends le micro à Irvin — peut-être l’as-tu déjà entendu dans Itinéraires Bis, le podcast d’Abigail Barrand. Et si ce nom te dit aussi quelque chose, c’est normal : Abigail était la toute première invitée du podcast. Boucler la saison avec Irvin, c’était aussi une façon de faire écho à ce début, mais tu le verras, dans un format plus brut, plus libre, encore plus conversationnel que les précédents. 🙃

☝️ Attention, langage fleuri au programme ! Mais c’est dans cette spontanéité qu’on s’est retrouvés pour parler vrai : de nos enfances marquées par le divorce, du TDAH qui complique le parcours scolaire, des filières techniques souvent choisies par défaut, de l’ombre du harcèlement scolaire, du mal qu’on souvent les gens à exprimer leurs souffrance — surtout en milieu rural — et du sentiment d’illégitimité à pousser la porte d’un cabinet médical. ❤️‍🩹

On parle aussi de cette carapace provocante qu’on enfile pour se protéger, de l’impulsivité qui déborde, parfois jusqu’à ne plus se reconnaître, de nos galères au travail, de l’intolérance à l’échec. On évoque les explosions, les colères, les cris devant un match de foot ou un trop-plein d’injustice. La médication, l’écriture comme exutoire, le corps qu’on pousse à bout… Tout y passe. C’est un échange spontané, cash, parfois sarcastique, où je confie des gros dossiers. Bienvenue dans ce moment de partage sans filtre avec Irvin. Bonne écoute à toi. 💬

📚 Les ressources proposées par Irvin :

• Son blog Chacun son marathon, pour découvrir ses articles écrits !

• La chanson Monster de Skillet, qui lui évoque son vécu du TPB.

• Deux autres morceaux qu’il tenait à partager, Walking Disaster de Sum 41 et Gasoline par I Prevail

• Si tu veux (re)voir son interview avec Abigail, elle est ici ! 👈

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Aujourd’hui, je te propose de rencontrer Stéphanie, une mère et proche aidante dont la fille de 17 ans est concernée par le trouble borderline. Avec beaucoup de sincérité, Stéphanie nous raconte leurs parcours, ses doutes, ses intuitions, ses colères, ses victoires… et nous partage le chemin unique qu’elles ont vécu ensemble, pavé de difficultés mais fondé sur l’amour et la force. 💪

🗣️ Dans cet épisode, on parle de l’effet délétère de l’errance diagnostiques, du sentiment d’impuissance face aux crises mais aussi face au corps médical, de la difficulté à trouver sa place en tant qu’aidant entre protection et volonté d’aider, de l’irruption de la violence et de la gestion de celle-ci, de la nécessité de se protéger et de prendre soin de soi pour pouvoir aider. Stéphanie nous partage les outils qui lui ont permis d’accompagner sa fille, ses réflexions de mère mais aussi d’enseignante qui la pousse à redoubler de ténacité, de l’entraide entre proches avec cette nécessité de briser l’isolement et de déconstruire les jugements autour de la parentalité et du trouble de la personnalité borderline.💬

Voilà un épisode fort, parfois bouleversant, mais profondément humain. J’espère qu’il t’éclairera autant qu’il m’a touché. Car à travers la voix de parents de concernées, résonne peut-être celle qu’on aurait souhaité entendre. ❤️‍🩹

📚 Les ressources que partage Stéphanie :

• C’JAAD et pôle pépite

• Faire face au trouble borderline, par Manon Beaudoin

• Manuel du borderline, par Martin Desseilles et Nader Perroud

• Soyez Rehab : guide pratique de la réhabilitation psychosociale, par Nicolas Rainteau

• Le podcast Dingue

• Le podcast Les maux bleus

• Le podcast La Perche

• Le MOOC « Mentaliser : de la théorie à l’intervention clinique »

• Les conférences du Dr Mario Speranza

• La résistance non-violente - méthodologie fondé par le Pr Haim Omer - portée en France par le Dr Nathalie Franc du CHU de Montpellier. Association et groupe créée par des parents : REACT.

• La formation pour les proches de l’association Connexions Familiales

• L’association la sentinelle des aidants

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Bienvenue pour cette nouvelle interview, dans laquelle je t’invite à rencontrer Doriane ! ✨Rétablie du trouble borderline, elle nous offre dans cet épisode ses réflexions et se confie sur son vécu. À travers son expérience, elle nous partage ses ressources ainsi que sa meilleure technique : vieillir, tout simplement. Tu le découvriras assez vite, Doriane ne manque pas d’humour ! 😅

🗣️ Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants : la dépersonnalisation, l’automutilation, savoir appeler les secours en cas de risque suicidaire, Michel Foucault et les espaces panoptiques. On se questionne sur ce qu’est un diagnostic et sur le TDAH, on parle de la relation parfois difficile des soignants avec les usagers psychoéduqués, de comment définir et qualifier la souffrance, d’immaturité émotionnelle et de comportements à risque liés à l’alcool et au sexe… Bref, Doriane nous parle de ses crises passées avec beaucoup d’analyse ! 💪

💬 Mais on échange aussi sur l’importance de trouver des métaphores pour parler de notre vécu, de si, oui ou non, il faut faire son coming-out psy quand on rencontre quelqu’un, d’avoir un rapport libre à la sexualité, de l’importance de mimiquer la vie d’une personne de 80 ans pour se stabiliser plus vite, d’assumer ses pensées paranoïaques et d’en peser les pours et les contres… On parle même de Petula Clark, de Warren Ellis, de Nick Cave et de son sosie premier prix, Nicolas Grotte, et des pandas roux… 🙃

Oui, tu es prévenu·e : cet épisode promet une petite tranche de déconnade ! J’espère qu’il te mettra autant le sourire qu’à moi, et que tu y trouveras le message principal : l’espoir. 💞

📚 Doriane te propose des ressources avec ses commentaires écrits pour te donner envie (ou pas) :

• Mieux vivre avec le trouble borderline, de Catherine Musa - C’est un livre/outil accessible avec des exercices. C’est pour moi un livre « sauvetage » !

• La vie tranquille, de Marguerite Duras - Parce que des fois, ce sont les personnages les plus opposés à soi qui nous apprennent le plus sur nous même.

• Les vagues, de Virginia Woolf - « L’inside out » pour adulte.

• Tout le cinéma d’Akira Kurosawa et plus généralement des œuvres de cultures où la maîtrise des émotions est une valeur sociale majeur, comme le Japon ou l’Angleterre. Cela explore des dynamiques opposées aux vécus des personnes concernées par le TPB et aussi critiquable que soit cette pression sociale, je pense qu’on peut aussi y trouver des clefs inopinées pour mieux vivre.

• TOUTE TOUTE TOUTE la musique de Kate Bush

• Le groupe Dirty Three du compositeur Warren Ellis

• La chanson « La nuit n’en finit plus » de Pétula Clark

Ce podcast, tu le sais, je le fais avec le cœur mais toujours sans moyens :

Pour soutenir la production des épisodes et leur diffusion, tu peux :

👉 tipser dès 1 € sur la page Tipeee

👉 mettre 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute

👉 laisser un commentaire, t’abonner à la page Instagram, ou simplement partager l’épisode autour de toi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.