פעם בכמה פרקים אספר לכן על ההשראות המומלצות שלי
לינקים להאזנה:
https://drive.google.com/file/d/1FqeQgechfK1Y8_xKtf3SBORXSxT5K4Kk/view?usp=sharing
https://www.youtube.com/watch?v=AlPJs-M8ZWM
https://instagram.com/happynotperfect?igshid=YmMyMTA2M2Y=
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

עונת החורף מביאה אלינו לא מעט אתגרים, כיצד נוכל להתכונן אליה בצורה הנכונה?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.
פרק בשיתוף ברא צמחים.

מה יותר רומנטי? פיקניק בים? מסעדה יוקרתית? או שאולי אף תשובה לא נכונה?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

נשים רבות (וגברים רבים) יעידו על כך שאוכל בשבילם זאת מטלה ולא הנאה, מה אנחנו יכולות לעשות על מנת לשנות את זווית ההסתכלות שלנו?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

מה הן הטעויות שכולנו עושות כמעט בכל שיחה למעשה? בכל יום, כמה פעמים ביום
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

רוב ההורים יעידו על כך שהסעת הילדים בטרמפים השונים לחוגים ולחברים מבזבזת את זמנם, האמנם?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

כיצד תוכלי להסיט את מחשבותיך ממתן השתן ולהמשיך בפעולות היום יום מבלי לפגוע בבריאות שלך?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

כולנו משוות כל הזמן, כיצד ניתן לנצל את ההשוואה החברתית לטובתנו?
לינק לטור: https://www.israelhayom.co.il/magazine/shishabat/article/13068784
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

פעם בכמה פרקים אספר לכן על ההשראות המומלצות שלי
לינקים להאזנה:
https://www.instagram.com/jameelajamil/
https://www.instagram.com/i_weigh/
https://www.osimhistoria.com/osim-psychology
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.

מה אנחנו יכולות ללמוד מרופא הלב המפורסם שהציל את ביל קלינטון?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.