BRASIL JUMPCAST

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By Brasil Jump RopeHealth & FitnessFitness
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BRASIL JUMPCAST episodes

  • As 3 fases do pular corda
    Toda vez que você pular corda você passará por esse processo que acontece de maneira muito rápida e imperceptível aos olhos de quem está começando. Mas perceber esse processo pode te ajudar bastante toda vez que você decidir pular corda.
    10 min
  • Pulando corda na pandemia
    Pular corda pode ser a salvação de algumas pessoas que não tem praticado atividade física durante a pandemia por simplesmente nao precisar ter contato físico com nada nem ninguém além da sua própria corda. Sem duvida, é uma das atividades mais seguras para esse distanciamento social.
    6 min
  • Primeira Corda
    Nesse episódio eu explico o que você deve fazer ao pensar em providenciar a sua primeira corda. Sem enrolação.
    9 min
  • Como eu iniciei no Jump Rope
    Após o primeiro episódio explicando o que todo mundo vai passar, resolvi explicar um pouco o que aconteceu comigo durante os primeiros saltos até chegar onde eu cheguei hoje e que ainda tenho uma longa Jornada de aprendizado pela frente.
    13 min
  • O inicio de quem quer pular corda
    Todo mundo passará por processos semelhantes no desenvolvimento de aprender a pular corda. Uns terão mais facilidade e outros mais dificuldade. O importante é a disciplina e consistência sem a desistência.
    10 min

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Primeiro e único podcast especializado em Jump Rope (pular corda) do Brasil.