böyle şeyler işte

Hayatımda harika bir dönemde değilim ama yine de gülümsemeye çalışıyorum. Ya da en azından tişörtüm benim yerime gülümsüyor.

Bugün Böyle Şeyler İşte’de, son yıllarda sürekli yaptığım, bağlandığım bir şeyi konuşuyoruz: Neden her sene üzerinde gülen surat bulunan kıyafetler alıyorum?

Yirmili yaşlarımın en başlarında hatta biraz daha öncesinde alışveriş yapma sıklığım şu ana göre daha fazlaydı. Kıyafet tercihlerimde en sevdiğim şey hep "niş ve tekil" parçalar almak. Yine o parçalardan birini aldım ve bu da bir bölüm yapmama yol açtı.

Bu bölümde neler var?

- Alışveriş alışkanlıklarım.

- Gülen suratlı kıyafetlerim ve etkisi.

- Toplumsal mutsuzluğumuz.

Yaşadığımız coğrafyada gülümsemek bazen unutulan bir eylem haline gelse de; hayat, her şeye rağmen bir tebessümü hak ediyor.

İçerikleri kaçırmamak için abone olmayı/takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın.

Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

00:00 Alışveriş alışkanlıklarım

02:59 Gülen suratlı kıyafetler alıyorum

04:20 Neden gülen suratlı kıyafet alıyorum

06:43 Ayna nöronlar

08:17 Maalesef mutsuzuz

09:38 Hayat yaşamaya ve gülmeye değer

11:00 Böyle şeyler işte

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

Siz hiç sinemaya tek başınıza gittiniz mi? Ya da bir kafede yanınızda kimse yokken telefonunuza sarılmadan sadece oturdunuz mu?

Bugün Böyle Şeyler İşte’de, modern dünyanın bize "yalnızlık" diye pazarladığı ama aslında en doğal halimiz olan o meşhur konuyu konuşuyoruz: Tek başına bir şeyler yapmak.

Bu durumu "Self-date" gibi süslü isimlerle bir "proje" haline getirmeye çalışmak, aslında tek olmanın normal olmadığını kanıtlamaya çalışmak gibi hissettiriyor. Halbuki insanın temel gerçeği budur; etrafınız ne kadar kalabalık olursa olsun, günün sonunda o kapıyı kapattığınızda sadece siz ve kafanızın içindekiler kalır.

Bu bölümde neler var?

- "Self-date" terimi- Yalnız kalma korkusu yüzünden yaptığımız o yanlış tercihler ve girdiğimiz yanlış gruplar...

- 18 yaşından beri tek başına konsere gitmeyi neden "muazzam bir etkinlik" olarak görüyorum.

- Düşünce Havuzum

Sırf yalnız kalmamak için memnun olmadığınız yerlerde olmayı bırakıp, kendi özgür hür iradenizle tek başına bir şeyler yapabilmenin yarattığı o özgüveni tatmaya davetlisiniz.

https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

00:00 Günün sonunda kendinle baş başasın

00:44 Self Date terimi ve tek başınalığın normal olması

02:29 İnsan tek başına bir şeyler yapmalı

03:38 Ben uzun zamandır tek başıma bir şeyler yaparım

05:59 Tek başına kalmaktan korkmamalı

07:49 Sosyal sağlık

08:51 Düşünce havuzum

10:32 Böyle şeyler işte

Reklam, İşbirliği, Sponsorluk yok.

Bu haftaki bölümde, modern zamanın en yaygın ama bir o kadar da yorucu "hastalığı" hakkında konuşuyorum: Sürekli bir şeyler yapma zorunluluğu.

Günün her anını bir yapılacaklar listesiyle (to-do list) doldurmanın, internetin hızıyla yarışmaya çalışmanın ve her popüler içerikten geri kalma korkusunun bizi nasıl bir sarmala sürüklediğini paylaşıyorum. 2000 doğumlu bir birey olarak kendi deneyimlerimden yola çıkıyor; to-do list detoksundan, hiçbir "task"ın olmadığı o kıymetli "rahatlama zamanlarına" (relaxing times) kadar bulduğum çözüm yollarını anlatıyorum.

Bu bölümde neler var?

- To-do list'lerin yarattığı baskı.

- Her filmi izlemek, her akımı takip etmek zorunda mıyız?

- Sosyal medyayı bir "görev" olmaktan çıkarıp zihnimizi nasıl özgürleştiririz?

- Her şeyin en iyisini değil, her şeyi görmek neden önemli?

Bazen sadece durmak, geride kalmayı kabullenmek ve o meşhur "kalayım yani" diyebilme özgürlüğünü keşfetmek için bu bölüme davetlisiniz.

İyi izlemeler ve dinlemeler! 🎙️✨

https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

00:00 Sürekli bir şeyler yapmalıyım hastalığına yakalandım

01:31 Aman geride kalmayayım

03:02 Her şeyi yakalamak zorunda değilim

06:31 Herkesin yaptığı her şeyi yapmak zorunda değilim

07:54 Her zaman her şeyin en iyisi olmaz

10:34 Bugünüme notlar

11:12 Böyle şeyler işte

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

Birinden hoşlandınız, buluştunuz, göz göze geldiniz... Peki o an sadece o "an"ı mı yaşıyorsunuz, yoksa kafanızda bir terimler sözlüğüyle mi oturuyorsunuz?

Bu hafta, modern ilişkilerin içine düştüğü o terminoloji çukurunu, yani benim deyimimle "Terim Çılgınlığı"nı konuştum.

Eskiden "anlaşamadık" ya da "ısınamadım" deyip geçtiğimiz her şeye artık klinik bir teşhis koyma peşindeyiz. Ghosting, Love Bombing, Gaslighting, Breadcrumbing... Birine karşı dürüst olmak bu kadar mı zorlaştı da bu terimlerin arkasına sığınıp birbirimizi "vaka" gibi görmeye başladık?

Bu bölümde şunlara değindim:

- İlişki mi yaşıyoruz yoksa satranç maçı mı oynuyoruz?

- Sağlıklı sevgiler...- Kusursuz insan arayışı.

Ve bölümün sonunda; 2023’te kaybettiğim ama 2024’te yeniden kazandığım o "sağlıklı sevgi" umudum...

Yaşa gitsin ya şu ilişkiyi. Terimlere takılmadan, kasmadan, açıkça...

İyi seyirler/dinlemeler.

Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

00:00 acaba lovebombing mi? ghosting mi? gaslighting mi?00:45 ilişkilerde terim çılgınlığı

03:08 insan ilişkisi basit bir şey

04:00 satranç oynamıyoruz, yaşa gitsin ilişkiyi

05:30 insanın kusurları vardır

09:21 böyle şeyler işte - umarım herkes sağlıklı sevgiler yaşar

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

Bu hafta her şeyin ne kadar hızlı akıp geçtiğini, nefes aldığımız o anın değerini ve göğsümüze kazımamız gereken o iki kelimeyi konuştum: Tutto Passa.

Geçtiğimiz hafta hayatımın en uç noktalarını aynı anda yaşadım. Bir yanda podcast’imle ilgili beni çok heyecanlandıran, yakında detaylarını paylaşacağım güzel bir gelişme; diğer yanda yüksek lisans tezimin stresi ve maalesef üniversitemizden çok değerli Doktor İbrahim Ethem Hindistan hocamızın vefat haberi...

Eskişehir Odunpazarı Modern Sanat Müzesi'nde (OMM) karşıma çıkan o İtalyan amcanın fotoğrafı ve göğsündeki o dövme, tüm bu karmaşanın ortasında suratıma bir tokat gibi çarptı.

"Tutto Passa" yani "Her Şey Geçer."

Peki, gerçekten her şey geçer mi?

Bu bölümde;

Yaşadığımız o anın neden tek gerçeklik olduğunu,

Hayatın akışında kendimizi ve çevremizi daha az üzmemiz gerektiğini,

Ve her şeyin geçiciliği hakkında konuştum.

Doyasıya yaşayacağımız, hayattan keyif alacağımız anlara...

Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@boyleseyleriste

X: https://x.com/boyleseyleriste

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

00:00 gözlerinizi kapatabilir misiniz lütfen

02:45 sadece şu an yaşıyoruz

03:30 bu hafta yaşadıklarım

06:20 hayat kimseyi beklemiyor

07:30 böyle şeyler işte

Çok sevdiğiniz bir insan sizi sevmedi mi? Her şeye sahipken yine de yalnız mı hissediyorsunuz? Belki de tek ihtiyacınız olan şey Andy Warhol’un hayata bakış açısıdır: 'Ne olmuş yani?'

Bu bölümde, sanat tarihinin en sıra dışı isimlerinden Andy Warhol’un 1968’de vurulup ölümden dönmesine rağmen hayata nasıl kayıtsız kaldığını ve bu 'vurdumduymazlığın' bir başarı formülüne nasıl dönüştüğünü konuşuyoruz.

Kendi hayatımdan örneklerle; okul yıllarındaki aşırı kaygı halinden, bugün geliştirmeye çalıştığım 'Dengeli Vurdumduymazlık' bakış açısına geçiş sürecimi paylaşıyorum. Her şeyin aslında göründüğü kadar önemli olmadığını hatırlama vakti.

Bölümde Neler Var?

- Andy Warhol ve "Ne Olmuş Yani?" bakış açısı

- 1968 Stüdyo saldırısı ve Warhol’un tepkisi

- Dengeli vurdumduymaz olmak

- Hayatın bazı şeyleri ciddiye almak için çok kısa olması durumu

Instagram: https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

Tiktok: https://www.tiktok.com/@boyleseyleriste

X: https://x.com/boyleseyleriste

00:00 Giriş - Ne olmuş yani

00:15 Andy Warhol'un hayata bakışı

02:09 Dengeli vurdumduymazlık

06:47 Hayat bazı şeyleri ciddiye almak için çok kısa

07:18 Böyle şeyler işte

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

Sosyal medya, insanların dijital olarak sosyalleşebilecekleri alanlar olmaktan ziyade günümüzde insanlar üzerinde sosyal baskı yaratan alanlar oldular. Sosyal medya da gezinen insanlar özellikle geri kalmışlık hissi yaşıyorlar, bence bunu hissetmeyen yoktur. "Hepinizden iyi hayat yaşıyorum" algısı oluşturan bir sürü insanla doldu sosyal medya. Bunların birçoğunun kandırmaca olduğunu düşünüyorum.Bunların size kötü hissettirmesine izin vermeyin!! Başkalarının ne yaptığı o kadar da önemli değil. Bu bölümde bunları ve daha fazlasını konuştuk.

https://www.instagram.com/boyleseyleristeee/

00:00 Sosyal medya baskısı

03:41 Sosyal medyanın bizi kötü etkilemesine izin vermeyelim!

07:02 Kendimizi kumbara gibi düşünelim

Reklam yok.

İnsani değerlerden uzaklaştığımızı hatta unuttuğumuzu düşünüyorum. İnsani değerler üzerine hepimizin derin derin düşünmeye ihtiyacı var bence. İnsanı insan yapan, toplumu toplum yapan, yaşamı yaşam yapan bu değerler çok önemliler. Eski Yunan'da Aristoteles ve Platon değerler üzerine düşünmüşler bizim de düşünmemiz ve eski Yunanlılarla bir yerde buluşmamız gerekiyor. Değerlerimizi düşünmeli, anlamalı ve farkında olarak yaşamalıyız.

Bu bölümde değerler üzerine düşündüm ve konuştum. Hadi sizde bana eşlik edin. Sizin düşüncelerinizi de merak ediyorum. Bana instagram, tiktok, facebook ve x'den ulaşabilirsiniz: Böyle Şeyler İşte 👈🏻

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

00:00 İnsani değerleri düşünmek

00:27 Eski Yunanlılarla bir yerde buluşmalıyız

01:11 Bilgelik

03:28 Cesaret

06:04 Ölçülülük

07:36 Adalet

09:53 Değerlerin farkında yaşamak

10:41 Böyle şeyler işte

Geleceğe dair umudu olan insanların dilek dileyip dilemeyeceğini canım sevgilim Pelin ile Efes Antik Kentinde konuştuk. İkimizde kendi kafamızın içindekileri konuşarak düşüncelerimizi anlatmaya çalıştık.

00:00 Geleceğe dair umut ve dilek dilemek

01:16 Pelin ve kafasının içindekiler

02:40 Dilek dilemek umutluyum anlamına gelmez

03:34 Yüzyıllardır süren umut ve dilek

05:13 Pelin ve umut etmek

06:04 Böyle şeyler işte

Reklam yok.

Geçmişten günümüze bu dünyaya ayak basmış neredeyse herkes yaşamını mutlu olmak için yaşadı ve yaşamakta. Okuduğu okulu, Yaptığı işi, Tercih ettiği insanları hayatındaki neredeyse her şeyi mutlu olma gayesiyle yapmakta insan. Bu kadar çaba harcanan, herkesin gözdesi olan bu “mutluluk” duygusu nedir? Bu bölümde size mutluluğun ne olduğundan, mutluluğun dilinden, mutluyken vücudumuzda ne olduğunda, mutluluğun ölçülebilirliğinden ve mutluluk rutinimden bahsettim.

00:00 Mutluluk Nedir?

03:24 Mutluluğun Dili

05:03 Mutluyken Vücudumuzda Ne Oluyor?

05:43 Mutluluk Ölçülebiliyor Mu?

06:53 Mutluluk Rutinim

09:55 Böyle Şeyler İşte

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.