L'année dernière, le 16 février 2020, le podcast Bouteille à la mer apparaissait sur les applications d'écoute. C'est avec beaucoup de fierté que je fête avec vous le 1er anniversaire de l'émission, avec cette petite Foire Aux Questions.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

Pour mieux me connaître :

BALM #2 - Les déménagements

BALM #3 - Être l'aînée

BALM #4 - Vivre seule à 18 ans

BALM #7 - Cumuler études et travail

BALM #8 - Les tatouages

Mon interview sur le podcast "Nouveau Job, nouvelle vie" : https://open.spotify.com/episode/2CqzvbmfTv48bANddshpYT?si=AbA_X90qTf2BFN-xfrgK9Q

Interview citées :

Interview 3 : Marie, amitiés toxiques, végétarisme et vulnérabilité

Interview 15 : Cindy Gagnol, son parcours, comment manger intuitivement et son challenge YouTube

Épisodes BALM cités :

BALM #14 - Assumer ses choix face aux autres

BALM #21 - Tout est possible

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Dans cette interview vous pourrez écouter le parcours d'Alix, ancienne candidate de l'émission "Koh-Lanta, les 4 terres", membre émérite de l'équipe du Sud puis capitaine des jaunes.

Alix nous parle un peu plus de sa vie, de son parcours en tant que pompier volontaire, de sa transformation physique pour devenir l'athlète qu'elle est aujourd'hui, et, évidemment, de son parcours dans Koh Lanta, cette émission de survie et de défis sportifs avec 100 000€ à la clé !

Bonne écoute.

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Instagram de Alix : @alixkohlanta

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Aujourd'hui je voulais parler de ce sujet de société, ce syndrome qu'est le FOMO, cette anxiété sociale de louper quelque chose (un évènement, une info, une nouveauté, ...). D'où ça vient ? Qu'est-ce que ça implique ? Comment nous en détacher ?

**FOMO = The Fear Of Missing out ≠ The Fear Of Missing Something, c'est une erreur de ma part dans le script sorry**

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

BALM #12 - Vivre au présent

BALM #27 - Apprécier les petites choses de la vie

✅SOURCES ✅

"Ce mortel ennui" Serge Gainsbourg - Wobtv sur Vimeo, reprise artiste inconnu https://vimeo.com/316304624

"L'indifférence du temps" - Jonas Alexander sur Vimeo, avec Anna Agostini & Thimotée Robart https://vimeo.com/373104541

Définition du FOMO https://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_FOMO

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Aujourd'hui on parle tétons, on parle seins, on parle soutif !

D'où vient ce petit objet qui suscite tant débats quand on ne le porte pas ?

Est-ce que c'est dangereux pour la santé ?

Et si je décide de m'en défaire, quelles seront les conséquences ?

Merci à toutes les participantes de cet épisode :

• Bertille, 20 ans, région parisienne, 3e année d'école de langues
• Julie, 24 ans, Lyon, responsable d'équipe logisitique
• Manon, 21 ans, Montpellier, journaliste
• Gabrielle, 26 ans, Bordeaux, ancienne sauveteuse secouriste
• Céline, 28 ans, Quimper, vendeuse d'articles de sport
• Carole, 29 ans, Hyères, en recherche d'emploi dans le tertiaire
• Louise, 28 ans, La-teste-de-Buch, chocolatière

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

Interview 9 : Louise

BALM #39

Marque Tajinebanane pour les vêtements d'allaitement : https://tajinebanane.fr/

Sondage marianne : https://www.sudouest.fr/2020/09/30/un-sondage-concernant-la-tenue-correcte-des-lyceennes-cree-la-controverse-7905467-10407.php

✅ SOURCES ✅

Source sur le lien entre soutien-gorge et cancer : https://www.alternativesante.fr/cancer/soutien-gorge-et-cancer-du-sein-retour-sur-une-polemique

Définition "Lymphe" : https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-systeme-lymphatique-13636/

Livre "Dressed to kill" : https://www.amazon.fr/Dressed-Kill-Between-Breast-Cancer/dp/1930858051

Vidéo "Au nom des seins" : https://www.doctissimo.fr/sante/diaporamas/campagnes-cancer-du-sein/au-nom-des-seins-carte-noire-soluble

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Aujourd'hui je reçois Samedy, un jeune homme de 21 ans, amoureux, proche de ses parents mais aussi victime de diverses addictions et touché de près par la dépression.

Trigger Warning : Addictions (drogue & alcool), dépression, suicide/tentatives de suicide.

Samedy, a souhaité être anonyme donc vous n'aurez pas de vidéo IGTV de notre discussion ni de photo de son visage, vous pourrez imaginer qui il est au travers de sa voix dans cette interview enregistrée en différé.

Bonne écoute !

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⏩LIENS UTILES 

 🆘 En cas d'URGENCE : composez le 15 et/ou se rendre à l'hôpital le plus proche

 📞 Numéro d'écoute suicide : 01.45.39.40.00

 📞 SOS amitié : 09 72 39 40 50

 📞 SOS dépression : 0 892 70 12 38

 📞 Alcool Info Service : 0 980 980 930

 📞Tabac Info Service : 39 49

 📞 Drogues Info Service : 0 800 23 13 13

 📱Agir contre le suicide : https://www.epsm-sarthe.fr/souffrance-psychologique-troubles-mentaux/prevention-du-suicide/ml

 🔎 Info suicide : https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/crise-suicidaire-tentative-suicide

 📱Aide dépression : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/guide-8.pdf

 🔎 Info santé mentale : https://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale/

 📱Aide Drogues : https://www.drogues-info-service.fr/

 📱Aide Alcool : https://www.alcool-info-service.fr/

 📱Aide Tabac : https://www.tabac-info-service.fr/

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Aujourd'hui accompagnée de mes 3 invitées : Carole, Nolwenn et Pauline, nous discutons de la problématique du corps.

Elles se confient sur les stigmatisations qu'elles subissent au quotidien à cause de leurs corps. On aborde la question essentielle du consentement, des complexes ou encore des faux compliments.

À regarder en complément : https://www.youtube.com/watch?v=NHu2nFv0CfU&t=2762s&ab_channel=RTS-RadioT%C3%A9l%C3%A9visionSuisse

Bonne écoute !

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

Interview 16 : Timothé

✅ SOURCE ✅

Définition grossophobie : https://www.linternaute.fr/dictionnaire/fr/definition/grossophobie/#:~:text=Hostilit%C3%A9%20envers%20les%20personnes%20grosses,%C3%A9gard%20des%20personnes%20en%20surpoids.

Définition "Body positive" : https://fr.wikipedia.org/wiki/Body_positive

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On la regarde (presque) tous, on la méprise parfois, elle nous fait rire, elle nous dérange ou nous révolte; la télé-réalité ne laisse personne indifférent !

Mais pourquoi ?

C'est ce que nous allons voir aujourd'hui.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

CRÉDITS CITATIONS :

« Allô » de Nabilla, Les anges 5, 2013, La Grosse équipe

« Marina domine et tu t’inclines », Confessions intimes - Nous sommes des bimbos et alors !, 2014, Quai Sud Télévisions

« Des 7, des 8, t’es qui toi ? Je suis Pamela », 4 mariages pour une lune de miel, 2019, ITV Studios France

« Je suis un pur produit du Sud » de Beverly, L’île des vérités 3, 2011, 909 productions

CRÉDITS MUSIQUE :

Musique d'intro & d'outro : © White Bones/Epidemic Sound

Musique de transition : © Taomito/Epidemic sound

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Aujourd'hui j'ai le plaisir de discuter avec Marion Caméléon, créatrice de contenu sur Instagram et YouTube, maquilleuse professionnelle et passionnée par tout cet univers.

Nous discutons de son parcours de vie, de sa vision des réseaux sociaux, de la question épineuse de la cancel culture et de biens d'autres choses encore...

Bonne écoute!

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⏩CITÉS DANS L’ÉPISODE 

Chaîne YouTube de Marion : https://youtube.com/c/MarionCameleon

Instagram de Marion : @marioncameleon

Vidéo parcours professionnel de Marion https://youtu.be/qeBvqcToX1c

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Aujourd'hui, à la veille du réveillon de l'année 2021, j'ai décidé de parler avec vous de cette année sur le podcast qui a été très riche. C'est l'année de création du podcast, l'année où je me suis challengée pour arrivée à ce que l'émission est aujourd'hui. J'ai beaucoup de projets pour l'année qui arrive et je voulais en discuter avec vous.

⏩ Cité dans l'épisode

Mes anciens micros : https://www.amazon.fr/gp/product/B08HVB8PGV/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B08HVB8PGV&linkId=5d39d03e35d91190f67badc494c57c7d

🔽 Interview  🔽

Paul STR

Cindy Gagnol

Marion Séclin

Clemity Jane

La petite Gaby

Charlie Danger

Sonya Lwu

Louise

Juliette

Nolwenn

Timothé

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🔹Ordinateur : https://www.amazon.fr/gp/product/B0863VYM1H/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B0863VYM1H&linkId=0c567d0b06a2d317ccd5d6cd5270dcbe

🔹Ringlight (pour vidéos IGTV) : https://www.amazon.fr/gp/product/B08D3R68RX/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B08D3R68RX&linkId=8f65020ec9d74e5b8d1a9d4d9184f002

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