BRASIL JUMPCAST

BRASIL JUMPCAST episodes

October 27, 2020 Improvisando lugar para pular
Consegue pensar em um outro lugar para pular?
12 min
October 27, 2020 Tô perdido nos treinos
"Não sei o que fazer porque fazer ou por onde começar" e isso é normal acontecer...
10 min
October 26, 2020 Errando e disfarçando
Ninguém precisa saber que você errou e muitas vezes se você não contar, ninguém vai saber hehe, entenda como
16 min
October 25, 2020 Minha recuperação pós um dia que fiquei muito mal
Dia seguinte depois de um dia muito ruim mas ja 94.37% melhor que ontem
17 min
October 24, 2020 Hoje eu to zoado
Físicamente se sentindo um lixo? Entenda que isso é normal de vez em quando e que você precisa fazer uma coisa para resolver isso: D*******
11 min
October 22, 2020 Monitor cardíaco de smartwatches
Pra que serve o frequencímetro dos smartwatches?
21 min
October 21, 2020 Movimentos desengonçados
Você acha que faz movimentos desengonçados? Bem vindo ao time!
17 min
October 21, 2020 Pular corda "basicão" X Freestyle
Você não precisa pular corda freestyle para pular corda todo dia, entenda a razão nesse podcast.
16 min
October 19, 2020 Ginástica Laboral
Conheça um pouco sobre ginástica laboral e quais são os seus 5 tipos
22 min
October 18, 2020 Tipos de movimento do freestyle
Entenda de maneira rápida os tipos de movimento que você poderá aprender no mundo da modalidade Freestyle do JumpRope
15 min

From the publisher's feed

Primeiro e único podcast especializado em Jump Rope (pular corda) do Brasil.