פרק מיוחד לראש השנה: איך אפשר להצליח להתחיל דברים חדשים, להמשיך ואפילו לסיים אותם?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

פרק מיוחד לראש השנה, איך ללמוד מהעבר ולקבל החלטות בצורה נכונה
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

פעם בכמה פרקים אספר לכן על ההשראות המומלצות שלי
לינקים להאזנה:
https://www.tiktok.com/@hannahwitton
https://www.instagram.com/hannahwitton/
https://www.minamin.org/
https://www.ted.com/talks/sarah_barmak_the_uncomplicated_truth_about_women_s_sexuality
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

גם לכן אמרו כשהייתן קטנות שאם תתאפקו לפיפי יהיו לכן דלקות? מוזמנות להאזין למחקרים שבנושא.
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

אם את מאלו שאוכלות כשדברים משפיעים על הרגשות שלכן, הפרק הזה בשבילכן
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

מה היא התחושה הזאת שתמיד הרגשתן ולא ידעתן איך להגדיר?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

כולנו עושות את זה כל יום, אז למה כל כך מביך לדבר על זה?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.
פרק בשיתוף ברא צמחים.

הטרנד הפופולארי שהורס לכן את הבריאות
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

המוצר המסוכן שאמור לעזור לך להרגלי התזונה אבל עושה בדיוק ההפך.
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

מה הקשר בין לחבק פרה לבריאות ואושר? האם פרה יכולה להיחשב כחיית מחמד?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.