פעם בכמה פרקים אספר לכן על ההשראות המומלצות שלי
לינקים להאזנה:
https://instagram.com/jennifer_rollin?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/iskra?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://instagram.com/marloesdevee?igshid=YmMyMTA2M2Y=
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

הליכה תורמת לבריאות ולאושר שלנו, כמה צריך ללכת על פי המחקרים?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

שנת צהריים, כן? לא? מועילה לגוף או גורעת ממנו?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

לכי להיבדק! מה אפשר ללמוד על מניעת סרטן השד?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

מה הוא הטרנד הנוראי שפוגע בבריאות?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

לא כולן יודעות אבל פוריות הגבר מושפעת המון מתזונה. איזה מאכלים יכולים לפגוע בפוריות?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

האם חילוף החומרים של גבר ואישה הוא שונה? האזינו לפרק ותכירו את גופכן טוב יותר
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

מה יכול לקרות לנו בגוף מחוסר בויטמין הספציפי שהבדיקה לא מצליחה לגלות?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

פעם בכמה פרקים אספר לכן על ההשראות המומלצות שלי
לינקים להאזנה:
https://www.ted.com/talks/daniel_levitin_how_to_stay_calm_when_you_know_you_ll_be_stressed?language=he https://instagram.com/stories/sandy_sorani/2884921035409446162?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://instagram.com/stories/sandy_sorani/2884921035409446162?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://www.facebook.com/lbargeffen
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

בואי תכירי את המשקל התקין שלך ותביני לאיזה משקלים את יכולה להגיע
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.