In dieser Folge habe ich mit Therese Schedifka darüber gesprochen, welche Hürden es zu überwinden gilt, wenn man mit einer Businessidee keinen "08/15" Weg gehen will. Wie sie und ihr Partner es dennoch geschafft haben ihr Herzensbusiness zu realisieren und welche Tipps die Unternehmerin und Kommunikationsexpertin für deinen Alltag hat hörst du in dieser Folge

Mit über 40 noch in die Selbständigkeit starten und den sicheren Job hinter sich lassen? Susan hat den Schritt trotz aller Zweifel gewagt. Warum das richtige Mindset hierbei entscheidend ist, welche Stolpersteine sie überwunden hat und was du daraus für dich lernen kannst - egal ob du dich selbständig machen willst oder eine andere Veränderung in deinem Leben ansteht- hörst du in dieser Folge

Rundum gesund - was braucht es dafür? Mit Anastasia von eathletics.at habe ich ein fantastisches Gespräch über unsere Ansätze für gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle gesprochen. Warum es dafür keine vorgegebenen Ernährungspläne braucht und wieso Gesundheit viel mit Eigenverantwortung zu tun hat erfährst du in dieser Folge

Brauchen wir den Feminismus, gendergerechte Sprache und die Debatte darüber? Carla Schriever, Dozentin an der Universität Oldenburg und Gründern der Initiative fem4scholar sagt ganz klar ja! Welche Geschichte sie selber in ihrer universitären Laufbahn erlebt hat und warum Frauen sich gegenseitig öfter mal Türen öffnen sollten besprechen wir in dieser spannenden Folge

Den heiligen Gral für mehr Produktivität wünschen sich viele - aber gibt es diesen? Wie du aber mit einfachen Techniken mehr Produktivität in deinen Alltag integrieren kannst - und das auch noch gesund - erkläre ich dir in dieser Podcast Folge

Wenn du an dich glaubst und mutig bist, dann kannst du alles schaffen - das ist zumindest die Message die dir Isabell Schruf, Gründerin des Modellabels GY Bell, aus eigener Erfahrung mitgeben kann. Die Designerin, Trainerin und Ausbilderin lebt ihren ganz eigenen Traum und nimmt dich mit auf ihre ganz persönliche Reise vom Weg zur Entstehung ihres Labels zum "Heute" als vielseitige Unternehmerin.

Allein der Gedanke daran einen Vortrag zu halten, treibt dir schon den kalten Schweiß auf die Stirn? Freies Reden war schon in der Schule nicht dein Ding? Dann solltest du in dieser Folge gut zuhören - denn meine Gästin dieses Mal hat ihre Tipps geteilt, um deine nächste Rede für dich nicht zum Albtraum werden zu lassen. Judith ist Moderatorin, Schauspielerin aber auch Regisseurin mit Coaching Erfahrung und hat viele wertvolle Tipps auf Lager, die auch dir ganz sicher weiter helfen können

Supplemente hier, Nahrungsergänzung da. Der Markt ist voll davon. Doch welche Präparate ergeben wirklich Sinn? Und wann? Und wie viel überhaupt? In dieser Folge geht Alessia auf Wichtigkeit und Nichtwichtigkeit verschiedener Dinge ein und gibt dir einen groben Überblick zu den wichtigsten Fragen

In dieser Folge durfte ich mit der Coaching für selbstbestimmtes Essen Nicole Schriever sprechen. Einen schöneren Auftakt zur Reihe über Emotionales Essen hätte es nicht geben können. Wir haben uns über Bedürfnisse unterhalten, warum es häufig so schwer ist diese richtig zu erkennen und wie du starten kannst, wenn du deinen tiefen Bedürfnissen mehr Gehör schenken möchtest.

In dieser Folge habe ich mit NFP Beraterin Anne Schmuck über den weiblichen Zyklus und dessen Auswirkungen auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden gesprochen. Das Wissen rund um den weiblichen Zyklus hört leider häufig bei "na, biste schlecht drauf, hast wohl deine Tage" auf - was es daneben alles noch zu entdecken gibt, wenn man sich mit der Beobachtung genauer auseinander setzt, erfährst du in dieser Folge