Je vois cette erreur d'enseignement tout le temps. Je crois qu'il est vital d'arrêter ça pour que les profs de yoga soient pris au sérieux. Ce comportement nuit à la communauté des profs de Yoga.

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Marion.

#yogachellenge

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Je t'apprends à t'auto-corriger dans la posture du pont. Je t'explique comment savoir si tu es bien placé dans ces postures et comment d'aider d'accessoires pour apprendre à bien te positionner pour préparer cette posture et arriver à la faire, sans risquer de te blesser.

📹 Version vidéo de ce cours : https://youtu.be/OC78tvzi5-8

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A tout de suite.

Marion.

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Mes élèves de Yoga me demandent parfois de leur enseigner des postures plus difficiles ? Faut-il accepter ? Si oui, quel cadre poser ?

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Marion.

#yogachellenge

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Un cours de Hatha Yoga exclusivement debout. L'occasion de travailler les grandes postures debout du Yoga comme le guerrier 2, la fente haute et la demi salutation au soleil.

📹 Version vidéo de ce cours : https://youtu.be/KEZ_F82XGkQ

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Marion.

#yoagdebutant #commencerleyoga

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Je te raconte l'histoire de Sophie qui ne voulait plus faire de cobra parce qu'elle s'est blessée en Yoga. Et je t'explique comment elle a à nouveau fait des cobras en Yoga sans savoir peur de se faire mal après un stage de yoga avec moi.

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Marion.

#yogacobra #yogados

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Comment expliquer la différence entre le Gymnastique et le Yoga à ses élèves ? Je te raconte une anecdote arrivée pendant ma dernière retraite de Yoga où j'ai expliqué un point essentiel entre Gym et Yoga à mes élèves de Yoga. De quoi te faire réfléchir et t'inspirer dans ton enseignement du Yoga.

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Marion.

#yogagym #gymyoga

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Quoi faire quand un élève t'annonce qu'il est blessé au début d'un cours de Yoga ? Ne panique pas, ne change pas toute ta séquence de cours, je t'explique quoi faire dans cet épisode.

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Marion.

#blessureyoga #yogaetblessure #pasdeblessureenyoga

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Est-ce que le Yoga est un sport ou pas ? Grand débat. Je te partage dans cet épisode comment le Yoga m'a permis de devenir sportive. Encore un des bienfaits du Yoga...

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Marion.

#yogasport #sportyoga

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Une respiration à faire quand on est stressé ou anxieux. Une respiration qui amène de l'apaisement et du calme mental.

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#anxiete #respiration #anxieteyoga

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Se remettre régulièrement dans la peau du débutant pour être un meilleur prof de Yoga. Voilà mon constat en ce début d'année. Dans cette brève, je t'explique pourquoi et comment apporter une attention particulière aux débutants en yoga.

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⭐ YogAligne Pro : prévenir et gérer les blessures de ses élèves en yoga⭐ Démarrage le 1er novembre 2024 - Infos et inscriptions : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/

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Marion.

#debutantyoga #yogadebutant #commencerleyoga

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